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「日射病」と「熱射病」よく似た名前なので同じ病気だと思う方も多いようですが、実は違うものです。

(1)日射病
炎天下で汗を沢山かいたり、体の水分が足りなくなるといういわば脱水状態のようなもの。
■対処法
 十分な水分補給が必要。倒れたらすぐに木陰など涼しい場所に移し、
 水を飲ませて休ませましょう。
 意識がおかしくなるような重症の場合は直ちに病院へ運ばなくてはなりません。
(2)熱射病
体の熱を十分に発散できずに、熱が体にこもってしまい高い体温に体が対処できなくなった状態。
■対処法
 十分に熱を逃がし、冷たいタオルで体を拭いたり風を送ってあげましょう。

けが

海中には自然の生き物が自然のまま、多く生息しております。サンゴやウニなどで足を切ったり、刺さったりしないよう注意が必要です。 なかには自衛のために針や毒を持つ生物もいますので、インストラクターの指示なしで素手で触らないよう注意しましょう

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。 インストラクターの注意事項をよく聞いて、海のアクティビティーを存分に楽しんでください。Have Fun!

日焼け

日焼けは、サン(太陽)バーン(火傷)といって簡単に言うと一種の軽い火傷と同じです。
ひどい場合は水疱ができることもあります。
■日焼けをしてしまったら
 化粧水や乳液などで保湿を行う。一番には、冷やし火照りをとりましょう。。

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