Отказ от вредной пищи, замена одних продуктов другими Переход на здоровое питание должен быть плавным. Резкая смена пищевых привычек – это стресс для организма. На фоне самоограничений и жесткой дисциплины не всегда удается построить сбалансированный рацион. Поэтому сначала следует отказаться...
Рано или поздно каждый из нас сталкивается с болями в спине. Наш позвоночник, как открытая книга. На нем отпечатываются все наши реалии жизни. Переживания, стрессы, физический труд, — все это формирует нашу спину. Опытный врач может многое прочитать по...
Насколько долгой будет ваша жизнь, в первую очередь зависит от вашей генетики. Но это не значит, что вы не имеете шансов пополнить ряды долгожителей, если ваши предки таковыми не являются. Вы можете существенно повлиять на длительность вашей жизни. Для...
Кто бы мог подумать, что 15 лет назад никто не знал толком о существовании такого термина, как «эмоциональное здоровье». А сегодня практически все психотерапевты мира активно занимаются изучением этого нового понятия. О том, что для человека важно заботиться о своём...
Если с утра вы чувствуете жажду, это значит, что вы в ладах со своим организмом, и хорошо слышите и распознаете его сигналы. Этот простой напиток не только очищает ваше тело от ночных токсинов, но и запускает организм. Что важно учесть...
Покупая прибор для ультразвуковой чистки лица, вы получаете возможность систематически ухаживать за кожей своего лица, не посещая, при этом, косметический салон. Как правило, ультразвуковой аппарат для домашнего пользования имеет компактную форму и достаточно прост в эксплуатации. Даже, несмотря на то,...
Токсикоз – очень неприятное состояние во время беременности. Основными симптомами токсикоза являются тошнота и рвотные позывы. Чаще это состояние встречается у жительниц городов, потому что они ведут малоподвижный образ жизни, редко бывают на свежем воздухе и неправильно питаются. Облегчить...
Есть такое убеждение, что все экзотические вкусовые запросы беременных нужно обязательно удовлетворить. К сожалению, существуют продукты, которые категорически запрещены при беременности. 1. Мясо, прожаренное не полностью. Во время беременности каждой любительнице стейка с кровью или недожаренного шашлыка на ближайший год придется...
УЗИ беременных проводится во всех цивилизованных странах, однако не все женщины и далеко не все врачи уверены в безопасности этой процедуры. Сегодня медицина подтверждает мнение о безвредности УЗИ для плода. Однако ни один врач гинеколог не посоветует проводить УЗИ без...
На 33 неделе беременности малыш уже может похвастать наличием бороздки, которая покрывает пальчики его рук и ног. Это и будут отпечатки его пальцев, рисунок которых у каждого человека уникальный. Кроха продолжает активно кувыркаться, ведь ему еще вполне хватает места...
- Реклама - Sammydress WW


Популярные статьи

error: Content is protected !!