Если опираться на статистические данные, то можно узнать, что от послеродовой депрессии страдает каждая пятая женщина. В этот период она не ощущает радости от появления на свет ребёнка, которого вынашивала в течение девяти месяцев. К новорождённому женщина может испытывать...
Есть миф, что взрослому человеку для полного восстановления сил требуется 8 часов, а ребенку до 10. Забудьте, это миф. На самом деле важно уметь контролировать свой сон и правильно входить в разные фазы сна. Именно по прошествии каждой из...
Есть такое убеждение, что все экзотические вкусовые запросы беременных нужно обязательно удовлетворить. К сожалению, существуют продукты, которые категорически запрещены при беременности. 1. Мясо, прожаренное не полностью. Во время беременности каждой любительнице стейка с кровью или недожаренного шашлыка на ближайший год придется...
Абсолютно каждая девушка должна посвящать хотя бы один день в неделю для полноценного отдыха, релакса и ухода за собой. К сожалению, не все находят время и средства для похода в салоны красоты, поэтому мы предлагаем приблизительный вариант СПА-терапии, не выходя...
При беременности лучше использовать средства гигиены с нейтральным pH, которые щадят естественные масла кожи. Волосы в этот период могут быть более ослабленными, а десны начать кровоточить, что часто происходит вследствие изменения кровообращения и увеличения уровня прогестерона в крови. При...
Отказ от вредной пищи, замена одних продуктов другими Переход на здоровое питание должен быть плавным. Резкая смена пищевых привычек – это стресс для организма. На фоне самоограничений и жесткой дисциплины не всегда удается построить сбалансированный рацион. Поэтому сначала следует отказаться...
Как тяжело иногда просыпаться утром в будние дни или до обеда спать в выходные. Ведь можно столько дел успеть сделать, если просыпаться с утра с ясной головой. Эта статья раскроет секрет бодрствующего утра. 1. Никогда не стоит пить кофе после 14:00....
На 33 неделе беременности малыш уже может похвастать наличием бороздки, которая покрывает пальчики его рук и ног. Это и будут отпечатки его пальцев, рисунок которых у каждого человека уникальный. Кроха продолжает активно кувыркаться, ведь ему еще вполне хватает места...
Рано или поздно каждый из нас сталкивается с болями в спине. Наш позвоночник, как открытая книга. На нем отпечатываются все наши реалии жизни. Переживания, стрессы, физический труд, — все это формирует нашу спину. Опытный врач может многое прочитать по...
Кто бы мог подумать, что 15 лет назад никто не знал толком о существовании такого термина, как «эмоциональное здоровье». А сегодня практически все психотерапевты мира активно занимаются изучением этого нового понятия. О том, что для человека важно заботиться о своём...
- Реклама - Sammydress WW


Популярные статьи

error: Content is protected !!