Чем укрепить ногти чтобы не слоились

Здоровые и крепкие ногти в домашних условиях: как их укрепить, чтобы они не слоились и не ломались

Каждая девушка мечтает о красивых и прочных ногтях и безупречном маникюре! Но зачастую состояние ногтей оставляет желать лучшего, со временем они становятся тонкими и хрупкими, часто слоятся. Нехватка витаминов и микроэлементов, вредное воздействие бытовой химии и плохая – всё это очень пагубно влияет на состояние ногтевой пластины. Но это не повод для расстройства! Чтобы ваши ноготки снова стали твёрдыми и здоровыми, совершенно не обязательно посещать дорогие салоны. У себя дома, с помощью недорогих подручных средств вы можете быстро и эффективно укрепить ногти и они снова будут радовать вас идеальным маникюром.

Как и чем можно быстро укрепить ногти в домашних условиях: самые простые рецепты

Наши ногти состоят из прослоек кератина, воды и жиров. От количества этих веществ в ногтевой пластине напрямую зависит здоровье и прочность ногтей.

Чтобы эффективно укрепить ногти самостоятельно, можно применить специальные лечебные ванночки с эфирными маслами и витаминные маски. Также очень актуальным является использование специального биогеля. Недорогое, проверенное и бюджетное средство, имеющееся в каждой домашней аптечке – это раствор йода, он поможет сделать ноготки крепкими и эластичными. Очень важным фактором для здоровья ногтей является правильно подобранная витаминная диета.

Сделать лифтинг маску самостоятельно очень просто. Читайте наши советы и у вас все получиться.

  1. Ванночки
    • Укрепляющие ванночки с использованием морской соли являются очень простым и невероятно эффективным способом для лечения ногтей в домашних условиях. Морские соли содержат большое количество полезных микроэлементов, которые подпитывают все слои ногтя и восполняют дефицит полезных веществ. Для такой процедуры используйте качественную морскую соль без искусственных добавок и химических красителей. Возьмите 3-4 ложки соли на 2 стакана тёплой воды и приготовьте концентрированный раствор. Опустите ладони на 10-15 минут, после процедуры нанесите на ногти и ладони питательный витаминный крем. Если вы проводите процедуру перед сном – оденьте специальные косметические перчатки из хлопка. Процедуру необходимо проводить 3-4 раза в неделю.
  • Травяные ванночки. Для укрепления ногтей будут очень полезны делать ванночки с ромашкой или лопухом. Для их приготовления нужно взять 4 ложки травы и сделать крепкий отвар. Он настаивается 30 минут, затем в него нужно добавить необходимое количество горячей воды. После окончания нужно ополоснуть руки чистой водой и нанести специальный питательный крем для ногтей. Процедуру нужно поводить 15-20 минут 1-2 раза в неделю.
  • Это специальный укрепляющий состав, который на 60-70% состоит из протеинов. Внешне гель напоминает обычный лак.

    Обычно биогель используют профессиональные мастера в салонах красоты, но эту простую технику можно легко освоить самостоятельно.

    Так как же все-таки укрепить ногти гелем в домашних условиях:

    Для этого вам понадобится уф-лампа и упаковка биогеля, который стоит недорого и продаётся в любом косметическом магазине. Сделайте простой гигиенический маникюр, осторожно отодвиньте кутикулу и нанесите биогель в два слоя. Каждый слой необходимо подсушивать в лампе. Затем покройте ногти финишным лаком, просушите и смажьте основание ногтя персиковым маслом. Эта процедура также очень эффективна при медленном росте ногтей.

  • Маски для ногтей
    • Наиболее эффективными являются укрепляющие маски для ногтей с оливковым маслом и соком лимона, их с легкостью можно приготовить в домашних условиях. Эта маска активно питает и увлажняет ногтевую пластину и предотвращает ломкость ногтей. Для её приготовления нужно взять 3 ст.л. качественного оливкового масла. Лучше брать масло первого отжима, так как в нём содержится наибольшее количество полезных веществ. На водяной бане нужно прогреть масло до температуры 25 -30 градусов и добавить в неё 4-6 капли лимона. Горячую маску нанести на ногти и кутикулу на 15-20 минут. После окончания процедуры нанесите на ногти и кутикулу питательную сыворотку или крем.

  • Маска из простокваши. Эта процедура омолаживает кожу и делает ногти красивыми и эластичными. Простоквашу необходимо немного разогреть до температуры 25-30 градусов и затем нанести на ногти лёгкими массажными движениями. Через 15 минут смыть тёплой водой и смазать ногти питательны кремом.
  • Недостаток йода является частой причиной плохого состояния ногтей. Чтобы восполнить его дефицит, нужно 1-2 раза в неделю с помощью ватной палочки смазывать ногти раствором йода. Делать это нужно очень осторожно, чтобы раствор не попал на кожу. Помните, что йод окрашивает ногти в жёлто-коричневый цвет и планируйте эту процедуру за 1-2 дня до ответственного мероприятия.

  • Как укрепить тонкие, ломкие и слоящиеся ногти в домашних условиях
    • Для слабых и ломких ногтей будет очень полезен массаж с жидкими витаминами А и Е. Массаж лучше проводить перед сном, тщательно втирая витамины в каждый пальчик. Чтобы массаж был более эффективным, нужно одеть на ночь специальные хлопковые перчатки. Процедуру нужно проводить через день в на протяжении 2-3 недель.

  • Тёплый натуральный воск также очень эффективно применять для лечения и укрепления ногтей. Он является продуктом переработки мёда и отличается высоким содержанием витаминов и полезных микроэлементов. Его необходимо хорошо растопить на пару и опустить в него только ноготки. Воск не должен быть слишком горячим, чтобы не получить ожог. После этого пальчики нужно вынуть и дождаться, пока воск застынет. Для максимального эффекта можно оставить воск на пальцах на всю ночь. Утром аккуратно очистите ногти и нанесите на них питательную сыворотку.

  • Для профилактики и лечения слоящихся ногтей необходимо придерживаться диеты, богатой кальцием, селеном, железом, йодом и витаминами А, Е и С. Употребляйте больше свежей зелени и молочных продуктов. В вашем рационе регулярно должны присутствовать морские деликатесы, шпинат, грецкие орехи, гречка, свежий творог, жирные породы рыбы, красный перец и яйца. Принимайте готовые витаминно-минеральные комплексы для укрепления волос и ногтей.
  • Обо всех противопоказаниях для процедуры ботокса, можно узнать, прочитав нашу статью.

  • зимой всегда носите тёплые перчатки, а летом на отдыхе используйте специальный крем для рук с защитой от солнца;

  • если ваши ногти ослаблены, на время лечения откажитесь от наращивания;

  • для снятия лака используйте мягкое средство без содержания ацетона;

  • если вы носите цветной лак постоянно, необходимо делать перерыв на 1-2 недели, чтобы ногти отдыхали и насыщались кислородом;

  • отдавайте предпочтение лечебным лакам, в состав которого входят кальций и витамины;

  • если у вас возникла инфекция, под ногтями появился гной и возникли болевые ощущения – немедленно обращайтесь к врачу-дерматологу.
  • Для того, чтобы ноготки всегда были здоровыми, прочными и эластичными, нужно совсем немного. Используйте наши советы и рекомендации, соблюдайте правильную диету, уделяйте своим ручкам всего несколько минут в день – и вы снова будете гордиться прекрасными крепкими ноготками и безупречным маникюром.

    Статья была полезной? Подписывайтесь на обновления, чтобы ничего не пропустить по RSS, или следите за нами ВКонтакте, Одноклассниках, Twitter, Facebook или Google Plus.

    Лучший способ для похудения в домашних условиях — это обертывание боков, бедер и живота пищевой пленкой. Самые простые рецепты

    Элос-эпиляция — что это? Эффективный способ избавиться от волос надолго

    Из за частой работы в огороде мои руки требуют более тщательного ухода,а т.к я молода и работаю кассиром в магазине мои руку должны всегда быть в опрятном виде. Воспользовалась рецептом маски для ногтей с вашего сайта из простокваши. Эффект превзошел все мои ожидания-ручки как у младенца.)В следующий раз попробую маску с соком лимона, думаю что её эффект ничем не уступит!Спасибо за интересную и познавательную статью

    Обзоры наших читательниц

    • Анжелика к записи Эти ужасные синяки под глазами: рассмотрим причины появления и методы борьбы
    • Kinogo к записи Кремы от морщин ив роше (Yves Rocher) — подбираем под свой тип кожи
    • Камила к записи Блефаропластика вернет молодость Вашим векам! Реальные отзывы наших читателей
    • Светлана к записи Блефаропластика вернет молодость Вашим векам! Реальные отзывы наших читателей
    • Ольга к записи Блефаропластика вернет молодость Вашим векам! Реальные отзывы наших читателей
  • Лучший способ для похудения в домашних условиях — это обертывание боков, бедер и живота пищевой пленкой. Самые простые рецепты

    Все права защищены. Запрещено копирование материалов сайта без указания активной ссылки на источник.

    Ногти слоятся и ломаются — что делать? Укрепляющие ванночки для ногтей

    Если ногти слоятся и ломаются, что делать? Данный вопрос является актуальным для большинства представительниц слабого пола. Но прежде чем ответить на него, следует пояснить, по каким причинам такая проблема часто возникает у людей.

    Существует несколько факторов, которые влияют на нормальное состояние ногтей. Выяснить их крайне важно. Ведь если и дальше игнорировать такое явление, то вы не только никогда не сможете сделать себе красивый маникюр, но и, вполне возможно, упустите явный признак серьезного отклонения в организме.

    Итак, первой причиной того, что у вас постоянно слоятся и ломаются ногти, является нарушение состояния здоровья. В связи с этим рекомендуется пройти полное медицинское обследование, после которого будет ясно, в какой именно системе организма произошел сбой.

    Если у вас ноготь ломается вдоль или поперек и при этом сильно слоится, то, возможно, вам не хватает витаминов, белков или микроэлементов. Ведь его основным строительным материалом является кератин, состоящий из аминокислот, который, в свою очередь, содержит атомы серы, делающие ногтевую пластину твердой. Кроме этого, в ногтях присутствуют и такие микроэлементы, как цинк, селен, кальций, хром и фосфор. Недостаточное их поступление в организм довольно часто приводит к тому, что пластины становятся хрупкими и постоянно слоятся.

    Какие еще факторы влияют на то, что у человека ломаются ногти? Причина такого явления может скрываться в том, что в крови женщины или мужчины наблюдается явный недостаток железа. В этом случае следует обязательно обратиться к доктору для терапии железодефицитной анемии.

    Сильно слоящиеся ногти довольно часто свидетельствуют о наличии таких серьезных заболеваний, как диабет, эндокринные и обменные нарушения, анемия, грибки и пр. Но нередко данное явление наблюдается не из-за внутренних проблем в организме, а в результате внешнего воздействия.

    Таким образом, вероятной причиной слоения и ломкости ногтей может стать регулярное использование бытовой химии без перчаток (например, моющих средств для полов, посуды, стирки белья и пр.). Чтобы понять, почему это случается, следует снова вернуться к строению пластины. Дело в том, что молекулы жиров, которые располагаются между кератином, довольно легко вымываются под воздействием ПАВов (поверхностно-активных веществ). В свою очередь, данный процесс приводит к тому, что человек начинает постоянно жаловаться на то, что его ногти слоятся и ломаются. Что делать в этой ситуации? Для этого рекомендуется использовать хозяйственные перчатки, а также восстановить поврежденную пластину путем употребления витаминов и минеральных веществ.

    Кстати, нередко такое явление наблюдается у тех представительниц прекрасного пола, которые применяют некачественные косметические средства для ухода за ноготками. В этом случае желательно отказаться от жидкости для снятия лака, содержащей в себе ацетон, толуол, формальдегид и их производные.

    Еще одной причиной такой проблемы является механическое повреждение. Ведь если постоянно стучать ногтями по какому-либо предмету (будь то набор текста на компьютере, игра на музыкальном инструменте, телефоне и пр.), то в результате на пластинах обязательно появятся трещины, которые впоследствии и приведут к их ломкости и расслоению.

    Стоит также отметить, что такое явление часто наблюдается у тех, кто неправильно корректирует длину ногтя. Таким образом, чтобы предотвратить образование трещинок и царапин, специалисты рекомендуют только спиливать пластину, а не обрезать ее ножницами, и уж, конечно же, не сгрызать их.

    Ногти слоятся и ломаются: что делать при заболевании щитовидной железы?

    Если такое отклонение возникло у вас по причине нехватки минеральных веществ или в результате каких-либо заболеваний, то следует в первую очередь обратиться к врачу. Это может быть и терапевт, и эндокринолог, и гастроэнтеролог. После постановки диагноза доктор обязан назначить вам курс лечения.

    Для нормализации работы щитовидной железы пациенту может быть рекомендован фитопрепарат «Альба», который основан на экстракте корня лапчатки белой. Следует особо отметить, что такое растение используется в нетрадиционной медицине очень давно. Но в виде фармацевтического средства оно появилось в аптеках сравнительно недавно. После клинических исследований специалистами было установлено, что данный препарат нормализует функциональное состояние щитовидной железы, а также способствует значительному улучшению самочувствия больного, смягчает симптомы гипотиреоза, гипертиреоза и тиреотоксикоза, предотвращая рецидивы.

    Каждая капсула средства «Альба» содержит в себе около 300 миллиграмм экстракта лапчатки белой, а также половину суточной нормы йода. Кроме этого, данный медикамент включает в свой состав железо, магний, цинк, селен и другие микроэлементы, которые необходимы не только для нормальной работы щитовидной железы, но и для восстановления твердости ногтевых пластин.

    Если медицинское обследование не выявило у вас никаких патологий, то, вероятней всего, представленная проблема связана с нехваткой полезных веществ. В этом случае врачом может быть назначен курс витаминов и микроэлементов. Следует заметить, что современные аптеки предлагают невероятнейший выбор таких средств. Однако все они синтетические и довольно быстро выводятся из организма. В связи с этим некоторые специалисты рекомендуют приобретать БАДы или включать в свой рацион больше фруктов, овощей, сухофруктов и орехов.

    Если сильно ломаются ногти, что делать? Для того чтобы решить данную проблему, следует придерживаться общих принципов, а именно:

    • питаться сбалансировано;
    • спать не менее и не более 7-8 часов в день;
    • исключить все вредные привычки, в том числе курение и употребление алкоголя;
    • постараться избавиться от негативного влияния со стороны и не подвергаться стрессам;
    • исключить воздействие вредных химических веществ;
    • правильно ухаживать за ногтями при помощи качественной косметики.

    Ногти слоятся и ломаются: что делать в этом случае? Если данная проблема возникла у вас довольно давно, и вы никак не можете от нее избавиться, то можно попробовать откорректировать свой рацион питания и добавить в него продукты, содержащие кальций и фосфор. К таким ингредиентам относятся молоко, мясо, творог, яйца, твердый сыр, орехи, рыба, соя, фасоль, крыжовник, сухофрукты, брокколи, капуста, мак, сельдерей и миндаль. Как видите, выбор полезных продуктов, положительно влияющих на состояние ногтей, огромен. В связи с этим лечение ломких и слоящихся пластин может стать довольно приятным процессом.

    В том случае, если ваши ноготки стали слоиться из-за нехватки цинка, то свой привычный рацион можно пополнить такими продуктами, как креветки, сыры, морская капуста, свекла, соя, помидор, апельсин, малина, чеснок, имбирь, черника и пр.

    Если же вашему организму не хватает хрома, то можно побаловать себя лесным или бразильским орехами, семенами подсолнечника (не жареными), финиками, вишнями, сливами и т. д.

    Теперь вы знаете, как укрепить слоящиеся ногти при помощи употребления тех или иных продуктов питания. Но осуществлять лечение больных пластин желательно в комплексе. В связи с этим людям с такой проблемой рекомендуется использовать специальные ванночки для рук. Они поспособствуют внешней подпитке ногтевых пластин, не только сделав их крепкими и красивыми, но и значительно увеличив скорость их роста.

    Итак, давайте же вместе рассмотрим несколько проверенных и эффективных рецептов лечебных ванночек.

    Солевые укрепляющие ванночки для ногтей считаются самыми эффективными. Чтобы их сделать, вам потребуется развести большую ложку морской соли в одном стакане теплой воды, а затем тщательно перемешать, дождавшись полного растворения сыпучего компонента. После этого в жидкость следует опустить ногти на 10 минут. В завершении пластины необходимо промокнуть салфеткой и нанести на них любой жирный крем. Кстати, если у вас не нашлось морской соли, то вместо нее можно использовать обычную поваренную.

    Укрепляющие ванночки для ногтей с маслом не только поспособствуют восстановлению ногтевых пластин, но и сделают кожу ваших рук более мягкой, нежной и шелковистой. Для приготовления такой жидкости необходимо влить ¼ стакана растительного масла в миску, а затем слегка его подогреть и постепенно добавить такое же количество яблочного уксуса. После получения однородной теплой массы в нее требуется отпустить руки или только кончики пальцев и выдержать в таком состоянии около четверти часа. В завершении ногти следует хорошо промокнуть бумажной салфеткой, а по прошествии получаса помыть руки с глицериновым или детским мылом.

    Чтобы сделать такую ванночку, следует влить 1/3 стакана теплой кипяченой воды в эмалированную посуду, добавить к ней 2 десертные ложки поваренной соли, 1/3 стакана натурального апельсинового сока и 3-5 капель йода. После этого в миску необходимо опустить кончики пальцев так, чтобы ногтевые пластины полностью погрузились в полученную смесь. В таком положении руки желательно выдержать около 10 минут. После процедуры пальцы требуется насухо вытереть, а ногти обильно смазать любым жирным и питательным кремом.

    В том случае, если у вас очень сильно слоятся ногти, вам желательно воспользоваться следующим рецептом: необходимо соединить в одной чаше 2 большие ложки оливкового масла (нерафинированного), десертную ложку йода, 10 г морской соли и 2 стакана теплой кипяченой воды. После тщательного перемешивания всех компонентов в емкость требуется опустить пальцы, выдержать в течение четверти часа, а затем насухо вытереть салфетками и воспользоваться питательным кремом.

    Источники:
    Здоровые и крепкие ногти в домашних условиях как их укрепить, чтобы они не слоились и не ломались
    Лечим и укрепляем ноготки с помощью морской соли и эфирных масел. Питательные витаминные маски и ванночки, укрепляем ногти с помощью йода. Биогель — эффективное
    http://alldaylady.ru/nogti/ukreplenie/zdorovye-i-krepkie-nogti-v-domashnikh-us.html
    Ногти слоятся и ломаются — что делать Укрепляющие ванночки для ногтей
    Если ногти слоятся и ломаются, что делать? Данный вопрос является актуальным для большинства представительниц слабого пола. Но прежде чем ответить на него, следует пояснить, по каким причинам такая проблема часто возникает у людей.
    http://fb.ru/article/138000/nogti-sloyatsya-i-lomayutsya—chto-delat-ukreplyayuschie-vannochki-dlya-nogtey

  • COMMENTS