Гайморит профилактика и лечение

Гайморит: эффективные меры профилактики

Гайморит – болезненное, коварное и рецидивирующее заболевание, которое сопровождается неприятными и изнурительными симптомами. Заложенность носа, боль в области гайморовых пазух, ломота во всем теле, тяжелая голова и повышенная температура проходят только после приема антибиотиков и бесконечных промываний носоглотки.

Для того чтобы предотвратить осложнения при простуде и не допустить повторения болезни, существуют проверенные методы профилактики.

Группы риска и что делать, чтобы не заболеть гайморитом?

Больше других заболеть гайморитом подвержены люди с хроническими инфекциями, особенно носоглотки. Болезнетворные бактерии могут долго не давать о себе знать, но при ослаблении организма и сниженном иммунитете они активизируются и провоцируют развитие гайморита.

Следующие в списке рискующих заболеть – люди, склонные к частым простудам, и дети дошкольного и младшего школьного возраста. Детский иммунитет еще недостаточно развит и уязвим для патогенных микроорганизмов, атакующих слизистые оболочки.

Спортсмены-пловцы любого возраста и люди, деятельность которых связана с погружением в воду, также подвержены повышенному риску. Это обусловлено серьезной физической нагрузкой и недостатком кислорода в водной среде. В результате иммунитет снижается, а грязная вода вместе с бактериями попадает на слизистую.

Наиболее часто гайморовы пазухи воспаляются на фоне обычного простудного насморка – ринита, для лечения которого не были приняты адекватные меры.

Надежда на то, что «само пройдет», злоупотребление сосудосуживающими средствами и другими лекарственными препаратами могут спровоцировать различные осложнения. Профилактика гайморита у взрослых включает следующие меры:

Профилактика возникновения гайморита проверенными народными средствами включает использование растительных, животных и минеральных веществ. Эффективность наиболее популярных рецептов испытана многократно и прошла проверку временем.

Мед – один из самых распространенных и действенных целебных продуктов, подаренных человеку природой и обладающий комплексным воздействием на организм. Употребление в пищу меда укрепляет иммунитет, вдыхание медовых паров способствует освобождению дыхательных путей от инфекции, а использование в составе капель помогает предупредить развитие гайморита.

Для усиления эффективности мед сочетают с другими компонентами в следующих рецептах:

  1. Мед смешать с соком калины в равных пропорциях и подогреть. Принимать в теплом виде по 1 столовой ложке перед едой.
  2. Теплым растопленным медом смазываются носовые ходы для снятия отека слизистой.
  3. Раствор для ингаляций с медом готовят из расчета 1 столовая ложка на литр воды. После закипания вдыхают медовые пары, закрыв голову полотенцем.

В качестве ингаляций можно использовать не только мед, но и другие продукты, которые есть в каждом доме. Это картошка, соль и сода. Пока варится картофель, желательно вместе с кожурой, «в мундире», полезно подышать этим паром. Содовые ингаляции обладают не меньшим эффектом – разжижают слизь в носовых ходах и пазухах, что облегчает отток содержимого. Для приготовления раствора 3-4 чайные ложки соды растворяют в литре горячей воды.

Недавно я прочитала статью, в которой рассказывается о средстве Intoxic для вывода ПАРАЗИТОВ из организма человека. При помощи данного препарата можно НАВСЕГДА избавиться от простудных заболеваний, насморком, хронической усталости, мигреней, стрессов, постоянной раздражительности, патологий ЖКТ и многих других проблем.

Я не привыкла доверять всякой информации, но решила проверить и заказала упаковку. Изменения я заметила уже через неделю: из меня начали буквально вылетать глисты. Я ощутила прилив сил, я перестала кашлять, прошел насморк, меня отпустили постоянные головные боли, а через 2 недели пропали совсем. Я чувствую как мой организм восстанавливается после изнурительного истощения паразитами. Попробуйте и вы, а если кому интересно, то ниже ссылка на статью.

Сода применяется и для промываний, в сочетании с обычной или морской солью. На стакан теплой воды достаточно чайной ложки соли и ? чайной ложки соды. Промывание носа – одна из самых эффективных и простых мер как для профилактики, так и для лечения гайморита. Не случайно именно эту процедуру часто используют индийские йоги для укрепления здоровья и продления жизни.

Бактерицидные свойства лука и чеснока известны с давних пор, они не имеют побочных действий, в отличие от аптечных препаратов. Эти овощные культуры содержат фитонциды, способные убивать многие виды микробов, и обладают биостимулирующим действием, активизируют иммунитет.

Для уничтожения болезнетворных организмов лук и чеснок измельчают, чтобы активно выделялись фитонциды, и раскладывают в помещении. Воздух наполняется целебными веществами и защищает от заражения.

Травяные сборы также широко используются для предотвращения насморка и его осложнений. Для ингаляций и промываний подойдет ромашка, шалфей, ноготки и зверобой. Эти травы можно применять по отдельности, но для большего эффекта их лучше смешать в равных пропорциях. На стакан воды берется по одной столовой ложке сухой травы, смесь должна кипеть 5-7 минут. После этого настой выдерживают на водяной бане полчаса.

Дыхательные упражнения по методу Стрельниковой основаны на кислородном насыщении организма с помощью особой техники дыхания – чередовании энергичного вдоха с пассивным выдохом. Вдыхается воздух быстро и шумно через нос, выдыхается медленно и спокойно через приоткрытый рот. Телодвижения при этом выполняются исключительно на выдохе, благодаря чему мышцы быстро укрепляются, улучшается обмен веществ и кровообращение.

Комплекс упражнений данного метода достаточно велик, но основными являются 3 – Ладошки, Погончики и Насос:

  1. Ладошки. Выполняется в положении стоя или сидя, руки согнуты в локтях и подняты вверх ладонями наружу. Сделать 8 резких вдохов, одновременно сжимая руки в кулаки.
  2. Погончики. Стоя, руки сжать в кулаки на уровне живота. На вдохе руки резко опустить, кулаки раскрыть. Выполнять 8 раз.
  3. Насос. В положении стоя сделать энергичный вдох, медленно наклониться. Плечи и руки расслаблены. Так же медленно возвратиться в исходное положение. Всего 8 вдохов и выдохов.

Количество повторений каждого из упражнений всегда кратно 4. Между сериями делаются паузы – 5-10 сек. Начинать можно с выполнения базовых упражнений, постепенно добавляя новые. Эффект от каждого занятия наступает практически сразу, принося легкость, прилив сил и хорошее настроение.

Чтобы заниматься дыхательной гимнастикой по методу Стрельниковой, нужно учитывать противопоказания, к которым относятся следующие:

  • высокое давление, в том числе глазное и внутричерепное;
  • склонность к тромбообразованию;
  • мочекаменная болезнь;
  • глаукома и сильная близорукость;
  • кровотечения различной этиологии;
  • остеохондроз и травмы позвоночника;
  • наличие острых воспалительных процессов в организме;
  • сердечно-сосудистые недуги.

к оглавлению ^

Чтобы не допустить воспалительного процесса в носовых пазухах, необходимо придерживаться определенных правил, выполнение которых не представляет сложности:

Профилактические меры помогают предупредить гайморит и его осложнения, укрепляют местный и общий иммунитет.

Знаете ли Вы, что частые ПРОСТУДА, ГРИПП, ОРЗ(ОРВИ), ЗЕЛЕНЫЕ СОПЛИ все это говорит о наличии паразитов в организме. Первые симптомы, по которым можно сказать, что у вас в организме живут паразиты, это:

  • частые ОРЗ, ОРВИ, отиты, бронхиты и пневмонии.
  • насморк (ринит), фарингит, ангина (тонзиллит).
  • отеки за ушами, отеки горла, зеленые сопли.
  • аллергия (высыпания на коже, слезящиеся глаза, насморк)
  • кожный зуд и шелушение.
  • нервозность, нарушение сна и аппетита.

Эти симптомы знакомы Вам не понаслышке? И сколько денег вы уже «слили» на неэффективное лечение. Но возможно более правильно лечить не последствия заражения, а именно ПРИЧИНУ? Рекомендуем прочитать интервью с Главой Института паразитологии РФ Рыковым Сергеем Владимировичем, которое помогло многим людям очистить свой организм от ПАРАЗИТОВ и глистов. Читать статью >>>

Почитайте лучше, что говорит глава Института Паразитологии РФ Сергей Владимирович Рыков, по этому поводу. Несколько лет мучилась от хронического насморка, гайморита — постоянная заложенность носа, одна ноздря почти не дышала, ужасный запах изо рта, ощущение кома в горле, жудкие головные боли, слабость и дипрессия. Бесконечные анализы, походы к врачам, спреи, капли и таблетки не решали мои проблемы. НО благодаря простому рецепту, я забыла, что такое насморк, дышу свободно, обеими ноздрями, больше не храплю, прошла головная боль. Я снова ЗДОРОВА, полна сил и энергии. Теперь мой лечащий врач удивляется как это так. Вот ссылка на статью.

Особенности профилактики гайморита

Гайморит является достаточно болезненным и опасным заболеванием, что обусловлено местом расположения и особенностью строения гайморовых пазух, в которые может легко попасть инфекция. При осложненном течении болезни могут воспалиться верхние дыхательные пути, надкостница, глаза, зубы и головной мозг. Чтобы избежать возникновения воспалительного процесса в околоносовых пазухах, нужна профилактика гайморита. Профилактические действия нужны не только в случае, когда было перенесено заболевание, но и при склонности к развитию гайморита. Существует множество методов, позволяющих предупредить развитие гайморита.

Иммунологи утверждают, что обязательно нужно проводить профилактику гайморита при насморке, поскольку люди с таким симптомом особенно подвержены развитию гайморита. Ведь, как известно, запущенный насморк очень часто переходит в гайморит. По этой причине специалисты настоятельно рекомендуют в осенне-зимний период людям с ослабленным иммунитетом употреблять как можно больше витаминов, а также иногда профилактика гайморита у детей и взрослых допускает применение специальных препаратов, в основном витаминных комплексов. Возбудителями гайморита смогут быть различные вирусы и инфекции, именно ослабленный иммунитет позволяет им стремительно распространяться в околоносовых пазухах. Необходимо придерживаться следующих рекомендаций, благодаря которым профилактика гайморита станет максимально эффективной:

  1. Стараться не перемерзать, особенно беречь нужно голову и лоб, надевая теплые головные уборы.
  2. Заболев простудными заболеваниями, которые сопровождаются насморком, ни в коем случае нельзя пускать болезнь на самотек. Обязательно нужно применять сосудосуживающие и противовоспалительные препараты, снимающие отечность и воспаление слизистой носа. Ведь именно застой слизи в носоглотке может вызвать воспалительный процесс в гайморовых пазухах.
  3. Необходимо регулярно посещать кабинет стоматолога – раз в полгода, ведь очень часто гайморит может возникать именно из-за воспалительного процесса в ротовой полости.

Профилактика гайморита у детей должна проводиться ежедневно, для этого достаточно промывать нос солевым раствором. Также в качестве профилактического средства идеально подойдут отвары или настои травяных растений – ромашки, календулы, эвкалипта, чабреца. При предрасположенности к образованию воспалительного процесса полезно капать в нос сок цикламена, ведь он эффективно очищает нос от застоявшейся слизи и оказывает на слизистую бактерицидное действие.

В народе на протяжении многих лет в лечебных и профилактических целях в случае предрасположенности к заболеваниям носоглотки применяются продукты растительного, животного и минерального происхождения. Позволят решить данную проблему со здоровьем мед, картофель, сода, соль, чеснок и лук.

Среди всех натуральных продуктов, активно используемых для профилактики и лечения гайморита, чаще всего применяется мед. Этот продукт можно использовать для ингаляций, ведь попадая на слизистую оболочку носоглотки и гайморовых пазух, он оказывает мощное антибактериальное действие. А если закапывать мед в нос, предварительно разбавляя его водой в соотношении 1: 1, можно очистить носовые ходы от скопившейся слизи и патогенных микроорганизмов. Лучше всего мед использовать в комбинации с другими средствами, усиливающими полезные свойства этого целебного продукта. Наиболее доступным и действенным считается следующий рецепт приготовления средства против гайморита: смешать мед и сок калины в одинаковом количестве, немного подогреть и принимать по столовой ложке каждый раз перед едой.

Важно помнить, что мед можно использовать при лечении любых заболеваний только при отсутствии у больного аллергии на этот продукт, так как он может стать причиной многих осложнений со здоровьем в случае его индивидуальной непереносимости.

Кроме меда в профилактических целях можно использовать картофель, особенно полезно дышать паром этого продукта в качестве профилактики гайморита после прокола гайморовых пазух. Хорошо воздействует на слизистую и сода, ведь она обладает противовоспалительным и бактерицидным действием. Для приготовления раствора необходимо в литре теплой воды растворить 4 чайных ложки соды. Очень важно, чтобы вода была именно теплой, ведь при высокой температуре сода теряет все свои полезные свойства. Проведение таких процедур способствует разжижению слизи и выведению ее из гайморовых пазух. Соду часто используют и для промывания носа, правда, в такой раствор еще нужно добавить соль.

Профилактика гайморита может проводиться и с помощью лекарственных трав, которые применяются в качестве раствора для ингаляций или для промывания носа. В этих целях правильным выбором станет ромашка, эвкалипт, календула и другие травы, обладающие противовоспалительными и бактерицидными свойствами. Гораздо эффективнее использовать травяные сборы, состоящие из нескольких растений.

Хорошими отзывами известно такое средство как «Ротокан», изготовлен по народным рецептам на основе только натуральных компонентов – ромашки, календулы и тысячелистника. Такой препарат оказывает на слизистую противомикробное, вяжущее и заживляющее действие, после первой процедуры снимается воспаление со слизистой носоглотки и гайморовых пазух.

Для проведения ингаляции необходимо в стакане теплой воды растворить 1 ложку этого средства. Дышать на протяжении 10 минут раз в день.«Ротокан» можно использовать и для промывания носа, для этого лучше применять резиновую грушу, объемом не более 100 мл. Для промывания носа можно использовать слабый раствор марганцовки и йода, растворив в стакане воды несколько кристаллов перманганата калия и добавив пару капель йода.

Лук и чеснок активно применяются при лечении и профилактике всех простудных заболеваний уже на протяжении многих лет. Все дело в том, что в этих продуктах содержатся такие вещества как фитонциды – природные антибиотики. В сравнении со всеми синтетическими антибактериальными препаратами они обладают такими преимуществами:

  • не снижают иммунитет;
  • не вызывают дисбактериоз;
  • не воздействуют на печень и почки.

Чтобы выделилось максимальное количество фитонцидов, перед применением лука и чеснока рекомендуется растереть их в кашицу. После этого ее можно вдыхать, ведь фитонциды вместе с парами будут оседать на слизистой носоглотки и околоносовых пазух, уничтожая болезнетворные микроорганизмы.

Профилактика гайморита поможет избежать развития воспалительного процесса, предупредив возникновение многих осложнений этого опасного заболевания. Желательно использовать несколько методов и профилактических средств в комплексе.

Если у вас есть вопросы к врачу, пожалуйста, задайте их на странице консультации. Для этого нажмите на кнопку:

По рекомендации лора промываю нос мореназалом с ромашкой. Ромашка снимает воспаление и хорошо пробивает нос.

А я от насморка использую спрей мореназал классику. Наш отечественный и очень эффективно прочищает нос

Мне врач так и сказал,что нужна профилактика. А то мне стоит чуть простыть и гайморит. Сейчас регулярно промываю нос Мореназалом с ромашкой. Он и натуральный, но защищает от бактерий. Сейчас до гайморита не доходит.

При копировании материалов с сайта обратная активная ссылка обязательна.

Все материалы на сайте носят информационный характер.

Необходима консультация специалиста. Обратная связь

Профилактика гайморита

Гайморит — это воспалительный процесс в гайморовом синусе (пазухе), которая относится к придаточным носовым пазухам. Придаточные синусы — это такие образования, которые похожи на пещерки, что сообщаются с носовой полостью. Внутри синус выстлан эпителиальной тканью, которая расположилась на небольшой соединительно-тканном слое, прилегающему к костной такни. При гайморите воспаление захватывает клетки эпителия и рыхло-волокнистую ткань, где они лежат. Верхнечелюстные, то есть гайморовы пазухи парные, так что воспаление может затрагивать как одну, так и сразу оба синуса. Иногда гайморит называют синуситом верхнечелюстных пазух, потому что различий в клинической картине или вообще какой-либо разницы между двумя терминами нет.

Гайморов синусит может развиться абсолютно в любом возрасте и значительно чаще появляется в холодные времена года. Конечно, всех интересует как же защититься от неприятной болезни, но прежде чем рассматривать профилактику гайморита, необходимо разобраться в его этиологии, то есть в причинах развития, клинической картине и лечении.

Обычно, самым распространенным этиологическим фактором, провоцирующим гайморит, являются инфекции верхних дыхательных путей (вирус парагриппа, аденовирус, хламидийная или микоплазменная инфекция), которые попадают в организм через носовую полость при вдыхании либо же через кровь. Также развитию гайморова синусита способствуют различные воспалительные процессы, которые протекают в носовой, ротовой полости и в глотке, например, острый ринит, корь, грипп, скарлатина или распространение воспаления из нездоровых зубов.

К возникновению гайморита располагает:

  • нарушения дыхания через нос, например, искривление перегородки в носу, различные виды ринита, аденоиды, заболевания носовой полости аллергического генеза;
  • иммунные нарушения в организме из-за длительных хронических или аллергических болезней;
  • запоздалое или неверное лечение ОРВИ, гриппа;
  • бактерионосительство (чаще всего стафилококка, который живет в носовой части глотки и может оказывать патогенное влияние даже при обыкновенных простудных заболеваниях или гриппе);
  • нарушение проходимости носовых ходов, например, разрастание опухоли, полипов или при гипертрофии раковин носа;
  • неправильное строение носовой полости с анатомической точки зрения;
  • сильное переохлаждение.

Первыми «звоночками» к диагностированию гайморита являются появление выделений из носа чаще слизистого характера, повышенная температура тела, общая слабость, вялость, головная боль, головокружение, снижение аппетита, возможно нарушение ночного сна.

Как только было отмечено появление этих симптомов, нужно как можно скорее обратиться к врачу!

Если же синусит верхнечелюстной пазухи все-таки развился, то следует знать, что он разделяется на острый и хронический.

Для острого варианта течения болезни характерна сильная и постоянная головная боль, сопровождается чувством распирания околоносовых синусов, которое существенно усиливается, если наклонить голову вперед или надавить на стенку пазухи, при кашле или чихании. Помимо чувства распирания для гайморита характерны неприятные болевые ощущения в области носа, которые нарастают вечером. Касаясь головной боли, нельзя не упомянуть, что она заметно уменьшается, когда больной находится в горизонтальном положении. Это связано с тем, что в лежачем положении гной, который скопился в верхнечелюстной пазухе, выходит из синуса. Возможно опухание щеки или отек век (чаще нижнего). Если присутствуют подобные симптомы, то это значит, что в воспалительный процесс вовлеклась надкостница.

Для гайморита характерна заложенность носа, как правило, заложены оба носовых хода, однако возможна заложенность попеременно правого и левого хода, голос становится гнусавым. Больные могут жаловаться на светобоязнь, на пораженной стороне возможно обильное слезотечение и снижение обонятельной функции.

Признаки хронического течения болезни обычно стерты и довольно-таки маловыраженные. Главный симптом хронического гайморита — это наличие хронического ринита, что не реагирует на традиционное лечение. Также, помимо постоянной, сильной головной боли, возможно появление боли внутри глазничной области, которая обычно становится более интенсивной при моргании. Не исключено появление припухлости век и конъюнктивита, что указывает на воспаление глазницы. Достаточно важным симптомом хронического гайморита считается непродуктивный (сухой) кашель, который не поддается лечению уже привычными для нас препаратами, например, средствами, обладающими отхаркивающим и противокашлевым эффектом. Кашель при гайморовом синусите развивается вследствие того, что гной, который стекает из воспаленного синуса по стенке глотки, обладает раздражающим эффектом.

Для лечения синусита верхнечелюстной пазухи может использоваться промывание носа, хирургическое вмешательство или медикаментозная терапия.

Промывание помогает избавиться от скопившейся в пазухе слизи вместе с патогенными инфекционными возбудителями. Благодаря данной процедуре сойдет отек носовых ходов, уйдет воспаление и повысится защитная функция слизистой оболочки носа.

Хирургическое лечение характеризуется проколом верхнечелюстной пазухи, чтобы выкачать оттуда скопившийся гной и ввести лекарственное средство, которое снимет воспаление.

Медикаментозную терапию не рекомендуется назначать самостоятельно. Корректную и эффективную терапию сможет верно подобрать исключительно врач.

Обычно для лечения гайморита используются антибиотики широкого спектра действия, например, аугментин или амоксициллин. Также назначается симптоматическая терапия: в качестве обезболивающих используются НПВС (парацетамол, ибупрофен), для заложенного носа назначают различные спреи или сосудосуживающие капли (нафтизин, эвказолин).

  • избегать переохлаждения организма;
  • регулярно заниматься умеренными физическими нагрузками;
  • принимать витамины и следить за своим питанием, обогащая его полезными микроэлементами;
  • прогуливаться на свежем воздухе;
  • вовремя лечить появившиеся простудные заболевания;
  • при наличии каких-либо аномалий строения носового прохода как можно быстрее обращаться за помощью к специалистам;
  • при возникновении аллергии не затягивать процесс и обращаться за консультацией к врачу.

Также очень важным принципом профилактики гайморита у взрослых является отказ от вредных привычек, что благоприятно скажется на общем состоянии организма.

Народная медицина всегда очень широко использовалась не только в лечении, но и в профилактике различных заболеваний, в том числе и гайморита. Профилактика гайморита у взрослых в домашних условиях проводится достаточно легко, так как все народные рецепты создаются из обычных продуктов, найти которые не составит особого труда:

  • используются ингаляции травяными сборами;
  • употребление внутрь меда, лука, чеснока;
  • промывание носовой полости содовым раствором или раствором с морской солью;
  • ингаляции над горячей картошкой. Также активно применяется согревание околоносовой области варенными яйцами, теплыми тканевыми мешочками с солью или песком.

Все перечисленное является отличным способом профилактики гайморита при насморке.

Достаточно распространено использование самодельных капель для носа. Смешивают мед и сок из алоэ. Данная смесь закапывается по 3 капли в каждый носовой ход. Такие капли для профилактики гайморита обычно применяют достаточно долгое время, примерно до 1-1,5 месяцев.

Для профилактики гайморита первоочередной задачей стоит поднятие защитных сил организма, то есть иммунитета. Активно используется раствор эхинацеи, который принимают внутрь несколько раз в день. Также используются такие препараты:

Не стоит забывать, что перед использованием любых лекарственных средств необходимо проконсультироваться с врачом!

Также важно помнить, что лечение и профилактика гайморита всегда стояли бок о бок, так как профилактика является в какой-то мере «лечением» и является неотъемлемым этапом в борьбе с болезнью.

Внимание! Все статьи на сайте носят чисто информационный характер. Мы рекомендуем обратиться за квалифицированной помощью к специалисту и записаться на прием.

Источники:
Гайморит эффективные меры профилактики
Что делать чтобы не заболеть гайморитом? Общие рекомендации и советы, дыхательная гимнастика, народные методы.
http://opnevmonii.ru/nos/zabolevaniya/gajmorit/metody-profilaktiki-gajmorita.html
Особенности профилактики гайморита
Профилактика гайморита направлена на укрепление местного иммунитета путем промывания полости носа, закапывания лекарственных средств и проведения ингаляций. Лишь комплексный подход поможет избежать развития воспалительного процесса.
http://nasmorkunet.ru/lechenie-oslozhnenij/osobennosti-profilaktiki-gajmorita.html
Профилактика гайморита
Профилактика гайморита у взрослых должна заключаться в предотвращении любых простудных и вирусных заболеваний и укреплении защитной функции организма.
http://tonzillitik.ru/profilaktika-gajmorita/

COMMENTS