Гигиена при беременности

При беременности лучше использовать средства гигиены с нейтральным pH, которые щадят естественные масла кожи. Волосы в этот период могут быть более ослабленными, а десны начать кровоточить, что часто происходит вследствие изменения кровообращения и увеличения уровня прогестерона в крови. При обнаружении проблем с деснами или зубами, женщина должна посетить стоматолога.

Из-за гормональных изменений, характерных при беременности, зачастую усиливается потоотделение и выделения из влагалища. По этой причине вы можете почувствовать дополнительную потребность в гигиене.

Уход за кожей

Купание должно проходить в не очень горячей воде, по возможности, комнатной температуры. За полтора месяца до родов старайтесь избегать лежания в ванной, чтобы избежать возможных инфекций. С этого момента лучше всего принимать душ. Для гигиены используйте мыло, шампуни и гели с нейтральным уровнем pH.

Хотя внешнее состояние кожи, возможно, улучшится за счет увеличения производства крови и гормонов, гормональные перестройки также могут привести к появлению пятен, покраснений, угрей или шелушению. В этом случае следует отказаться от косметики и подобрать для себя хороший увлажняющий крем. Увлажнять кремом кожу нужно начинать уже с самих ранних сроков беременности, это поможет избежать растяжек, или, по крайней мере, сделать их менее заметными после родов.

Уход за волосами

Для ухода за волосами при беременности рекомендуется не злоупотреблять кондиционерами и избегать лаков, а также более агрессивных парикмахерских процедур для волос, так как в начале беременности волосы становятся более ослабленными и подверженными выпадению.

Если вы своевременно позаботитесь о своих волосах, то беременность на них не окажет никакого влияния. В случае краски для волос лучше всего подходят ферменты растительного происхождения. Они не содержат химических реагентов и позволяют избежать потенциальных аллергических реакций.

Уход за зубами и деснами

При постановке на учет по беременности, женщина проходит многих узких специалистов, в том числе стоматолога. Врач проверяет состояние зубов и десен. Важно знать, что при беременности происходит изменение рН слюны из-за действия гормонов, которые наряду с накоплением бактериальной бляшки, способствуют появлению кариеса.

В дополнение к обязательной чистке зубов после каждого приема пищи, вы должны избегать продуктов, провоцирующие появление кариеса: кофе, шоколад, сладости.

ОСТАВЬТЕ ОТВЕТ

Please enter your comment!
Please enter your name here