Как быть счастливой в браке

Как быть счастливой в браке

Как быть счастливой в браке: 7 секретов психологии отношений

Чтобы стать счастливой в паре, нужно постоянно учиться.:) Каждый день в браке — это новая страница. Как ты ее напишешь, такими и будут отношения.

Отношения — это не только любовь и страсть, это еще и работа над собой, своим поведением и чувствами. Если ты хочешь стать счастливой в паре и быть желанной для партнера, значит, постоянно чему-то учишься, находишь то, что улучшит ваши взаимоотношения. В таком случае эти правила не будут лишними. 🙂

1. Счастье начинается с тебя

Счастье заключается не в каких-либо действиях, достижении чего-либо или обладании чем-то. Ни модные платья, ни заграничные поездки, никакие деньги не сделают тебя счастливой, пока ты не решишь для себя быть счастливой.

Вы должны уметь обсуждать с любимым, интересующие вас вопросы. И не важно, это касается политики, бытовых моментов, секса ли, новых покупок или планов на будущее. Важно иметь доверительные отношения. Психология отношений такова, что не нужно бояться говорить о своих страхах, спрашивать совета, интересоваться мнением своего избранника.

Ты не только чья-то жена, а, в первую очередь, ты — индивидуальность. Позволяй себе совершать какие-либо поступки, ради себя самой. Любить себя нужно обязательно! 🙂 Но и непременно должны быть совместные занятия: например, просмотр фильмов перед сном, игра в боулинг по выходным, посещение спортзала. Найдите этот баланс между «я» и «мы».

В молодости мы живем встречами с друзьями, шумными компаниями. С рождением детей, погружаемся в семейную жизнь, кто-то посвящает себя своим чадам. Но время меняется. Друзья появляются и исчезают, дети вырастают и улетают из родительского гнезда, и, в конечном итоге, остаетесь ты и он. Поэтому всегда цени ваш союз, оберегай его и старайся укрепить. В этом основа психологии отношений. Пары, которые понимают с первого дня, что их семья всегда на первом месте, всегда будут счастливы в браке.

5. Никогда не сравнивайте себя с другими парами

Всегда найдутся пары, которые будут выглядеть счастливее, сексуальнее, здоровее, успешнее вас. Нет смысла в том, чтобы сидеть и сравнивать их жизнь с вашей. Это испортит настроение и "поможет" разрушить отношения.

Ни к чему размышлять о том, что бы было, если бы ты провела одну ночь или всю жизнь с другим мужчиной. Уважай своего мужа, говори ему слова любви, цени то, что вас объединяет и связывает. Стать счастливой можно с тем человеком, который принимает тебя любой всегда, а не на одну ночь.

7. Вместе в горе и в радости

Поддерживайте друг друга, что бы ни случилось. Не позволяй финансам, здоровью или работе встать между вами. Если вы любите, то справитесь с этим вместе. И в горе, и в радости – помните об этом.

Как быть счастливым в браке

Как быть счастливым в браке… Этот вопрос задают себе не только женщины, которые отметили с мужем свою десятую годовщину свадьбы. Вопрос, как быть счастливым в браке, часто задают себе и те, кто не так давно приобрели статус замужней дамы. Но, несмотря на возрастные различия, рецепт счастья абсолютно одинаков для всех людей. Основные ценности в жизни – это любовь, дети, работа, точнее говоря, успех в карьере, самореализация. Данные ценности располагаются на первом месте в жизни как женщины, так и мужчины. Счастье – это, прежде всего, гармония внутри себя. Именно с этого нужно начинать менять свою жизнь.

Ответ на вопрос, как быть счастливым в браке, аналогичен тому, как стать любимой. Ведь для женщины всегда важно ощущать себя женщиной, в любом возрасте, независимо от статуса. Оставаться желанной для своего супруга нелегко, в особенности с грузом домашних забот, уходом за детьми. Сложности, быт нужно рассматривать не как помеху личному счастью, но как стимул укрепить свое семейное счастье. Очень сложно быть хорошей мамой, хорошей хозяйкой и любовницей одновременно. Если на пути стоят какие-то трудности, нужно вспомнить, сколько было пережито, чтобы прожитая жизнь не казалась напрасной.

Многие женщины не могут понять, в чем причина того, что мужчина охладел к своей жене. Казалось бы, все осталось на своих местах: домашний халат, уютные пушистые тапочки, вкусный обед и ужин, в доме порядок и чистота. Но женщины не думают, что простой домашний халат может украшать молодую девушку, но взрослую даму превращать в неухоженную, уставшую хозяйку. Чтобы быть счастливой и любимой, недостаточно хорошо готовить и обладать покладистым характером. Чтобы вопрос, как быть счастливым в браке, звучал только со стороны, нужно идти навстречу любви, например, на горных лыжах. Спорт – это то, что разнообразит быт, вернет прекрасную форму и любовь мужчины.

Отношения в семье и внебрачные отношения имеют как сходства, так и различия. Ответом на вопрос, как быть счастливым в семье, будет еще обустройство домашнего очага. Мужчина, который решил завести семью, нуждается не только в любви, внимании. Чтобы муж с нетерпением ждал возвращения домой, нужно не просто обустроить быт, но делать это с удовольствием. Если самостоятельно не получается правильно оформить квартиру, то можно воспользоваться советом профессионалов. Например, обустроить дом по фен-шуй, разделив пространство на несколько зон, а именно на зону любви, детей, карьеры или домашней работы.

Прожив с человеком даже год, возникает привычка. Она сказывается на том, что постепенно исчезает стеснение делать что-то в присутствии мужа, например, кушать. Женщина привыкает и не боится показаться не такой, как при знакомстве. Это основная ошибка, которую допускают женщины в отношении с мужчиной. Никогда нельзя полностью раскрываться мужчине. Не значит, что нужно что-то утаивать от мужа или не делиться своими переживаниями. С мужчиной всегда нужно играть. Превращаться из заботливой мамы в недоступную холодную красавицу. Тем, кто забыл, как это делается, можно попробовать поиграть на публике.

Самое сложное не в том, чтобы найти свое счастье, своего мужчину, а удержать его. Чтобы отношения с мужем были такими же страстными, нежными и преданными, как в первые годы семейной жизни, нужно держать мужчину в напряжении. С одной стороны, мужчина должен доверять своей жене, не бояться признаться в сокровенном. Но с другой – сомневаться в том, что за женщина рядом с ним. Однозначного мнения относительно того, кого ищет мужчина, нет. Некоторые психологи полагают, что мужчине нужна жена-мать, другие считают, что мужчины ищут снежных королев, чтобы заслужить их любовь. Чтобы не сомневаться в выборе, лучше всего совмещать оба образа.

Как женщине быть счастливой в браке?

Как женщине быть счастливой в браке?

Однажды выйти замуж и прожить счастливо в браке всю жизнь мечтает каждая девушка. Зная некоторые секреты семейного счастья, можно поймать жар-птицу и не отпускать ее до конца жизни. Ваш избранник просто не захочет расставаться с вами,

потому что гармония в отношениях очень важна для каждого супруга. Но если в будничной семейной суете появилась трещина, ситуацию для любящих людей все еще можно изменить. Для этого нужно постараться вникнуть и воплотить в жизнь рекомендации психологов, которые защищают целые диссертации по вопросам семейной психологии.

1. Забудьте о том, что мужчину можно кардинально изменить. Ему очень важно оставаться самим собой, проявлять какието слабости, лень, показывать дурное настроение. Воспринимайте мужчину таким, какой он есть, вы же когда-то выбрали именно его.

2. Верьте в силу и возможности своего мужчины. Не давайте ему сомневаться в своих настоящих и будущих достижениях. От вас должна исходить дружеская поддержка в любых его начинаниях.

3. Женщина обязана проявлять уважение к мужчине и тогда он будет ценить и уважать ее.

4. Выражайте чувство благодарности. Это будет способствовать проявлению заботы и внимания со стороны супруга, он обязательно захочет снова совершать хорошие поступки и преподносить приятные сюрпризы.

5. Мужчине необходимо слышать искренние слова любви от своей женщины, чаще говорите ему, что он самый лучший. Супруг будет уверенно и комфортно чувствовать себя в семье.

6. Не стоит забывать об интимной близости и качественном сексе. Для

7. Мужчина, к которому вы искренне проявляете ласку и заботу, старается быть мягче, покладистее. Поверьте, взаимность не заставит себя долго ждать и супруг никогда не обидит вас.

8. Царящие в доме позитив, легкость, положительный настрой женщины благоприятно влияют на мужчину. Супруг всегда на крыльях будет лететь в уютное семейное гнезо.

9. Мужчине, как и женщине, необходимо предоставить свое личное пространство для того, чтобы он иногда встречался с друзьями, находился наедине. Не стоит постоянно задавать ему лишние вопросы и мучить ревностью.

10. Не пытайтесь сравнивать свои отношения в семье с отношениями более успешной и счастливой пары. Это только издалека кажется, что кто-то живет лучше вас. В каждой семье на самом деле есть свои проблемы и решать

Как построить счастливый брак

Но современные статистические данные опровергают такие ожидания, так как более половины заключенных браков не могут просуществовать дольше трех-десяти лет и заканчиваются разводом.

Как построить счастливый брак, чтобы сохранить романтические чувства к партнеру и по истечению несколько лет совместной жизни смотреть на своего избранника с прежней нежностью и любовью?

Он требует постоянного внимания и ответственности со стороны супругов. При этом немаловажную роль выполняет осознанное желание мужа и жены построить крепкие и гармоничные отношения друг с другом.

Для создания счастливого брака нужно стремиться соблюдать семь основных принципов до вступления в серьезные взаимоотношения

Рассмотрим их более детально:

К данному выводу пришел американский профессор психологии Джон Готтман, который на протяжении 14 лет анализировал поведение более шестисот семейных пар. В результате им была написана авторская книга «Семь тайн счастливого брака». Данное популярное издание помогло многим семейным парам, которые находились на грани разрыва отношений вновь восстановить давно угасшие чувства и взаимопонимание.

Конечно, даже самые гармоничные пары не застрахованы от разногласий и ссор. Но даже ссориться необходимо так, чтобы не унижать достоинства своего партнера.

Если супруги не ценят свои взаимоотношения в браке, то конфликтные ситуации начинаются с оскорбительных слов в адрес избранника, а также сарказма и презрения. В результате нападки одного партнера приводят к эмоциональному дисбалансу другого партнера, и, как следствие, в семейных отношениях наступает этап отчуждения на эмоциональном уровне. Муж и жена начинают существовать в параллельных мирах, и развод неизбежен.

Джон Готтман уверен, что для сохранения счастливого брака нужно научиться игнорировать замечания партнера в собственный адрес, а также не обращать внимания на глупости, которые произнес ваш избранник.

Источники:
Как быть счастливой в браке
Чтобы стать счастливой в паре, нужно постоянно учиться. Каждый день в браке — это новая страница. Как ты ее напишешь, такими и будут отношения.
http://edinstvennaya.ua/view/16699
Как быть счастливым в браке
информационно-развлекательный портал о красоте и здоровье семейный вопрос
http://www.raut.ru/article/kak_bit_schastlivim_v_brake.html
Как женщине быть счастливой в браке?
Как женщине быть счастливой в браке? Однажды выйти замуж и прожить счастливо в браке всю жизнь мечтает каждая девушка. Зная некоторые секреты семейного счастья, можно поймать жар-птицу и
http://www.b17.ru/article/78300/
Как построить счастливый брак
Но современные статистические данные опровергают такие ожидания, так как более половины заключенных браков не могут просуществовать дольше трех-десяти лет и заканчиваются разводом. Как построить
http://www.neolove.ru/articles/psiholog/kak_postroit_schastlivyj_brak.html

COMMENTS