Как легче перенести расставание

Как пережить разрыв отношений с любимым человеком?

Разрыв отношений с любимым человеком проходил каждый хоть раз в своей жизни. Это такой же жизненный этап, как начало отношений, влюбленность, брак, рождение детей. Но после расставания мы ощущаем отнюдь не положительные эмоции, а одиночество, потерю, боль в сердце, опустошенность.

Как пережить негативные эмоции и продолжить жить дальше: искать новую любовь, радоваться мелочам, заниматься любимым делом. На душе тяжело, кажется, будто сердце вынули из груди и растоптали его. Что бы вы не делали, боль разлуки не покидает, кажется, будто это был страшный сон.

Такие переживания возникают, если инициатором расставания стал ваш любимый человек, а не вы.

Первые несколько дней особенно болезненны для брошенного, слова о разрыве долго остаются в памяти и режут слух и душу на части.

Вы услышали те самые ужасающие слова: «нам надо расстаться». Сначала вы не верите: это не правда, сон, послышалось. Но нет, ваш партнер серьезен как никогда, он действительно хочет разойтись с вами навсегда. Спустя некоторое время вы понимаете суть происходящего. И тут вас прорывает. Слезы отчаяния выплескиваются наружу, опустошение, словно у цветка вылили воду из вазы, он умирает, задыхается, теряет сознание от безысходности. Кажется все, жизнь уходит из-под ног, те счастливые деньки ушли в прошлое, а мысли о будущем растворились во тьме режущих слов.

Первое, что приходит в голову в такие моменты – это вопрос «почему». Не всегда любимый может ответить на него. Он уходит, а вы остаетесь наедине со своим отчаянием, горем, обидой. Но поймите, что жизнь на этом не остановилась. Перешагните через боль, взгляните на мир другими глазами, порадуйтесь свободе, отсутствию обязательств перед своей второй половинкой, скоро вы ощутите легкость и свежесть.

Каждый выбирает собственный способ освободиться от негативных эмоций. Одни встречаются с подругами, чтобы выплакаться и пожаловаться на сложную судьбинушку. Другие предпочитают пережить разрыв в полном одиночестве, заесть сладкими булочками и шоколадкой под слезливую мелодраму. А третьи уезжают подальше от тех мест, где были счастливы с любимым уже бывшим человеком. Многие предпочитают отправиться на тусовку и выпить внушительную дозу крепких алкогольных напитков. Но напиваться – не выход. Разок можно оттянуться, расслабиться и забыться, но делать такой образ жизни повседневным не стоит. Во-первых, алкоголь отрицательно скажется на внешнем виде, а во-вторых, он не поможет справиться с проблемой. Скорей всего только усугубит ее. Особенно, если вы решите пуститься во все тяжкие: посвятите ночь первому встречному, а то и не одну и не одному.

Что делать, чтобы пережить разрыв отношений с любимым человеком

Да, в вашей жизни произошло неприятное событие, которое перевернуло жизнь. Но она на этом не заканчивается.

Развивайтесь, двигайтесь дальше, заводите новые знакомства, гуляйте, проведите время с пользой.

Психологи советуют не сидеть на месте:

Только не прибегайте к помощи алкоголя, бокал вина позвольте себе, но не более того. Вы ведь не хотите проснуться утром и с больной головой вспоминать, что произошло прошлой ночью.

А рядом сладко посапывая, будет спать неизвестный мужчина. Держите себя в руках, но при этом раскрепоститесь, дайте волю чувствам и эмоциям, танец – лучшее решение.

Если вы хотите найти новую любовь, то не бойтесь ходить на свидания, выбирайте, но не загуливайтесь. Общайтесь с мужчинами, принимайте подарки, комплименты, они вам сейчас очень нужны.

Да, это произойдет, но только в том случае, если ваши дела были настоящими, а не ради «наверху зачтется».

Когда вы пройдете все эти пункты или хотя бы их часть, вы ощутите свободу. И уже тогда начинайте искать настоящую новую любовь. Вы готовы к этому. Совсем скоро жизнь изменится в лучшую сторону, а прошлое останется за серой пеленой. Оно покажется лишь страшным сном, который приснился не вам.

Ошибка 404 — Страница не найдена

Извините, страница, которую Вы искали, отсутствует или перемещена по новому адресу.

Пожалуйста, воспользуйтесь формой поиска или перейдите на главную страницу сайта.

Нам будет приятно видеть Вас в числе наших читателей.

  • Публикации сайта silazdorovya.ru являются личным мнением авторов и носят исключительно информационный характер.

    Для надлежащего практического разрешения той или иной проблемы необходимо обратиться к соответствующему специалисту.

    Копирование разрешается только при указании активной индексируемой ссылки на соответствующую страницу сайта silazdorovya.ru

    © 2010 — 2018 Сила Здоровья | Все права защищены

    Источники:
    Как пережить разрыв отношений с любимым человеком?
    Периодически в своей жизни мы задаемся вопросом, как пережить разрыв отношений с любимым человеком. Сделать это тяжело, но возможно.
    https://sunmag.me/sovety/12%2D02%2D2014%2Dkak%2Dperezhit%2Drazryv%2Dotnoshenij%2Ds%2Dlyubimym%2Dchelovekom.html
    Ошибка 404 — Страница не найдена
    Извините, страница, которую Вы искали, отсутствует или перемещена по новому адресу. Пожалуйста, воспользуйтесь формой поиска или перейдите на главную страницу сайта. Нам будет приятно видеть
    https://www.silazdorovya.ru/kak%2Dperezhit%2Drasstavanie%2Ds%2Dlyubimym%2Dchelovekom/

  • COMMENTS