Как общаться с мамой

Как общаться с мамой? Пошаговая инструкция от психолога

  • «В этом доме никто никогда не готовит еду. И никого не интересует, что в холодильнике пусто» – «Мама, ты что-то хочешь мне сказать?»

    Мы в редакции каждый раз зарекаемся: ну уж вот эта колонка про «маму в моей голове» точно будет последней! Потому что достало. Но на hero@sncmagazine.ru приходят все новые вопросы психологу от читательниц, которых истерзали отношения с их мамами. На этот раз Вита Малыгина решила обойтись без лирики – и написала инструкцию, как вам взаимодействовать с вашей мамой. Чтобы выжить и не поубивать друг друга. #askvita

    «Добрый день! Мне 30 лет и я ненавижу свою мать. Глубоко. Об этом никто не знает.

    Я стараюсь изо всех сил не делать так, как делает она, и быть ей полной противоположностью. Мне не нравится ее поведение, манеры, отношение к жизни.

    Она постоянно учит всех и советует, что и как нужно делать, при этом сама своим советам никогда не следует.

    Мать никогда у меня не спрашивала, что я чувствую и что я хочу, вообще мне всегда казалось, что родила она меня для облегчения своей жизни, чтобы было кому помыть полы и приготовить еды, и коронное – подать стакан воды на предсмертном одре. Все свое детство и отрочество я была беспроблемным, удобным и, как любила говорить бабушка, смирным ребенком.

    Я родила ребенка в 28 не потому, что захотела этого сама, а потому что она на меня планомерно и долго давила. Это тот случай, когда я не сделала по-своему и очень об этом жалею теперь. Когда я родила, на меня тут же повалились тонны советов о том, что нужно делать и что все, что я делаю, – не так, потому что она в свое время все делала по-другому и вон какая я у нее выросла! Естественно, я все сделала наоборот, и сейчас мой пупсик спокойный, гармоничный, здоровый и, очень надеюсь, счастливый.

    Она никогда меня не хвалила, зато осуждение я слышу от нее постоянно.

    Мне говорят, что моя внешность шикарна, но я себя таковой не считаю, во мне полно неуверенности в себе и своих силах.

    За все это я ненавижу свою мать. И мне страшно, неловко, и я думаю, это неправильно. Это давит. И не отпускает. Я не могу ее принять такой, какая она есть.

    Я знаю, что мне нужна психотерапия, но я живу в маленьком городе, сижу на шее мужа, у меня просто нет возможности посещать психотерапевта.

    Больше всего я боюсь, что это отразится на моем ребенке, я не хочу ему такой жизни как у меня. И детей я больше не хочу.

    Я все понимаю, но не знаю, как сбросить груз прошлого, давящий на душу, и начать новую жизнь без обид и претензий».

    «Здравствуйте, у меня проблемы с мамой.

    Точнее, дело во мне.

    Она меня постоянно раздражает: не так посмотрит, скажет что-то, или не скажет. Любое движение, наше с ней сходство, страх стать похожей на нее, повторить ее судьбу. Я срываюсь и начинаю нервничать, кричать, обвинять, хлопать дверьми.

    Короче, надоели эти деструктивные отношения! Ведь, наверное, все может быть по-другому? В чем причина моего раздражения? Как решить это? Ведь у любой проблемы есть решение – подскажите, пожалуйста, мое. Заранее спасибо».

    (И это лишь часть нашей мамо-почты. )

    В редакцию SNCMedia то и дело приходят письма от девушек и молодых женщин, которые, что называется, плачут кровавыми слезами в попытке примириться со своими мамами, простить им ошибки, вольные или невольные, простить пренебрежение, ложные представления о том, что такое воспитание, простить насилие, психологическое или физическое, простить невозможность и нежелание увидеть своих дочерей такими, какими они были и есть, а не такими, какими матери видели их, ослепленные собственным нарциссизмом.

    Я сочувствую этим девушкам и женщинам всей душой.

    Не такое это легкое дело, даже если вы сами уже давным-давно прокачанный, протерапевтированный психолог или психотерапевт. Кому-то нужны годы и годы, чтобы пройти этот путь: от слепого обожания и подчинения или просто бессознательного подчинения, или от бессознательно бунта и такого же подчинения, через осознание патологического механизма общения с матерью – к возможности отказаться от навязанной роли, от кривых связей в семье, от чужих разрушительных интроектов и паттернов поведения. И потом – к возможности общаться с матерью без боли и досады, не испытывая к ней испепеляющего гнева, не питая свою ненависть ее ужасными привычками.

    Психологи – и я в том числе это делаю – обещают в конце этой работы возможность полюбить маму снова, раз уж она не смогла, когда вам это было очень нужно. Эта часть сообщения всем клиенткам обычно нравится. Поэтому вторую часть почти никто уже не слышит. Или слышит – и забывает в ту же секунду. Потому что она далеко не такая оптимистичная.

    Не надо. Пожалейте ее. Если она до сих пор не нашла в себе силы измениться, то не пытайтесь заставить ее сделать это ради вас.

    Вы теперь взрослая, вы живы – и этого достаточно для того, чтобы научиться быть счастливой. Живую маму, ту, которая ходит по земле, к затее можно больше вовсе не приплетать. Разбирайтесь с мамой в своей голове с психологом. И этого будет достаточно.

    Увы: не всегда получается вот так философски относиться к ситуации.

    Вы постоянно чувствуете к ней почти ненависть или, по крайней мере, страшное раздражение. Трудно даются самые простые вещи и совместные бытовые действия. Вы то и дело видите мамины манипуляции. И вам хочется ей все-все высказать и все-все разъяснить и доказать. Вы бросаетесь в бой и чаще всего терпите сокрушительное поражение, тратите море энергии и нервов, но все бесполезно.

    Вы все еще надеетесь на чудо, на что, если хорошенько все объяснить, мама сможет измениться.

    Вы впервые в полном объеме испытываете гнев по отношению к матери. Это нелегко.

    Что важно помнить. Если вы хотите, чтобы мама поменяла поведение, просите ее об этом прямо. Если иначе не получается – вынуждайте к переменам.

    «Мама, мне не нравится, что ты звонишь мне каждый час во время рабочего дня. Пожалуйста, не делай этого больше. В противном случае я не буду брать трубку».

    «Мама, я очень злюсь, когда ты называешь меня растяпой. Мне обидно и неприятно. Если ты не прекратишь, я буду вынуждена перестать с тобой созваниваться» (буду приезжать раз в месяц, а не раз в неделю, буду проводить все время в своей комнате, одним словом – сокращу общение до минимума).

    «Я больше не хочу слышать, каким уродом был мой отец. Ты можешь разговаривать об этом со своими подругами, но не со мной. Мне больно и неприятно. Если ты хочешь, чтобы мы общались, пожалуйста, не допускай этого. Я не стану этого терпеть».

    Все, что вам нужно для этого, – капелька твердости и море спокойствия.

    С первым могут быть проблемы, но они ничто по сравнению с тем, как трудно быть спокойной, когда «никогда такого не было, но вот опять».

    Где бы это спокойствие раздобыть?

    На то есть специальная технология, крайне простая, но эффективная. Если вы натренируете себя поступать именно так, то общаться с мамой станет немного легче.

    Шаг 1. Учитесь ловить первые признаки своего гнева, первые уколы раздражения

    Тренироваться можно на кошках. То есть, простите, на других людях. Например – на коллегах. Заодно и с рабочими конфликтами разберетесь.

    Шаг 2. Как только почувствовали, что градус ваших эмоций повышается, срочно увеличивайте физическую дистанцию

    Если сидели вместе на диване – встаньте, пересядьте в кресло подальше. Если вы в автомобиле и деваться некуда, остановитесь под любым предлогом и выходите из машины, – купить водички, например. Если дело происходит по телефону, воспользуйтесь любым способом, чтобы прервать разговор. Просто положите трубку. Отдышитесь. И перезванивайте – если хотите. Если нет – перезвоните позже и сошлитесь на качество связи. Одним словом, ваша задача – помочь себе снизить накал эмоций за счет увеличения физической дистанции. Это работает – проверьте сами.

    Шаг 3. Отключайте локаторы, которые ловят скрытые сообщения

    Мамина реплика: «В этом доме никто никогда не готовит еду. И никого не интересует, что в холодильнике пусто».

    Ваш ответ: «Мама, ты что-то хочешь мне сказать?»

    Еще один пример: «Я вчера видела твою подругу Машу, она, между прочим, уже второго родила!» (варианты: «У нее, в отличие от некоторых, уже двое детей (мужей, работа в Газпроме, поклонник из Новой Зеландии).

    Ваш ответ: «Как я рада за Машу!»

    Скрытые сообщения вставьте сами. Если возникнут затруднения, спросите у мамы (шутка).

    Шаг 4. Не терпим оскорблений и сразу тормозим нарушителей границ

    Про это мы уже немного написали. Еще пара примеров.

    Мама: «Что это у тебя за гнездо на голове?»

    Вы: «Мама, мне неприятны твои слова. Пожалуйста, извинись». Или: «Мама, мне не нравится твоя критика. Если ты не перестанешь, мне придется уйти».

    Мама: «Вечно ты приводишь в дом каких-то оборванцев (гопников, придурков, лохов, недотеп, психов)».

    Вы: «Мама, прошу тебя не оскорблять моих мужчин. Мне это неприятно. Предупреждаю тебя: я буду вынуждена положить трубку (уйти, перестану приезжать) в случае, если ты не поменяешь свою тактику.

    Шаг 5. Продолжать общение как ни в чем не бывало, если вам хочется

    Если не хочется – заняться чем-нибудь другим без чувства вины. Никому, даже маме, непозволительно безнаказанно и без последствий наносить нам душевные раны. Вы имеете право чувствовать себя хорошей, даже если ваша мать считает иначе.

    Как правильно общаться с родителями. Советы для подростков

    Заповеди по воспитанию родителей

    1. Проявляй внимание к родителям. Интересуйся, как самочувствие, как дела на работе и т. п. Чем ты старше, тем острее родители переживают твое отдаление от семьи. Они боятся стать тебе ненужными, боятся, что ты их больше не любишь. И порою их мелочные придирки и навязчивые вопросы — только средство обратить на себя твое внимание. Уделяй беседе с мамой-папой полчаса в день. Они станут воспринимать тебя как источник тепла. А внимательному заботливому человеку труднее в чем- либо отказать. Так что твои усилия не пропадут зря.

    2. Иногда расспрашивай родителей о прошлом, об их молодости. Люди очень благодарны тем, с кем они могут вспомнить молодые годы. Кроме того, ты можешь узнать много неожиданного и интересного для себя, и, кстати, с удивлением обнаружишь, что и у твоих родителей были похожие проблемы. Может быть, их опыт тебе поможет.

    3. Создавай доверительную атмосферу. Рассказывай о себе. Безусловно, ты имеешь право на личную жизнь. Вовсе не обязательно выкладывать все, как под пыткой. Но если ты будешь молчать, как партизан на допросе, родители могут вообразить, что ты куда более страшный грешник, чем на самом деле. Если ты будешь изо дня в день хранить гробо­вое молчание просто потому, что тебе неохота лишний раз открыть рот перед отсталыми «предками», они вправе подумать, что ты скрываешь от них нечто ужасное. И справедливо постараются ограничить твою свободу. А ведь ты этого не хочешь?

    4. Разрушай страхи. Родители начитались и наслушались о всяческих кошмарах современной жизни. Если ты познакомился с девушкой и не спешишь привести ее в дом, мама думает, что это, скорее всего, легкомысленная девица, а то и похуже. У них ассоциации простые: «пьянки-гулянки-наркотики-разврат». Познакомь домашних с друзьями. Пусть близкие убедятся: ничего дурного вы не делаете!

    5. Если тебе действительно невозможно посвятить во что-либо мать и отца, подумай хорошенько: а вдруг это «что-либо» — и впрямь недостойное занятие?

    6. Помогай родителям формировать их родительский образ как идеального воспитателя, с которым можно посоветоваться, которому можно доверять и т. п. Для этого подсовывай им современную литературу о воспитании подростков — особенно американских авторов. Там много пишется о свободе, о самовоспитании, о праве личности на самоопределение.

    7. Доказывай, что ты «не один такой». Пусть мама и папа смотрят вместе с тобой молодежные передачи, читают журналы для подростков, по возможности слушают современную музыку.

    8. Если ты хочешь узнать реакцию близких на какое-то твое решение и боишься, что она будет резко отрицательной, избери метод косвенной консультации. Расскажи о своем друге или подруге, которые попали в трудную ситуацию. Попроси совета. Скорректируй свое поведение согласно услышанному. Это поможет тебе избежать крупного скандала.

    9. Учти: твои родители гораздо легче отнесутся к проблемам твоих друзей, чем к твоим собственным. С ними они готовы будут вспомнить, что «сами были молодыми», что «на ошибках учатся» и т. д. За чужого не так больно и не так стыдно, как за своего. Так что при случае ты можешь привлечь своих родителей к действительным проблемам твоих друзей. Увидишь, как пригодится их опыт, их знание жизни. И в то же время они будут горды доверием молодежи. Привыкнув выступать для друзей дочери или сына в роли человека, которому можно доверить все, в трудный момент они будут готовы пойти навстречу и тебе. Примечание: не забывай хоть изредка говорить родителям, что ты ценишь их понимание, их терпимость, их доверие.

    10. Если ты хочешь попросить о чем-то важном для тебя, не обрушивай свои требования внезапно, как ушат холодной воды! Начинай подготовку издалека. Не в лоб: «Папа, мне нужен DVD-плейер». Но заранее, месяца за три, начни посвящать отца в тонкости твоего увлечения музыкой. Не врубай музыку на полную громкость, а то оглохшие родители вряд смогут услышать твои просьбы. Включи сначала умеренную музыку и более-менее доступную для непосвященных. Научи родителей разбираться в названиях групп и именах кумиров. Докажи, что твое увлечение серьезно — и родители пойдут тебе навстречу. Этот общий совет, понятно, касается не только музыки.

    Попробуй применить эти заповеди на практике. Не пройдет и полгода, как твои родители будут хвастаться друзьям, что у них с тобой нет никаких проблем и вы прекрасно понимаете друг друга.

    © 2011 — 2018 vashechudo.ru — Ваш чудесный ребёнок

    Материалы, представленные на страницах нашего сайта, созданы авторами сайта, присланы пользователями, взяты из открытых источников и представлены на сайте исключительно для ознакомления. Все авторские права на материалы принадлежат их законным авторам.

    При копировании материалов прямая ссылка на сайт обязательна.

    Форум

    Короче. Общаться не могу. Общаться приходится. Что делать и как минимизировать свои моральные издержки? Есть ощущение, что все, край.

    Ну и лирически. Как смириться с тем, что мама из любимого и дорогого человека превращается в того, кого просто вообще никогда не хочется видеть? Посылать деньги, заботиться на расстоянии, нанять водителя. Но не видеть. Не разговаривать. Если бы не дочь — я бы ей не звонила годами.

    И. как-то неловко в сорок лет опираться на маму эмоционально и реально

    от того и конфликты

    А то, что 10-летней девочке хорошо в чужой стране, с нервной бабушкой это вообще крайне спорно.

    И сами вы понимаете, что всё совсем не так, как хотелось.

    Наверное ждёте, что всё как-то само рассосётся. Но тут как повезёт.

    Мой вопрос, собственно, был не о моральном облике мамы или о моем моральном облике. Он был о том, как решить сложившуюся ситуацию без ущерба для всех сторон ( то есть все-таки как-то оставить ребенка в Испании еще на год, пока я не перееду) и как мне общаться с мамой, отношения с которой для меня полностью разрушены.

    За мнения спасибо.

    Комментарий удален модератором

    Интерактивная версия журнала

    для iPad, iPhone, iPod

    Ваш любимый журнал в обычном

    Любимые тесты от журнала

    PSYCHOLOGIES всегда с вами

    что мы могли выслать письмо с паролем

    Пожалуйста, обратите внимание на то, что в устаревших версиях браузеров сайт может отображаться некорректно. Для устранения ошибок, обновите ваш браузер

    Семья и отношения Как общаться с мамой, чтобы не обидеть

    Отдавать ли ребенка в ясли?

    Для одних родителей ясли – настоящая палочка-выручалочка, другие настроены по отношению к ним скептически. Отдавать ли своего малыша в ясельную группу? Обсудим все плюсы и минусы непростого решения.Когда встает вопрос о яслях, молодые мамы и папы зачастую теряются от противоречивости информации: наряду со «страшилками» о страданиях малышей присутствуют утверждения, что чем младше ребенок, тем легче ему привыкнуть к новой обстановке.

    Как общаться с мамой не обидев ее Моя мама потрясающий человек и отношения у нас с ней всегда были хорошими, пока у меня не родился ребенок. Она нас с мужем замучила своим постоянным недоверием: поменяли ли мы подгузник у ребенка (она его меняет каждые 30мин.), сытый ли он, как он (звонит днем по несколько раз и часто будет его своими звонками) и пр. Сама сидит с ним 1 раз в неделю и то не факт,зато всем рассказывает какая она отличная бабушка и сама занимается внуком.

    Я ума не приложу уже, как общаться с мамой , чтобы не обидеть её Скажу что-нить совершенно нейтральное, а она возьмёт и обидится . Хотя, раньше мы прекрасно понимали друг друга. Сейчас она заболела, из дома выходит только в поликлинику, готовится к увольнению (работала, будучи на пенсии), оформляется на инвалидность (опорно-двигательный аппарат). И стала жутко плаксивой и обидчивой . Я понимаю, что ей тяжело и больно.

    Сейчас будет трудно. Нам необходимо осознать, что мама в диалоге — это не просто родной человек, обязанный понимать с полувздоха. Даже не так: она вообще не обязана понимать. Вы уже давно не новорожденный, она не кормящая мать, а взрослый с собственным бэкграундом, мироощущением и ожиданиями. Мама — человек другого поколения, с которым вам необходимо научиться общаться без конфликтов.

    Учиться и подстраиваться придется именно вам, потому что маме менять речевые привычки в сто раз труднее: она старше.

    Неверно выбранные слова — самая частая причина ссор на пустом месте.

    5 предрассудков, мешающих вам ладить со свекровью

    Нет такого женского форума, где бы не плодились темы про козни, ошибки и заблуждения этой ужасной женщины. Свекрови разные, но априорные представления невесток на редкость похожи .Нужно сразу установить свои правила © Предоставлено: Passion.ru Нужно сразу установить свои правила Знаете, все эти вот очаровательные советы — как ловко поставить на место и отучить звонить по вечерам — довольно бессмысленны. Вы придумали тост с подтекстом, а она в это время говорила с соседкой по столу. Звали подруг во время очередного нежелательного визита, а свекровь вообще не пришла.

    Как научиться общаться с мамой без негатива? Раздел: Советы психологов Категория: Родители и дети. После таких обвинений я испытываю опустошение, мне горько, я волнуюсь за неё, но как ей помочь не знаю, ведь всё, что я могу я делаю. Она говорит, что хочет, чтобы я её любил, но ведь я и так люблю её! Посоветуйте, как начать общаться с мамой без ощущения негативных эмоций?

    Сегодня мы расскажем о том, как общаться с родителями так, чтобы общение приносило удовольствие. Если вы хотите, чтобы ваше общение с мамой приобрело другой характер, измените что-то, возьмите этот процесс в свои руки. Поговорите с ней откровенно, без обиняков, спросите, почему она так себя ведет, объясните, что хотели бы, чтобы все было по-другому.

    В жизни много возможностей блеснуть интеллектом, но диалог с родительницей — это не тот случай, где истина дороже. Мама всегда говорила «тортЫ», а ваше «эффективное» платье — из дорогого «бУтика»? Пытаться ее переубедить, стуча словарем по столу, — означает нарваться на трехдневное тяжелое молчание. Вы же все равно поняли, о чем речь — зачем усложнять? То же самое, кстати, по поводу неверной информации: если мама уверена, что ромашка — это лучшее средство от простуды, вам разве трудно заварить стаканчик и поблагодарить за совет, не вступая в лишние дискуссии?

    Порой вам кажется, что мама делает вид, что вас не понимает. Но на самом деле вы действительно говорите на разных языках. Человек, родившийся на 20-30 лет раньше вас, а тем более выпавший из активной социальной жизни (например, в связи с выходом на пенсию), не в курсе бешеных языковых новшеств. Откуда ей знать, что «босс отфрендил» — это не о сексе по принуждению и не о служебном романе. И она даже гуглить не станет, не сомневайтесь. Едва начавшийся диалог предсказуемо завершится чем-то вроде: «Не умничай, приличных женщин начальники средь бела дня не френдят!». Выбирайте слова!

    Кризис? Переживем

    Все дети проходят через сложные возрастные периоды. Как вести себя родителям?

    © Ольга Орлова, 2011. Семинар-тренинг в Психологическом ателье www.olgaorlova.lv Заказывайте видеофильм с полной видеозаписью семинара-тренинга «Манипуляции

    И тогда начинаются обиды , «непонятки», слёзы, которые хочется обсудить с мамой . Единственной дочери, привыкшей к постоянному общению и контролю со стороны мамы , в первое время очень трудно без неё обходиться. Она часто пытается встречаться с мамой , с которой привыкла делиться. Муж же будет больше доверять жене, если жена будет вместе с ним решать, как общаться с её мамой , чтобы не обидеть её за то, что дочь меньше общается с ней.

    Вроде бы мы все носители одного и того же великого и могучего, но даже общеизвестные слова могут восприниматься по-разному в зависимости от миллиона факторов, включая воспитание, образование и даже политическую позицию. Классический пример — слово «патриот». Когда вы говорите о человеке «он патриот» — это вы его ругаете или хвалите? А мама? Попробуйте не использовать выражения, которые могут вызывать у мамы эмоциональные реакции, противоположные вашим.

    Когда мы призываем избегать оценок, то обычно волнуемся о сохранной психике детей и перспективах их роста. Но никто — даже бабушки — не любят, когда их оценивают. Особенно в ключе «сейчас, мама, все по-другому, у тебя устаревшие сведения». Мама немедленно ощущает себя на свалке истории, справедливо обижаясь. Разумеется, вы не то имели в виду, да и вообще — в просветительских целях… Чем мучительно объяснять свои мотивы и выруливать из конфликта, лучше полностью исключите любые оценки в адрес собеседника. Мама отличается от вас, у нее другие фоновые знания и представления, но это не плохо и не хорошо. Это просто факт, который надо учитывать и не нарываться. Вам.

    Можно ли дружить со своими детьми?

    «У вас такие близкие отношения, это просто потрясающе! Твой сын общается с тобой как с подругой!» Эти восторженные слова коллеги поставили Юлию в тупик. «Я рассказывала ей, что сын прислал мне «для вдохновения» интересную лекцию. Мне было приятно, что она так отреагировала, я почувствовала гордость. А вот слово «подруга» вызвало во мне протест. Я мама, а не подружка! Но ведь при этом мы правда дружны…»Дистанция сближает?«Я хочу, чтобы мы были друзьями», – сплошь и рядом говорят родители, особенно, пожалуй, мамы. Дружба с выросшим ребенком для многих – предмет гордости, один из показателей успешного родительства.

    Прошу совета, как строить отношения с мамой , чтобы не обижать её и вместе с тем свести общение к минимуму. Мне уже 40 лет, я более 20 лет живу отдельно от родителей . Но с недавнего времени всё начало меняться, мама пытается больше общаться ищет встреч и какой-то душевности с моей стороны. Я нахожу какие-то оправдания чтобы не встречаться, а она плачет Мне очень жаль её, и я бы встречалась с ней и проводила какое-то время, чтобы ей не было так одиноко.

    У меня было что-то подобное с бабушкой, я просто не могла с ней общаться , несколько лет вообще с ней не разговаривала . Потом что-то перещелкнуло, поняла что все это полная хрень, и сейчас общаюсь с ней спокойно, на бесчисленные что мне и как сделать и какие колготочки надеть научилась ровно отвечать: да-да, так и сделаю.. . Надо наверное и вам постараться набраться терпения игнорить мамины замечания. Другого способа, пожалуй, нет. Мама одна, никуда от нее не денешься.

    Если бы взаимопонимание складывалось только из слов, Карнеги не сочинял бы свой бестселлер, а страждущие не скупали бы весь тираж. Кроме прямого и понятного значения слов, есть сопутствующие факторы, влияющие на восприятие мамой вашего спича.

    Если офисная уборщица начнет учить вас заполнять отчеты, вы как минимум удивленно вскинете бровь. Когда вы начинаете рассказывать маме, как на самом деле обстоят дела — в ее любимом сериале, который вы считаете беспросветно тупым, в семье, в стране, в мире, — мама делает практически то же самое: вскидывает бровь, обижается и перестает общаться, потому что яйца курицу не учат. Вы для мамы, прежде всего, ее ребенок, заведомо менее опытный, чем она, а не начальник всея офисов, мать пятерых детей и звезда ютуба с авторитетом в сотню тысяч подписчиков.

    Коммуникативный саботаж — это нежелание воспринимать вторую сторону как полноценного участника диалога. Вы навязываете маме свое мнение из лучших побуждений («это лучший врач в городе, я знаю, что говорю»). Вместо ответа на вопрос «как дела» отвечаете что-то вроде «да ты все равно не поймешь, это рабочее». А если вдобавок вы время от времени умышленно используете заведомо обидные конструкции, можете повесить себе медаль «За саботаж». Заслужили. Мама будет права, если начнет избегать разговоров в следующий раз.

    Коалиции и альянсы: особенности семейного фронта

    Гештальт-терапевт, психолог Анна Девятка анализирует феномен семейных коалиций .В мировом масштабе эти слова — альянс и коалиция — звучат вполне обыденно и даже немного скучно. Зато приносят неоспоримую пользу участникам. Если участие в альянсе или коалиции становится невыгодно, страна поднимает вопрос о выходе из них. В семье все мельче, но куда как сложнее. Вопрос о выходе из коалиции обычно приравнивается к объявлению войны.Анна ДевяткапсихологАльянс и коалиция: в чем разница © Предоставлено: Passion.

    С тех пор критика стала более жесткой. последние 2-3 недели почти каждый разговор с мамой заканчивается моими слезами. При этом она може позвонит через полчаса как ни в чем не бывало. А недавно была ситуация после которой у меня совсем отпало желание общаться . Ко мне в гости на несколько дней приехала сестра, В подробности вдаваться не буду, но у нас с ней произошел конфликт.

    Главная. Родовые отношения/. Как общаться с вечно обиженными и недовольными жизнью мамами ? Но они у меня вечно всем недовольные. Мама начала откровенничать со мной, вспоминать обиды на папу 40-летней давности. Она в 18 лет осталась сиротой, и очень хотела детей, по ее словам — « чтобы не быть одной». Поэтому я родились как заместитель ее мамы .

    Борьба с маминым саботажем тоже может завести вас в дебри. Мы уже начитались пособий по психологии, изо всех сил улыбаемся, стараемся сохранять спокойствие и переспрашиваем, если что-то недопоняли — чтоб уж точно убедиться, что смысл не потерялся по пути от говорящего к слушающему. Но это правила культурного диалога образца последних пары десятилетий. В маминой активной жизни так общались исключительно с неразумными детьми и приравненными к ним персонажами. Когда вы внезапно начинаете использовать растиражированные приемы активного слушания, мама чувствует себя кем-то вроде идиота, с которым нянчатся. И справедливо негодует, потому что она не дитя неразумное — и уж точно не идиот.

    Понятно, что мамочка тоже не сахар. И вы не цельнометаллическая, чтобы терпеть все ее беспардонные приемы в диалоге, ни разу не взорвавшись. Но психологи полагают, что мы вряд ли можем быть объективны в оценке своей и чужой роли в диалоге. То есть мы свято верим, что все правильно говорим, а вот мамуля отжигает. Но мама оценивает свои действия ровно так же! Вы же понимаете, кому из вас придется пересмотреть свои оценки? Тому, кто действительно хочет наладить нормальное общение.

    Как я стала мамой и научилась совмещать все .

    Накануне родов я часто слышала, что ребенок – это минимум три года, вычеркнутые из жизниНадо признаться, что во время беременности я тоже этого боялась – стать похожей на ту, которую часто видишь на детской площадке, неухоженную и уставшую. Боялась остаться без времени на любимое дело, мужчину, путешествия и себя. Накануне родов я часто слышала, что ребенок – это минимум 3 года, вычеркнутые из жизни. И тем не менее благодаря собственному опыту я поняла, что материнство может стать красивым и эффективным периодом в жизни женщины.

    Как наладить отношения с мамой. Консультация психолога Лилии Шелег

    Как наладить отношения с мамой Бесплатное видео от Лилии Шелег «Как обрести здоровую самооценку» http://goo.gl/EtDqh.

    Как общаться с мамой, которая все время скандалит? Вопрос 16. 100 вопросов об отношениях

    Что делать, если мама постоянно не в настроении, ей кажется, что вокруг все плохо, она постоянно высказывает.

    TOP Новости

    Последние Новости

    Как общаться с мамой не обидев ее Моя мама потрясающий человек и отношения у нас с ней всегда были хорошими, пока у меня не родился ребенок. Она нас с мужем замучила своим постоянным недоверием: поменяли ли мы подгузник у ребенка (она его меняет каждые 30мин.), сытый ли он, как он (звонит днем по несколько раз и часто будет его своими звонками) и пр. Сама сидит с ним 1 раз в неделю и то не факт,зато всем рассказывает какая она отличная бабушка и сама занимается внуком.

    Ответы@Mail.Ru: Как общаться с пожилыми? — otvet.mail.ru

    Я ума не приложу уже, как общаться с мамой , чтобы не обидеть её Скажу что-нить совершенно нейтральное, а она возьмёт и обидится . Хотя, раньше мы прекрасно понимали друг друга. Сейчас она заболела, из дома выходит только в поликлинику, готовится к увольнению (работала, будучи на пенсии), оформляется на инвалидность (опорно-двигательный аппарат). И стала жутко плаксивой и обидчивой . Я понимаю, что ей тяжело и больно.

    Как научиться общаться с мамой без негатива? — Советы, помощь — www.all-psy.com

    Как научиться общаться с мамой без негатива? Раздел: Советы психологов Категория: Родители и дети. После таких обвинений я испытываю опустошение, мне горько, я волнуюсь за неё, но как ей помочь не знаю, ведь всё, что я могу я делаю. Она говорит, что хочет, чтобы я её любил, но ведь я и так люблю её! Посоветуйте, как начать общаться с мамой без ощущения негативных эмоций?

    Как общаться с родителями ? — improve-me.ru

    Сегодня мы расскажем о том, как общаться с родителями так, чтобы общение приносило удовольствие. Если вы хотите, чтобы ваше общение с мамой приобрело другой характер, измените что-то, возьмите этот процесс в свои руки. Поговорите с ней откровенно, без обиняков, спросите, почему она так себя ведет, объясните, что хотели бы, чтобы все было по-другому.

    Как общаться с мамой — без стресса и обид ? — YouTube — www.youtube.com

    © Ольга Орлова, 2011. Семинар-тренинг в Психологическом ателье www.olgaorlova.lv Заказывайте видеофильм с полной видеозаписью семинара-тренинга «Манипуляции

    «Муж не хочет общаться с моей мамой » — советы психологов — www.all-psy.com

    И тогда начинаются обиды , «непонятки», слёзы, которые хочется обсудить с мамой . Единственной дочери, привыкшей к постоянному общению и контролю со стороны мамы , в первое время очень трудно без неё обходиться. Она часто пытается встречаться с мамой , с которой привыкла делиться. Муж же будет больше доверять жене, если жена будет вместе с ним решать, как общаться с её мамой , чтобы не обидеть её за то, что дочь меньше общается с ней.

    Как дистанцироваться от мамы , не обижая её | Форум — www.b17.ru

    Прошу совета, как строить отношения с мамой , чтобы не обижать её и вместе с тем свести общение к минимуму. Мне уже 40 лет, я более 20 лет живу отдельно от родителей . Но с недавнего времени всё начало меняться, мама пытается больше общаться ищет встреч и какой-то душевности с моей стороны. Я нахожу какие-то оправдания чтобы не встречаться, а она плачет Мне очень жаль её, и я бы встречалась с ней и проводила какое-то время, чтобы ей не было так одиноко.

    Ответы@Mail.Ru: как общаться с мамой ? — otvet.mail.ru

    У меня было что-то подобное с бабушкой, я просто не могла с ней общаться , несколько лет вообще с ней не разговаривала . Потом что-то перещелкнуло, поняла что все это полная хрень, и сейчас общаюсь с ней спокойно, на бесчисленные что мне и как сделать и какие колготочки надеть научилась ровно отвечать: да-да, так и сделаю.. . Надо наверное и вам постараться набраться терпения игнорить мамины замечания. Другого способа, пожалуй, нет. Мама одна, никуда от нее не денешься.

    как общаться с мамой ? | Форум — forum.materinstvo.ru

    С тех пор критика стала более жесткой. последние 2-3 недели почти каждый разговор с мамой заканчивается моими слезами. При этом она може позвонит через полчаса как ни в чем не бывало. А недавно была ситуация после которой у меня совсем отпало желание общаться . Ко мне в гости на несколько дней приехала сестра, В подробности вдаваться не буду, но у нас с ней произошел конфликт.

    Как общаться с вечно обиженными и недовольными жизнью — rudyuk.com

    Главная. Родовые отношения/. Как общаться с вечно обиженными и недовольными жизнью мамами ? Но они у меня вечно всем недовольные. Мама начала откровенничать со мной, вспоминать обиды на папу 40-летней давности. Она в 18 лет осталась сиротой, и очень хотела детей, по ее словам — « чтобы не быть одной». Поэтому я родились как заместитель ее мамы .

    Источники:
    Как общаться с мамой? Пошаговая инструкция от психолога
    Мы в редакции каждый раз зарекаемся: ну уж вот эта колонка про <a target="_blank" href="/bitrix/redirect.php?event1=&event2=&event3=&goto=http%3A//www.sncmedia.ru/psycho/mama-v-moey-golove/">«маму в моей голове»</a> точно будет последней! Потому что достало. Но на <a href="mailto:hero@sncmagazine.ru">hero@sncmagazine.ru</a> приходят все новые вопросы психологу от читательниц, которых истерзали отношения с их мамами. На этот раз Вита Малыгина решила обойтись без лирики – и написала инструкцию, как вам взаимодействовать с вашей мамой. Чтобы выжить и не поубивать друг друга. #askvita
    http://www.sncmedia.ru/psycho/kak-obshchatsya-s-mamoy-poshagovaya-instruktsiya-ot-psikhologa/
    Как правильно общаться с родителями. Советы для подростков
     Проявляй внимание к родителям. Интересуйся, как самочувствие, как дела на работе и т. п. Чем ты старше, тем острее родители переживают твое отдаление от семьи. Они боятся стать тебе ненужными, боятся, что ты их больше не любишь. И порою их мелочные придирки и навязчивые вопросы — только средство обратить на себя твое внимание
    http://vashechudo.ru/malchishkam/kak-pravilno-obschatsja-s-roditeljami-sovety-dlja-podrostkov.html
    Форум
    Форум Короче. Общаться не могу. Общаться приходится. Что делать и как минимизировать свои моральные издержки? Есть ощущение, что все, край. Ну и лирически. Как смириться с тем, что мама
    http://www.psychologies.ru/forum/post/42829/
    Семья и отношения Как общаться с мамой, чтобы не обидеть
    Как общаться с мамой, чтобы не обидеть : Отдавать ли ребенка в ясли? Для одних родителей ясли – настоящая палочка-выручалочка, д…
    http://smiexpress.ru/lifestyle/family-and-relationships/-22613-kak-obshatsya-s-mamoj-chtoby-ne-obidet/

  • COMMENTS