как предотвратить варикоз

Как избежать варикоза на ногах, методы предупреждения

Как избежать варикоза на ногах, методы предупреждения

Варикозное расширение вен на сегодняшний день самая распространенная флебологическая патология, которая приводит не только к снижению качества жизни, но и к потере трудоспособности. Полностью излечить заболевание современная медицина не в силах, поэтому, чтобы предотвратить болезнь и ее прогрессирование необходимо принять меры профилактики. Сегодня мы рассмотрим лучшие способы как избежать варикоза на ногах.

Применять профилактику заболевания лучше до начала появления первых симптомов. Для этого необходимо знать некоторые особенности риска возникновения варикоза.

Для того чтобы избежать появления варикозного расширения вен, необходимо знать причины, приводящие к патологии и группы риска, в которых велика вероятность заболевания.

Существуют научно обоснованные причины, которые могут вызвать патологию вен, это:

  • генетически обусловленная предрасположенность;
  • гиподинамия, связанная с условиями работы или образом жизни;
  • чрезмерные физические нагрузки;
  • неправильное питание, которое может привести к ожирению;
  • гормональные нарушения;
  • аномальная гиперкоагуляция;
  • компрессионное нарушение кровотока;
  • возрастные изменения структуры вен;
  • вредные привычки;
  • заболевания сердечно-сосудистой системы;
  • патология опорно-двигательной системы;
  • последствия хирургического вмешательства;
  • прием некоторых медикаментозных препаратов и т.д.

Рассмотрим подробнее перечисленные причины. Основной причиной является – генетическая предрасположенность. Ученые выделили ген, ответственный за возникновение варикозного расширения вен.

Ген регулирует соотношение коллагеновых волокон и эластина в сосудистой стенке. При нарушении его функций, вены становятся хрупкими, нарушается сократительная функция. Остальные перечисленные причины, являются факторами, которые при наличии аномалий структуры вен лишь увеличивают риск возникновения варикоза.

Так, например, малая подвижность, обусловленная работой или образом жизни, приводит к застойным явлениям в области малого таза. Переполнение кровью сосудов, нарушает нормальную циркуляцию, затрудняя венозный отток из вен ног. Недостаточная физическая активность ведет к атонии мышц, что нарушает функцию мышечных насосов, усиливающих венозный возврат крови.

Они обеспечивают отток крови из глубоких вен в подкожные. При слабой мышечной нагрузке, клапаны в анастомозах перестают работать, эластичность их снижается и происходит обратный кровоток, что и ведет к переполнению вен и растяжению стенок.

Фактором возникновения варикозного расширения вен ног служит и повышение внутрибрюшного давления. Давление могут повысить многие факторы, например – рост плода, когда давление оказывается на многие органы, в том числе и на большую воротную вену. А гормональные изменения в период беременности еще больше способствуют появлению варикоза.

Дисбаланс эстрогена и прогестерона с увеличением активности последнего приводит к повышению агрегации эритроцитов и тромбообразованию. Вдобавок, уменьшение активности эстрогена ведет к повышению уровня гормона «желтого тела», расслабляющего мышцы венозной стенки.

Так же повышение внутрибрюшного давления провоцируют патологии пищеварения и дефекации. При повышенном газообразовании кишечник вздувается, повышая давление. То же происходит и при натуживании при запорах.

Чрезмерное физическое напряжение при подъеме тяжестей вызывает рост внутрибрюшного давления. Так же при подъеме тяжестей после максимально глубокого вдоха происходит такой же полный выдох при закрытой голосовой щели, что приводит к повышению давления в грудной клетке (феномен Вальсальвы) и задерживает венозный отток. Регулярное уменьшение сердечного выброса приводит к недостаточности кровоснабжения периферии тела, в том числе и ног.

Избыточный вес, нарушение осанки, плоскостопие – приводит к нагрузке на ноги и увеличивает риск варикоза. Ношение высоких каблуков, узкая обувь, неудобная колодка так же влияют на осанку, нагружают ноги и приводят к расширению вен.

К нарушению кровотока ведет ношение узкой, сдавливающей одежды – корсетов, узких брюк, широких поясов и т.д.

Питание имеет большое значение в профилактике варикозного расширения вен. При недостатке в пищевом рационе растительных волокон происходит торможение эвакуаторной функции кишечника. Брожение пищи приводит к газообразованию, а недостаточная перистальтика кишечника – к запорам и, как следствию – повышению внутрибрюшного давления.

Чрезмерное увлечение жареной, жирной пищей приводит к образованию «плохого » холестерина, который, откладываясь на стенках сосудов, способствует образованию тромбов, сужению просвета вен и выпячиванию венозной стенки. Недостаток витаминов и микроэлементов нарушает проницаемость вен, питание тканей, что ведет к образованию отеков, нарушению трофики тканей, хрупкости вен.

Для быстрого и эффективного избавления от варикоза наши читатели рекомендуют крем «ВАРИУС«. Средство устраняет варикоз за один курс, быстро и эффективно, состоит только их натуральных компонентов. ВАРИУС совершенно безопасен. Средство не имеет побочных эффектов.

Патология сердечно-сосудистой системы, нарушение функции тромбоцитов крови, так же приводит к снижению кровоснабжения ног, агрегации элементов крови и возникновению варикозного расширения вен.

С возрастом риск варикоза увеличивает истончение стенок вен, воспаление урогенитальных органов, гормональный дисбаланс во время климакса, снижение физической активности и т.д. Риск заболеть варикозом увеличивается после пятидесяти лет на 2% с каждым прожитым годом, особенно у женщин.

Однако избежать возрастного варикоза многим женщинам помогает гормонзаместительная терапия. Препараты, содержащие эстрогены снижают риск варикоза. Не все гормональные препараты предупреждают варикоз. Так, например, применение пероральных контрацептивов, подавляющих активность половых гормонов, препаратов гормональной терапии при лечении гормонзависимых опухолей приводит к варикозу вен на ногах.

Вредные привычки – курение, злоупотребление алкоголем, прием наркотических препаратов влияют на функцию иннервации стенок вен, снижают эластичность сосудов, нарушает трофику в ногах и провоцирует варикозное расширение.

Соответственно, можно выделить группы риска, в которых перечисленные факторы присутствуют и, при наличии предрасположенности к варикозу, могут вызвать заболевание.

В группы риска входят:

  • люди, у которых работа связана с длительным пребыванием на ногах (продавци, учителя, парикмахеры и т.д.);
  • люди, у которых сидячая работа (менеджеры, операторы, конторские и офисные служащие и т.д.), кроме того, течение варикоза часто осложняет стресс, присущий данным видам работ;
  • возрастная группа;
  • беременные;
  • склонные к ожирению и с лишним весом;
  • с тяжелыми системными заболеваниями кровеносной и эндокринной систем;
  • люди, занимающиеся силовыми видами спорта;
  • алкоголики, наркоманы, курильщики;
  • люди, генетически предрасположенные к варикозному расширению вен и т.д.

При принадлежности к одной из указанных групп необходимо соблюдать меры профилактики, чтобы предотвратить варикоз.

Как предотвратить варикозное расширение вен? Профилактика варикоза, заключается в исключении перечисленных выше факторов риска. Предотвратить варикоз помогут:

  • повышение физической активности (прогулки, плаванье, езда на велосипеде, спортивная ходьба и т.д.);
  • нормализация питания (употребление в пищу продуктов с высоким содержанием клетчатки и витаминов, уменьшение количества продуктов содержащих животные жиры и консерванты, быстрые углеводы и продукты, вызывающие газообразование);
  • нормализация веса;
  • отказ от вредных привычек;
  • своевременное лечение системных заболеваний и т.д.

Если фактор исключить невозможно, например поменять работу или отменить прием лекарств, то нужно прибегнуть к другим методам. Предотвратить варикоз у беременных или людей, вынужденных длительно пребывать в позе стоя или сидя, можно, применив бинтование эластичными бинтами или ношение профилактического компрессионного трикотажа. Если предотвратить варикоз не удалось и появились признаки варикозного расширения вен на ногах, то необходимо лечение заболевания.

Чтобы остановить варикоз на начальной стадии и избежать прогрессирования необходимо:

  • медикаментозное лечение;
  • немедикаментозная терапия;
  • физиопроцедуры.

Медикаментозная профилактика при варикозе заключается в применении наружных медикаментозных средств. Остановить варикозное расширение вен на ногах помогут кремы и мази – Лиовен, Эссавен-гель, Троксевазин, Венитан-Форте, Гепатромбин, Цикло-3-Крем и др. Они эффективны на ранних стадиях развития заболевания.

Немедикаментозная терапия заключается в регулярном уходе за ногами – массаже, гидротерапии, лечебной физкультуре.

Варикоз на ногах можно предупредить, если применять физиотерапию. Например, эффективно убирает сосудистые звездочки на ногах и варикозное расширение подкожных вен дарсонвализация, гипербарическая оксигенация. Для активизации локальной трофики и восстановления кровообращения в ногах используют магнитоимпульсную терапию. Чтобы снять воспалительный процесс и устранить тромбы на ноги действуют магнитно-лазерным воздействием.

Ноги лечат, применяя глиняные, парафиновые, грязевые аппликации. В последнее время большой популярностью пользуется озонотерапия. Так же положительное воздействие на ноги имеют жемчужные и кислородные ванны.

При своевременной и правильной профилактике варикоза и лечения на начальных стадиях вполне возможно предотвратить варикозное расширение вен.

Вы все еще думаете, что быстро избавиться от варикоза сложно?

Запущенная стадия заболевания может вызвать необратимые последствия, такие как: гангрена, заражение крови. Часто жизнь человека с запущенной стадией можно спасти лишь ампутацией конечности.

Ни в коем случае нельзя запускать заболевание!

Рекомендуем прочитать статью главы Института Флебологии Минздрава РФ, доктора медицинских наук России Виктора Михайловича Семенова.

Как предотвратить варикоз на ногах: советы врачей

Некоторые американские специалисты называют еще одной причиной развития варикоза предрасположенность к этому заболеванию, передаваемую по наследству, что подтверждено рядом клинических исследований на примере нескольких семей и получило название «теории слабых генов».

Проанализировав вышесказанное, можно было бы сделать вывод, что варикоз – это болезнь сугубо беременных и любительниц гормональных таблеток, однако это не так. Варикоз представляет опасность и для модниц, в частности, для тех, кто любит носить высокие каблуки. Любой моднице или светской даме известно, что высокие каблуки стройнят женскую фигуру, делают выше рост и изящнее ногу. Однако в то же время при хождении на каблуках стопа неестественно изогнута, вследствие чего нарушается кровообращение, таким образом, создавая препятствия для свободного венозного оттока, и в перспективе приводя к развитию варикозной болезни. Подобно высоким каблукам нарушать периферическое кровообращение способна также слишком тесная обувь.

Высокие каблуки – одна из причин варикоза

Большинство врачей сходятся во мнении, что легче предотвратить варикозное расширение вен на ногах, чем потом его лечить. Именно поэтому многие врачи советуют своим пациенткам уже заранее задуматься о профилактике, поскольку многим из них предстоит рожать, а это значит, что вероятность варикозной болезни с годами будет возрастать.

Профилактика варикоза должна решать три главных задачи ― поддержать тонус венозной стенки, укрепить мышцы ног и венозный корсет, и не допустить развития варикоза либо же остановить его развитие еще на начальной стадии заболевания. Несмотря на то, что современная медицина способна предотвратить варикозное расширение вен или в какой-то мере замедлить его прогрессирование, пожалуй, нет лучше лекарства, чем здоровый образ жизни и самая обыкновенная гимнастика, именуемая в просторечии «зарядкой». Однако не все упражнения могут подойти для профилактики варикоза, поэтому подобрать оптимальный комплекс упражнений поможет только специалист по лечебной физкультуре или тренер.

Итак, что же можно сделать для того, чтобы предотвратить или хотя бы облегчить такое заболевание и какие упражнения следует выполнять?

В данной статье предлагается несколько полезных советов и упражнений, разработанных специалистами по лечебной физкультуре и тренерами по фитнессу.

Совет № 1. Любителям долго сидеть следует отказаться от этой вредной привычки. Именно долгое сидение способствует варикозному расширению вен, так как в согнутых, неподвижных ногах замедляется кровообращение. В таком случае врачи советуют встать, немного пройтись, во время рабочего дня размять немножко ноги — в общем, больше двигаться.

Совет № 2. Если же в течение дня приходится долго сидеть, например, при работе за компьютером, то специалисты по лечебной физкультуре и тренеры рекомендуют время от времени выполнять следующие простые упражнения.

  1. Сидя на стуле, приподнять носки и колени 10 раз. Это немного поможет восстановить приток крови к сердцу.
  2. Встать на носки, потянуться вверх, проделать это упражнение 10-12 раз.
  3. Сидя на стуле, согнув колени, подвигать пятками вперед и назад 15 раз.

Совет № 3. Свою жизнь нужно сделать более динамичной. Первый помощник в этом – спорт. Спортивные занятия могут быть самыми разными — от спортивной ходьбы до бега и катания на велосипеде, а также от плавания, и до занятий на тренажерах в спортзале и на спортплощадке. Физические упражнения не дадут крови застаиваться в венах, ткани ног станут упругими, а мышцы – эластичными, что не позволит венам растягиваться, образуя на ногах знаменитые «звездочки».

Для того чтобы сделать ноги здоровыми и выносливыми, и в будущем избежать варикоза, в этом может помочь разработанный специалистами по лечебной физкультуре и тренерами по фитнессу приведенный ниже комплекс специальных гимнастических упражнений, которые можно выполнять как утром, так и вечером, а также в спортзале, дома или просто на спортплощадке. Если выполнять эти упражнения каждый день, то вскоре можно будет почувствовать, что ноги стали сильнее и меньше устают.

Упражнение 1. В течение 2-3 мин выполнять ходьбу на месте, при этом стараться высоко поднимать колени.

Упражнение 2. Держась одной рукой за опору, выполнять перекатывающиеся движения с пяток на носки: встав на пятки, переместить центр тяжести своего тела на пальцы ног, а затем снова на пятки. Повторить упражнение 15-20 раз.

Упражнение 3. Встать передней частью стопы на небольшое возвышение, например, на книгу. Подниматься на носки и опускать пятки следует как можно ниже. Повторить упражнение рекомендуется 15-20 раз.

Упражнение 4. Сидя на стуле, стопами ног перекатывать лежащую на полу круглую палку или маленькие легкие гантели, затем попробовать захватить и удерживать их пальцами ног. Выполнять упражнение рекомендуется в течение 2-3 мин.

Упражнение 5. Лежа на спине, поднять согнутые в коленях ноги и совершать ими такие движения, как при езде на велосипеде. Кстати, это упражнение так и называется – «велосипед» и выполнять его врачи и тренеры по физкультуре и фитнессу рекомендуют не только при профилактике варикоза, но и просто для тренировки всех групп мышц ног от бедер до икр. Повторять данное упражнение рекомендуется 15-20 раз и как можно интенсивнее, не то другие велосипедисты обгонят!

Упражнение 6. Лежа на полу или на коврике для гимнастики, поднять прямые ноги вверх. Развести ноги в стороны и свести обратно. Повторить упражнение 8-10 раз.

Упражнение 7. Лежа на спине или коврике, поднять согнутые в коленях ноги вверх, затем резко выпрямить их, затем снова согнуть. Повторить упражнение 8 раз.

Упражнение 8. Сидя на полу или коврике, вытянуть ноги вперед и, держа руки за головой или вытянутыми, наклонять к ногам туловище так, чтобы коснуться грудью коленей. Повторить упражнение можно 6-8 раз.

  • Врач-хирург первой категории. Научный сотрудник Института общей и неотложной хирургии. Главный редактор сайта Варикоза-лечение.рф

    Как предотвратить варикоз на ногах: советы врачей : 5 комментариев

    У моей бабушки была серьезная проблема с варикозом. Она работала медсестрой в больнице, и много приходилось стоять и ходить, хотя варикоз уже в пенсионном возрасте вылез, ей даже несколько операций делали по удалению узлов. Стоит ли мне опасаться того же. Сейчас пока пара сосудистых звездочек есть, даже не столько звездочки, сколько тоненькие, как паутинка полосочки. При этом появились они только после вторых родов. Мне стоит уже предпринимать серьезные меры или пока хватит только профилактики?

    Инга, вообще-то варикоз передается по наследству, поэтому вы в группе риска, и стоит обращать повышенное внимание на любые проблемы с ногами. А судя по тому, что сосудистые звездочки уже появились, то варикоз вас не миновал. Так что стоит сходить к врачу, чтобы он определил насколько это серьезно, нужно лечение и какое. А вот профилактика лишней в любом случае не будет.

    Вот да, согласна, профилактика варикоза никогда не бывает лишней, даже без наследственности. Беременность, роды, каблуки, долгое нахождение на ногах или в сидячем положении – все это может привести к неприятностям. А чтоб их не было как раз всевозможные профилактические меры есть. Да банально каждое утро и каждый вечер контрастный душ и сосуды с венами будут крепче, а это значит, что варикоза не будет.

    Контрастный душ все-таки не панацея, если весь день проводить стоя на каблуках, то тут посерьезней профилактика необходима. Уже без специальных кремов не обойдешься. По крайней мере, мне только крем помог. Но у меня каждый вечер ноги отваливались просто от постоянного хождения на каблуках. А душ и ванночки для ног, только легкое облегчение приносили. Так что тут все индивидуально

    А панацеи вообще не существует, но любые медикаментозные препараты должен назначать врач, хотя и народные методы профилактики варикоза лишними не будут. Сосуды укреплять надо, но способов много разных и душ, и питание. Но крема, на мой взгляд, без осмотра специалиста самоназначать не стоит, можно только навредить.

    Как предотвратить варикозное расширение вен и его последствия

    Как предотвратить варикозное расширение вен и его последствия

    Варикозное расширение — это вздутие поверхностно расположенных периферических вен. При этом происходит постепенное их набухание с одновременным разрушением клапанов и формированием узлов, после чего вены синеют.

    Это приводит к нарушению кровотока, сопровождающееся невозможностью продвижения венозной крови вверх и возрастанию давления. Чаще отмечается поражение сосудов нижних конечностей. По отношению к мужчинам женщины чаще страдают этим недугом.

    Спровоцировать варикозное расширение вен могут:

    • наследственная отягощенность;
    • лишний вес;
    • длительные и постоянные нагрузки на нижние конечности;
    • беременность;
    • нарушения гормонального фона;
    • атеросклероз;
    • новообразования;
    • наличие тромбов;
    • стрессы;
    • постоянное ношение чулочных изделий с тугими резинками.

    Ранее начало терапии помогает устранить патологию сосудов и предотвратить развитие осложнений.

    • ощущение пульсации, боли, тепла или жжения по ходу вен;
    • расширение сосудов;
    • появление судорог ночью;
    • тяжесть в нижних конечностях;
    • зуд и жжение кожных покровов;
    • отеки голени.

    По мере прогрессирования заболевания отмечается потемнение кожных покровов в области голеностопного сустава, образование трофических язв и уплотнений.

    При отсутствии своевременной терапии возрастает риск развития осложнений: тромбофлебита, трофической язвой с флеботромбозом и кровотечением из сформированных узлов. При этом больные отмечают повышение температуры тела и нарастание общей слабости.

    Проведение профилактических мер позволяет предотвратить развитие варикоза у лиц, находящихся в группе риска, и закрепить положительный эффект от лечения у людей, страдающих от варикозного расширения вен.

    Необходимо следить за весом, потому что лишние килограммы увеличивают нагрузку на ноги и сердечно-сосудистую систему. По мере снижения веса уменьшается негативное влияние на сосуды, соответственно, риск развития или прогрессирования патологии становится меньше.

    Огромное значение в таких случаях отдается питанию. Из рациона необходимо устранить высококалорийную пищу и ввести больше продуктов, содержащих клетчатку. Такое питание помогает нормализовать уровень холестерина и показатели АД.

    Для предотвращения накапливания жидкости в организме рекомендуется уменьшить количество потребляемой соли. Это позволяет уменьшить отеки и нагрузку на венозные сосуды.

    Употребление достаточного количества жидкости позволяет предотвратить сгущение крови, которое опасно формированием тромбов.

    Регулярное проведение занятий спортом, таких как ходьба, бег, аквааэробика и плавание, способствуют улучшению кровотока в нижних конечностях, снижению АД и укреплению сердечно-сосудистой системы в целом.

    Полезна и лечебная гимнастика. При выполнении подобранного специалистом комплекса упражнений необходимо соблюдать некоторые правила, чтобы эффективно бороться с имеющейся проблемой:

    • продолжительность одного занятия не превышает четверти часа;
    • не выполнять упражнений, увеличивающих нагрузку на сосуды ног – приседания, поднятие тяжестей и выпады;
    • контролировать пульс, при его учащении рекомендуется снижение темпа выполняемого упражнения;
    • при варикозном расширении вен на занятия надевать компрессионное белье.

    Устранение вредных привычек, точнее, курения. Вещества, вдыхаемые с сигаретным дымом, повышают показатели АД и уменьшают эластичность вен, что создает благоприятные условия для развития варикоза.

    Женщинам не стоит на протяжении долгого времени принимать с целью контрацепции таблетированные противозачаточные препараты, содержащие в больших количествах эстроген и прогестерон. Их негативное влияние заключается в ослаблении клапанного аппарата вен и нарушению кровообращения в нижних конечностях.

    Чтобы сохранить здоровье необходимо консультироваться с гинекологом, который подберет оптимальный вариант на основе данных проведенного обследования гормонального фона женщины.

    Не стоит начинать самостоятельный прием гормональных противозачаточных средств, которые могут навредить здоровью, это относится не только к состоянию вен, но и к другим системам органов.

    Людям со светлой кожей не советуют продолжительно находиться под солнцем, так как вместо загара на коже появляется сосудистая сеточка и варикоз.

    Не рекомендуется частое посещение сауны, бани и прием горячих ванн, если ноги подвергаются постоянным нагрузкам.

    Полезно ежедневно легко массировать ноги от кончиков пальцев постепенно поднимаясь. Массаж запрещен при определении признаков варикоза, потому как есть риск травмирования пораженного сосуда и развития кровотечения.

    Для сохранения здоровья ног необходимо:

    Существует несколько видов компрессионных чулок:

    • 1 класс предназначается для профилактики;
    • 2 класс для лиц, находящихся в группе риска, и больным, у которых есть сосудистые звездочки, варикозные узелки и тромбоз сосудов;
    • 3 класс предназначается для беременных с тяжелой венозной недостаточностью, узлами, тромбофлебитами и отеками и для больных перенесших оперативное лечение на сосудах ног.

    Для получения нужного эффекта подобранное белье необходимо носить весь день. Одевать утром после пробуждения и снимать перед отходом ко сну.

    Впервые дни появляется ощущение холода и сжатости, не стоит бояться, это свидетельствует об увеличении оттока венозной крови. На свойства компрессионных чулок не влияет стирка.

    Положительный эффект от медикаментозной терапии достигается, если подобранная врачом схема противодействует механизму развития заболевания. Успех проводимой терапии во многом зависит от стадии.

    Флеботоники или венотоники направлены на повышение тонуса стенки вен, улучшение сократительной способности и оттока крови от нижних отделов ног вверх, а также уменьшает отечность. Их прием помогает в устранении тяжести в ногах, боли и судорог.

    Существует несколько групп:

    • природные флавоноиды и сапонины – Детралекс, Венарус, Вазокет, Диосмин и другие;
    • производные рутозида – Троксевазин, Венорутон и Троксерутин, целенаправленно оказывают стимулирующее действие на гладкомышечные волокна сосудов;
    • комбинированные средства – Венорм, Троксевазин Нео и другие;
    • синтетические препараты – Трибенозид, Кальция Добезилат и Гливенол.

    Назначение препаратов, разжижающих кровь, необходимо при высокой вязкости крови, что позволяет снизить вероятность образования тромбов, для приема вовнутрь: Аспирин, Трентал и Курантил. Для местного нанесения используются гели Венолайф и Лиотон. Их применение помогает в снятии напряжения, боли и уменьшении отеков.

    Нестероидные противовоспалительные средства необходимы для устранения признаков воспаления в области пораженного сосуда и выраженной боли: Диклофенак и Индометацин.

    Средства для наружного применения помогают улучшить тонус сосудов, уменьшить боль и отеки, устранить имеющееся воспаление: Венорутон, Венитан, Гинкор гель, Гепариновая мазь и другие.

    Продолжительность курса лечения определяется лечащим врачом. Терапевтический эффект развивается постепенно, поэтому не стоит ожидать облечение уже через несколько дней после его начала.

    Эта патология сосудов не относится к угрожающим жизни заболеваниям, но это не означает, что можно заниматься самолечением. Лечение должен назначать врач – флеболог, чтобы не нанести непоправимый вред своему здоровью.

    Для устранения варикозного расширения вен используются:

    1. Склерозирующая терапия заключается во введении в пораженную вену химического вещества, спустя несколько недель вена заполняется рубцовой тканью и исчезает. Эта медицинская процедура проводится только в условиях клиники.
    2. Лазерная хирургия менее распространена, так как часто оказывается неэффективной при диаметре пораженного сосуда более 3 мм.
    3. При выраженном расширении вен применяется эндовенозный метод. Процедура выполняется с использованием местного анестетика.
    4. В тяжелых клинических случаях устранить патологию можно только путем хирургического вмешательства.

    К нетрадиционным методам лечения варикозного расширения вен относятся:

    Чтобы не допустить развития варикоза во время беременности или предотвратить его прогрессирование необходимо следовать профилактическим мерам, которые будет рекомендовать гинеколог.

    А также постоянно носить индивидуально подобранный бандаж для живота, который позволит уменьшить нагрузку на ноги и компрессионное белье. Для оценки стадии патологии врач может назначить прохождение дуплексного сканирования сосудов нижних конечностей.

    Проведение профилактических мероприятий помогает в предотвращении возникновения варикозного расширения вен и его прогрессирования.

    Для получения высокой эффективности необходимо точно следовать рекомендациям лечащего врача, которые помогают сохранить здоровые ноги на протяжении долгих лет.

    Лечение варикоза

    Варикозное расширение вен нижних конечностей или, в просторечии, варикоз, лечение и профилактика которого описаны на этом сайте, относится к «болезням прогресса», обусловленным человеческим прямохождением. Природа, возвысив своего «царя» над четвероногим миром, взамен коварно наградила его дополнительной нагрузкой на ноги и позвоночный столб. Итогом стали два таких распространенных хронических недуга, как остеохондроз позвоночника и варикозное расширение вен ног, у животных в дикой природе почти не встречающихся.

    Название патологии происходит от латинского слова varix, буквально, расширенный, выделяющийся, вышедший на поВЕРХность (доказано этимологическое родство этого слова и славянского корня «верх»). Морфологически варикоз проявляется в увеличении просвета вены и, соответственно, истончении ее стенок. В просвете вен застаивается кровь, она сворачивается в тромбы, которые либо полностью закупоривают просвет вены, приводя к стойкому нарушению кровообращения в тканях, либо отрываются и направляется в кровоток, что чревато тромбоэмболией.

    Варикоз, симптомы и лечение, которого интересовали ещё Гиппократа и Галена, сопровождает человечество на протяжении всей его истории. В Египте найдено захоронение, датируемое XVI веком до нашей эры с мумией, имевшей следы трофической язвы на голени, явно подвергавшейся лечению. Впрочем, до конца XIX века лечение варикоза сводилось лишь к предупреждению септических осложнений трофических язв и уменьшению боли и отеков ног. Методов нормализации венозного кровотока у докторов в те времена не было.

    Варикозное расширение может поражать не только вены ног. При портальной гипертензии (например, при циррозе печени) почти всегда возникает расширение сосудов брюшной полости, причем лечение варикоза вен пищевода часто носит ургентный характер, так как чревато фатальным внутренним кровотечением. Массу неприятных ощущений приносит пациентам расширение вен прямой кишки у женщин и мужчин и семенных канатиков у мужчин, известные как геморрой и варикоцеле.

    В сравнении с перечисленными болезнями лечение варикоза не требует применения неотложных и подчас болезненных мер, но только если варикоз на ногах не запущенный и не осложненный. Если безобидные сосудистые звездочки и сеточки (начальный ретикулярный варикоз) превратились с годами в непривлекательные багрово-синюшные утолщения на щиколотках, голенях и бедрах, если ноги быстро устают, немеют и болят, а ношение ещё недавно удобной обуви превращается в пытку, значит, лечение варикоза вен на ногах откладывать уже нельзя.

    Увы, легкомыслие или медицинская неосведомленность пациентов, а также неблагоприятные внешние и внутренние факторы (переохлаждения, перегрев, особенности профессиональной деятельности, эндокринные заболевания, вредные привычки) подчас приводят к тому, что лечение варикоза в домашних условиях народными средствами и лекарственными препаратами уже не дает должного эффекта.

    Отеки ног становятся угрожающими, пациент больше не может не только нормально ходить, но и стоять. На коже образуются незаживающие трофические язвы, грозящие сепсисом или гангреной. В любой момент возможна тромбоэмболия с фатальным поражением легких, сердца или головного мозга. В таких случаях не обойтись уже без сильнодействующих средств — современного лечения варикоза лазером, методиками сосудистой микрохирургии или путем традиционных хирургических вмешательств.

    После операции пациенту предстоит длительная реабилитация, так как лазерный луч или инструмент хирурга устранил лишь механическое повреждение венозной сетки и кожных покровов, а системное нарушение венозного кровотока способна постепенно исправить лишь длительная и упорная консервативная терапия как в специализированных клиниках, так и дома.

    Условием успеха становится строгое соблюдение пациентом режима труда и отдыха, выполнение назначений врача, правильное питание и дозированный прием жидкости, категорический отказ от вредных привычек и значительных физических нагрузок.

    Во многих случаях при лечении варикоза цена, которую придётся заплатить – это смена профессии. Больным с расширением вен нижних конечностей нельзя много находиться на ногах и даже долго сидеть, не меняя позы. Сменить род деятельности придётся парикмахеру и водителю-дальнобойщику, продавцу за прилавком и кондуктору трамвая.

    Спортсменам придется отказаться от занятий силовыми видами спорта и большей частью видов легкой атлетики. Представительницы прекрасной половины человечества, которые страдают варикозом в 1,5 раза чаще, чем мужчины будут вынуждены ограничить спа-процедуры: при больных венах на ногах противопоказан шугаринг, восковая и механическая депиляция, а обертывание при варикозе допустимо только холодное.

    Поскольку расширенные, узловатые вены на ногах – не только косметический дефект и угроза возникновения гематом и трофических язв, но и фактор риска тромбоза вен и тромбоэмболии, пациентам при лечении варикоза придется надолго озаботиться проблемой образования тромбов – принимать специальные препараты, разжижающие кровь и предупреждающие агрегацию тромбоцитов.

    Надолго, возможно до конца жизни, останутся ограничения по ношению обуви: элегантные лодочки на шпильке с короткой юбкой страдающей варикозом моднице не надеть не только по эстетическим, но и по медицинским показаниям.

    Учитывая все вышеперечисленное, несложно прийти к выводу: гораздо проще варикоз на ногах предотвратить, нежели годами, с переменным успехом бороться с ним. На нашем сайте читатели смогут найти простые и доступные рецепты, позволяющие снизить риск варикозной болезни даже при генетической предрасположенности к ней и наличии других факторов риска.

    Непосредственная системная причина растяжения вен – постоянное или длительное повышение в них кровяного давления и возникновение обратного тока (рефлюкса) крови. Давление в венах значительно ниже, чем в артериях, поэтому деформации развиваются исподволь, годами и даже десятилетиями и могут вообще никогда себя не проявить. Для того чтобы у индивида развилась визуально или аппаратно диагностируемая варикозная болезнь, необходима предрасположенность:

    • наследственный фактор;
    • травмы и аномалии развития венозной сети;
    • повышенные статические нагрузки на ноги при беременности, ожирении, стоячей работе, ношении неподходящей обуви;
    • высокое давление в брюшной полости (портальная гипертензия);
    • избыточная вязкость крови;
    • эндокринные заболевания (прежде всего, сахарный диабет).

    Чаще всего развитие варикоза на ногах, лечение которого становится актуальным, носит полифакторный характер, например, на генетическую предрасположенность накладывается сложная беременность, избыточная масса тела после родов и последующий выход женщины на работу, где ей приходится все время проводить на ногах. Не последнюю роль играют вредные привычки, прежде всего, употребление алкоголя и курение.

    Алкоголь или его метаболит ацетальдегид ведет к чрезмерному повышению тонуса сосудистых стенок, которые в результате испытывают повышенную нагрузку кровотока. Никотин и содержащиеся в табачном дыме ароматические смолы на тонус сосудов влияют меньше, но они не менее коварны. Эти вещества накапливаются в клеточных структурах вен и постепенно делают их тонкими и хрупкими. В итоге возрастает риск разрыва сосудов с образованием обширных подкожных гематом.

    Неизбежно страдает трофика всей конечности – коже, подкожной клетчатке, фасциям, нервам, суставам, костям хронически не хватает питательных веществ и кислорода. Все это усугубляет и без того быстро прогрессирующее истончение сосудистых стенок. В результате, когда болезнь выходит наружу в виде неэстетичных язв, даже лазерное лечение варикоза у курильщиков не всегда оказывается эффективным ввиду катастрофических проблем с трофикой нижних конечностей.

    Как мы уже отметили, расширение вен на ногах у женщин встречается чаще, чем варикоз у мужчин. Статистические данные разнятся. По мнению ученых разных стран, у представительниц прекрасной половины человечества процент сосудистых патологий нижних конечностей составляет 60-90% от состава популяции, у мужчин – 40-60%. Безусловно, свою лепту в статистические данные вносит разное отношение мужчин и женщин к проблеме варикоза. Дамы с большим пиететом относятся к своей внешности и отеки и сеточки на коже заставляют их бежать к врачу-флебологу, в то время как мужчина на подобные мелочи может не обращать внимания на протяжении многих лет. И совершенно напрасно!

    Непосредственный механизм развития варикозного процесса выглядит следующим образом:

    При этом визуальное поражение небольшого участка кожного покрова вовсе не должно успокаивать. Скорее всего, воспалительные явления распространились на всю венозную сеть конечности от большой поверхностной вены (БПВ) на бедре до стопы и щиколотки, просто в силу каких-то причин (например, перенесенной много лет назад травмы) варикоз проявился именно в этом месте.

    Первыми признаками развития неполадок в сосудах ног служат:

    • субъективное ощущение тяжести в ногах;
    • быстрая утомляемость при ходьбе и, особенно, в положении стоя;
    • чувство распирания и ночные судороги в икрах;
    • жжение и зуд, особенно по вечерам и ночью.

    Даже если вены еще не расширены и не проступают через кожу, пациентов начинают беспокоить отеки и болезненные ощущения по ходу вен. Сначала боль в ногах как симптом варикоза больным может не рассматриваться всерьез, а списываться на переутомление, физические нагрузки или ушиб. Но когда появляются визуальные симптомы, все становится на свои места.

    Отеки чаще всего локализуются в области стоп, нижней части голеней и икроножных мышц, но всегда крайне индивидуальны по своим проявлениям. Начальную стадию болезни часто именуют «синдромом тяжелых ног», при этом он совсем не обязателен к проявлению – варикозная трансформация сосудов может пройти и без продромального периода.

    С развитием болезни усиливаются отеки, сначала с тыльной части стопы и на лодыжках, затем по всей поверхности ноги ниже колена. К утру после сна ноги приходят в относительную норму, но в течение рабочего дня все повторяется. Больной всегда может сравнить свое состояние в будни и выходные. Если у него есть возможность полежать, отеки и боли не столь интенсивны.

    Кожа в результате инфильтрации эритроцитов и хронической гипоксии тканей приобретает синюшный оттенок. Если не начать своевременное лечение, гиперпигментация может остаться на всю жизнь. В результате атрофии и кислородного голодания кожа становится тонкой и сухой, жировая клетчатка разрушается, повышается риск травм, малейший ушиб приводит к длительно заживающим гематомам. Конечная стадия развития разрушения кожи и подкожной клетчатки – некротическое поражение тканей (трофическая язва).

    Благодаря развитию лечения варикоза лазером, цена которого сегодня доступна практически всем пациентам, локальные последствия даже запущенных случаев болезни удается вовремя купировать путем коагуляции пораженных участков венозной сетки. Медикаментозная терапия позволяет минимизировать риск септических осложнений трофических язв. Основная медицинская проблема варикозной болезни – хронический тромбофлебит, который нельзя вылечить одним лазером или ношением компрессионного белья. О возможных последствиях тромбофлебита мы уже говорили, самая главная опасность заключается в отрыве образовавшихся в просвете вены тромбов и закупорке ими важнейших артерий. По статистике, самое частое из потенциально смертельных осложнений варикозной болезни — эмболия легочной артерии.

    Расширение вен нижних конечностей специалисты оценивают с различных точек зрения, лежащих в основе классификации варикозной болезни по следующим критериям:

    • локализация – процесс односторонний и двусторонний, развивающийся выше или ниже колена, коснувшийся поверхностных или глубинных, только крупных или также мелких, перфорантных вен;
    • этиология, то есть преобладающая причина (довольно часто она остается до конца не выясненной);
    • степень деструкции венозных стенок и прилегающих тканей;
    • наличие, размеры и численность трофических язв, частота и длительность рецидивов;
    • симптоматика – наличие или отсутствие болевого синдрома, отеков ног, стойкого изменения цвета кожи;
    • степень потери трудоспособности и зависимость от поддерживающей терапии;
    • уровень риска развития тромбозов вен и тромбоэмболии крупных артерий.

    Кстати, тромбоз (закупорка венозного просвета) может быть как следствием варикозного процесса, так и непосредственным толчком к его развитию (например, при серьёзной травме ноги).

    Варикоз в МКБ-10 описан в разделе I83, а также в нескольких диагнозах-осложнениях, например, O22.0 – варикоз при беременности, а O87.8 – варикоз послеродового периода. Раздел I8 практически полностью посвящен болезням вен различной локализации (кроме пунктов I88 и I89, которые касаются заболеваний лимфатической системы).

    В российском военно-медицинском классификаторе поводом предоставления отсрочки или освобождения от призыва на военную службу служит лишь выраженное язвенное поражение кожи при варикозном расширении вен нижних конечностей в период обострения.

    Если заболевание зашло далеко и привело к некрозу тканей и образованию язв, диагноз ставится по итогам внешнего осмотра. Однако врачу-флебологу, так или иначе, нужно определить степень поражения венозной сети конечностей для назначения адекватной терапии или принятия решения о проведении хирургического вмешательства или лечения варикоза вен лазером.

    Гораздо сложнее определить степень деструкции сосудистых стенок и венозных клапанов на начальных стадиях варикоза, когда уже ощутим синдром тяжелых ног, есть боли и отеки, но явно выраженные симптомы атрофии тканей и губительного горизонтального рефлюкса ещё отсутствуют.

    Во время первичного приема в клинике лечения варикоза врач-флеболог определяет картину заболевания с помощью следующих методов:

    1. Опрос пациента, позволяющий выявить наличие факторов риска и определить субъективную картину заболевания.
    2. Изучение анамнеза (если таковой предоставлен пациентом или есть в базе данных клиники).
    3. Физикальное обследование — визуальный осмотр конечностей, пальпация проблемных участков.
    4. Доплерография – ультразвуковое исследование венозного тока для определения степени рефлюкса крови на разных участках ноги.
    5. Дуплексная ультразвуковая ангиография, позволяющая в деталях оценить состояние вен и прилегающих тканей.
    6. Плетизмография – сканирование колебаний сосудистых стенок под воздействием кровотока для определения локальных параметров венозной системы и степени резорбции содержимого вен в прилегающие ткани.

    Если ультразвуковое сканирование не даст исчерпывающих результатов, назначается магнитно-резонансная томография тканей ноги. МРТ позволяет получить послойную динамическую картинку проблемного участка и оценить не только состояние магистральной вены, но и степень венозной недостаточности в перфорантных венах, остаточную эффективность работы мышечной помпы, степень дегенерации кожи и подкожной клетчатки, мышц, нервных стволов, костей и суставов. В отдельных случаях назначают флебографию — рентгенологическое исследование вен с применением контрастного вещества, однако данный метод связан с неизбежным радиоактивным облучением и постепенно вытесняется МРТ, стоимость проведения которой неуклонно снижается.

    Варикозное расширение вен – хроническое заболевание с периодами обострений и ремиссий. В условиях недостаточного лечения или легкомысленного отношения больного к назначениям врача воспалительный процесс в стенках вен прогрессирует, распространяясь вдоль конечности. Если вам поставлен диагноз «варикоз» и назначено консервативное, лазерное или хирургическое лечение, каждые шесть месяцев (или даже чаще) после завершения курса необходимо являться на консультацию к лечащему врачу, который будет отслеживать динамику заболевания, подтверждать прежние или делать новые назначения.

    На страницах нашего сайта вы можете поделиться собственным опытом диагностики и лечения варикоза, отзывы о которых можно оставить в комментариях к статьям.

    Варикоз на ногах по сути своей – хирургическое заболевание. Долгое время его лечили исключительно скальпелем. В конце XIX и начале XX века методы были достаточно варварские, пораженные вены иссекались, в результате чего на ногах оставались грубые шрамы, а сама операция сопровождалась значительной кровопотерей и нередко инфекцией.

    В середине XX века на смену классической флебоэктомии пришли менее инвазивные методы, при которых врачи старались сохранить пораженные недугом вены, ушивая их стенки или удаляя их путем введения в просвет вены специальных тросиков, через небольшие надрезы на коже. Такая методика используется и поныне, но подходит она только для крупных сосудов. Для мелких вен был разработан метод склеротерапии – введение в просвет особых адгезивных составов, склеивающих деформированные сосудистые стенки и уменьшающих их сечение.

    Во избежание осложнений все операции венозной лазерной коагуляции предварительно моделируются на компьютере и проводятся под контролем УЗИ. К сожалению, направить в зону действия лазера видеокамеру не представляется возможным – во-первых, она не выдержит температурного воздействия, во-вторых, излучение лазера перекроет любую картинку.

    Внутривенозный ожог, оставляемый лазером, обычно никак не ощущается пациентом, так как в сосудистых стенках нет нервных окончаний, и операция проводится под местной анестезией. В процессе заживления возможны местные болевые ощущения, гиперемия кожных покровов, повышение температуры тела. Эти симптомы купируются анальгетиками и нестероидными противовоспалительными средствами (НПВС). Лазерная коагуляция вен проводится амбулаторно, пациент в течение 7-10 дней ходит на контрольные приемы и физиотерапевтические процедуры.

    Альтернативой лазеру является радиочастотная коагуляция сосудов, при которой источником тепла становятся радиоволны сверхвысокой частоты. Принцип тот же, что используется в печи СВЧ. Однако, по сравнению с лазерной, РЧК более сложна и чревата ожогом тканей и другими побочными эффектами, поэтому применяется все реже, как правило, лишь на большой и малой подкожной венах на бедре. Госпитализация при РЧК также не требуется.

    По-прежнему остается востребованной и склеротерапия — склеивание венозных стенок адгезивными составами. Интересно, что этот метод изобрел еще в 1853 году французский хирург Эдуард Шассеньяк, но в то время не было эффективных адгезивов, которые не вызывали бы аллергических реакций (Шассеньяк вводил в вену токсичные перхлораты). Сегодня есть безопасные саморассасывающиеся препараты, а точность процедуры обеспечивает контроль УЗИ или специальная транслюминисцентная лампа, которая позволяет подсвечивать введение жидкости в неглубоко расположенные ретикулярные вены.

    Минусом склеротерапии остается невозможность ее использования при обширных поражениях венозных стенок. Химический агент, кроме того, не приводит к гибели эндотелиальных клеток и варикоз со временем может рецидивировать.

    Компрессионное лечение – самый древний метод борьбы с варикозом. Еще античные воины, много дней находившиеся в конных и пеших переходах, заматывали ноги эластичными бинтами из шкур, чтобы избавиться от усталости и боли. Сегодня на смену шкурам пришло элегантное компрессионное белье, хотя после склеротерапии пациентам нередко на несколько дней заматывают ноги специальными бинтами, добиваясь:

    • механического уменьшения сосудистого просвета;
    • уменьшения или устранения рефлюкса;
    • ускорения кровотока в глубинных венах;
    • снижения количества крови в конечности.

    Длительное ношение бинтов и стягивающего белья не всегда комфортно, но это единственный неинвазивный механический метод лечения варикоза.

    Флебэктомия, лазерное лечение и склеротерапия имеют целью полностью прекратить кровоток по пораженной вене. В начальных стадиях болезни радикальных методов можно избежать в надежде восстановить работу венозной системы конечностей медикаментозными средствами. Их применение может преследовать следующие цели:

    • повышение тонуса сосудистых стенок;
    • снижение их проницаемости;
    • улучшение реологических показателей (текучести) крови и ее микроциркуляции;
    • ингибирование лейкоцитарного роллинга и адгезии белых кровяных телец к эндотелию с его последующим воспалением;
    • снижение болевого синдрома, отечности и других проявлений варикозной болезни.

    Препараты против варикоза делятся на местные, наносимые на кожу или вводимые в проблемные области с помощью подкожных инъекций, и системные, принимаемые перорально или парентерально. На страницах нашего сайта мы будем регулярно публиковать инструкции по применению лучших препаратов для лечения варикоза. Список препаратов, обзоры которых публикуются на нашем сайте, постоянно расширяется.

    При всех успехах официальной медицины немало сделала в борьбе с варикозом и медицина народная. Наши авторы публикуют обзор средств зеленой аптеки, эффективных при заболеваниях сосудов. Целебные травы при варикозе применяются как местно, так и внутрь. Не стоит забывать, что варикозная болезнь нижних конечностей, геморрой, венозные патологии органов малого таза и брюшной полости имеют сходную природу, так что рецепты, публикуемые у нас, пригодятся не только тем, кто нажил проблемы с венами ног.

    Народное лечение варикоза вен знает и совсем диковинные, но проверенные и эффективные средства, например, лечение… зелеными помидорами. Серьезные научные исследования подтвердили, что в соке незрелых томатов действительно содержатся вещества, способствующие укреплению стенок поверхностных вен и снятию отека и воспаления.

    Наш сайт, целиком посвященный лечению и профилактике варикоза на ногах, открыт для публикаций и комментариев. Если вы хотите поделиться своими наблюдениями, опытом, отзывами о препаратах, клиниках, методиках лечения, составьте комментарий под тематической статьей или напишите администратору сайта. Ваше мнение обязательно будет услышано.

    Статьи для сайта пишут ведущие флебологи, сосудистые хирурги, специалисты в области физиотерапии и лечебного массажа. Мы с удовольствием публикуем статьи, посвященные новинкам борьбы с варикозом.

    Варикозное расширение вен на ногах – неприятное, но вполне излечимое заболевание и одновременно серьёзная косметическая проблема. Ресурсов человеческого организма обычно вполне достаточно, чтобы справиться с нарушениями периферического кровообращения в молодом и среднем возрасте. Главное – не усугублять ситуацию неграмотным лечением или игнорированием назначений врача.

    Источники:
    Как избежать варикоза на ногах, методы предупреждения
    В этой статье вы узнаете как можно избежать варикоза на ногах предотвратить его появление или остановить варикоз если он уже присутствует
    http://xn--80adqdkyl.xn--p1acf/profilaktika/kak-izbezhat-varikoza-na-nogah-predotvratit-ili-ostanovit-varikoz.html
    Как предотвратить варикоз на ногах: советы врачей
    Варикоз, или варикозное расширение вен (от лат. varix — узел, вздутие) — венозное заболевание, характерными признаками которого являются потеря эластичност
    http://xn—-7sbagsaalifqp2ah1a4j.xn--p1ai/lechenie-varikoza/kak-predotvratit.html
    Как предотвратить варикозное расширение вен и его последствия
    Как предотвратить варикозное расширение вен на ногах — комплекс профилактических мероприятий. Методы предупреждения варикоза и его последствий. Предотвращение
    http://stopvarikoz.net/varikoz/profilaktika/kak-predotvratit-varikoz.html
    Лечение варикоза
    Варикозное расширение вен нижних конечностей или, в просторечии, варикоз, лечение и профилактика которого описаны на этом сайте, относится к «болезням прог
    http://xn—-7sbagsaalifqp2ah1a4j.xn--p1ai/

  • COMMENTS