Как стать счастливой и любимой

Как стать счастливой и любимой

“Счастье подобно бабочке, чем больше вы его преследуете, тем больше оно ускользает от вас. Но если вы обратите внимание на другие вещи, оно придет и тихонько сядет на ваше плечо”. (Генри Дэвид Торо).

Но при всем уважении к автору большее количество психологов несогласно с этим утверждением. Вы сами можете выбрать быть счастливыми или несчастными, утверждают они. Вы можете гоняться за этой неуловимой бабочкой и заставить ее сесть на ваше плечо. Вы должны стать владелицей собственного счастья благодаря участию в каждом мгновении каждого дня.

Как стать любимой и счастливой? Вот несколько верных и проверенных (и удивительно) простых, практических способов начать счастливую жизнь уже сегодня.

Под тяжестью ежедневных забот и обязанностей, мы часто забываем о том, что нужно радоваться жизни. И это неправильно. Мимолетные, спонтанные события могут принести нам радость, глобальное и всеобъемлющее счастье, крупные перемены в жизни.

Гордитесь завоеванными достижениями – это делают далеко не все. Если Вы провели целый год в тренажерном зале для достижения своих целей и теперь можете надеть новенькие узкие джинсы – поделитесь своим успехом с другими. Закончили какие-нибудь курсы? Скажите: “Ах, какая я молодец!”. На радостное самовосхваление способны далеко не все.

Многие считают, что не должны хвалиться или почивать на лаврах. Да, в первое время это может быть и так. Пока Вы не уверены в себе, любой другой человек может сломать зарождающуюся в вашей душе веру. Конечно, нужно различать самовосхваление и бесстыдную саморекламу, но не волнуйтесь. Вы же знаете, где проходит эта самая грань.

Стать любимой и счастливой поможет воображение. Закройте глаза после того, как представили, что сидите на берегу моря, подслушиваете детский смех или положили кусочек темного шоколада себе на язык. Попробуйте усилить удовольствие, сменив одни сенсорные стимулы на другие. Если уж не счастье, так блаженство вы точно почувствуете.

В конце длительного и утомительного дня побалуйте себя просмотром какой-либо комедии. Это поможет вам забыть вещи, которые вызвали ранее стресс. Ложитесь на диван и расслабьтесь, можете даже подремать. Зачем отказываться от чего-то, если вы от этого чувствуете себя лучше?

Как мать, жена и бизнес-леди, женщина всегда старается угодить другим. Найдите время для себя, не тратьте свою энергию на то, что не позволяет вам стать счастливой. Вне зависимости от внешних отношений старайтесь планировать время для себя. И помните, только тогда, когда вы чувствуете себя хорошо, вы сможете найти силы и дополнительную энергию для других.

Этот простой и действующий метод способен положительно повлиять на вашу эффективность, самочувствие и психическое здоровье.

Стать счастливой и любимой поможет семья. Так как счастье намного ближе к вам, чем вы думаете. Ваша семья может быть тем самым источником силы и счастья. Побудьте с ними, займитесь вместе интересным делом или поиграйте. Расскажите о том, что происходит у вас на работе.

Передоверьте своей семье часть работы по дому. Не бойтесь дать им возможность самим закинуть белье в стиральную машинку, перемыть скопившуюся посуду, приготовить вкусную пищу, протереть в доме пыль и расставить все вещи по местам. От этого и дел у вас поубавится, и счастье не пройдет мимо.

Каждый день слушайте хорошую музыку. Классика, джаз, инструментальная музыка хороша для вашей души. Возьмите за правило каждый день устраивать праздник качественной музыки. Потанцуйте перед зеркалом или, даже, устройте перед мужем небольшое стрип – шоу. Впечатления будут незабываемыми.

Будьте в состоянии отказаться от тех вещей, которых вы не хотите. Не чувствуйте себя обязанной делать то, что вы не хотите. Вы и только вы можете распоряжаться своим временем, своей жизнью.

Помните, что выход есть даже из ситуации, когда отказать просто невозможно. В таких случаях вы можете привести любой железный аргумент, сказать правду, отбить желание просить (конечно, попрошу о вакансии, но начальник самодур и зарплата мизерная), предложить третий способ выхода из безнадежной ситуации.

Веселость защитит женщину от любых неприятностей, заполнит ее жизнь новыми красками, поможет избежать проблемы. Улыбка должна стать составляющей частью вашей жизни.

Муж в семье должен зарабатывать как можно больше, а жена должна экономить эти деньги, не растрачивать их. В плане зарабатывания денег и в растрачивании нужна разумная экономия.

Порядок в доме или квартире важен лично для вас. Он несет удачу и благотворно влияет на расположение духа. Если у вас в доме бардак, комнаты просто завалены старыми вещами, везде пыль – счастья вам не видать. В таких домах не “приживается” энергия жизни. Если же, наоборот, чисто и уютно – благополучие обязательно поселиться в вашем жилище.

От обид женщина теряет свою привлекательность и умиротворение. Если вы поймете и примите этот способ, решение проблем будет находиться само собой.

Искусство способно сделать женщину красивой, спокойной и таинственной, не причинив при этом ущерба повседневным заботам. В настоящее время существует 64 вида творчества, которым может научиться представительница прекрасного пола. Среди них особенно популярны: вязание, шитье, лепка, плетение, макраме, оригами и т.д.

Действия, которые никогда не сделают женщину счастливой, – это употребление алкоголя, общение с нехорошими людьми и на нехорошие темы, уход от мужа, жизнь в отдельности от семьи, сон в неподходящее для этого время, проживание в чужом доме. Поэтому старайтесь их избегать.

Источник:
Как стать счастливой и любимой
Выбор эффективное стратегии — пассивное ожидание или активный поиск счастья? Практические советы о том, как стать любимой и счастливой. Крайности, которых следует избегать в погоне за счастьем.
http://eralady.ru/psycho/lichnost/kak-stat-lyubimoj-schastlivoj-i-zhelannoj.html

Как стать счастливой и любимой

Счастье — это состояние души. Его нельзя описать словами и уж, конечно, невозможно предсказать, где и когда оно нас настигнет. Никто не станет отрицать что любовь — это тоже счастье, особенно когда она взаимна. Как стать счастливой и любимой в этом суровом и циничном мире? Как найти свое счастье и не потерять?

Для того чтобы бы стать счастливой и уверенной в себе — нужно просто научиться ею быть. Для того чтобы стать любимой и желанной — необходимо научиться любить. При этом начинать нужно непременно с себя.

На первый взгляд жизненная позиция «Да, я такая, какая есть и пусть меня такой любят!» вполне имеет место на существование, однако, она не дает вам гарантию счастливой жизни. Да и с любовью к себе такое выражение не имеет ничего общего. Ведь подобным взглядом на жизнь вы просто смиряетесь с тем что видите в зеркале, но не любите. Любовь проявляется в заботе, а счастье в спокойствии. Научитесь заботиться о себе и уважать себя. Совершенствуйтесь и развивайтесь. Получайте удовольствие от того что имеете и стремитесь к большему.

Важным моментом при этом является общение с собой. Скажите себе «Да, я сегодня прекрасна» , когда ощущаете себя красивой, «Да, я сейчас счастлива» , когда вас переполняют эмоции.

Научившись заботиться о себе, вы сможете понять, как важно уделять внимание окружающим. Говорите приятные слова любимому. И если что-то вам доставляет дискомфорт, то возможно, и вы вызываете негативную реакцию своими поступками. Станьте примером для тех, кто рядом.

Не думайте что взаимная и настоящая любовь явление редкое. Не путайте ее со страстью из кинофильмов. Если вы задаете себе вопрос почему объект ваших мечтаний не испытывает к вам особых чувств, обратите внимание на того чье сердце замирает от вашего присутствия. Думаете, таких нет? Вы просто его не замечаете. А если и заметили, то почему-то сразу сочли его, ниже собственных запросов.

Но если вы отвергаете другого, смиритесь с тем, что отвергают вас. Счастья от такого союза все равно не будет.

Для того чтобы почувствовать себя любимой и желанной, научитесь видеть в каждом человеке его положительные стороны. Замечая недостатки — попытайтесь понять, почему это происходит, ведь беспричинных поступков не бывает. А осознав причину — можно решить проблему.

Если вы хотите знать: как стать счастливой и любимой не следует идти на поводу у родных и друзей. Да, подруга вышла замуж уже во второй раз, а вы все еще летаете в облаках. Но подумайте, сколько неприятных моментов она уже успела пережить.

Не торопите события и доверяйте своему сердцу. Ведь это вам строить отношения и дальнейшую жизнь, а не друзьям и родным.

Источник:
Как стать счастливой и любимой
Счастье — это состояние души. Его нельзя описать словами и уж, конечно, невозможно предсказать, где и когда оно нас настигнет. Никто не станет отрицать что любовь — это тоже счастье, особенно
http://www.i-goddess.ru/v-garmonii-s-soboj/kak-stat-schastlivoj-i-ljubimoj

COMMENTS