Как убрать второй подбородок

Второй подбородок: как убрать в домашних условиях?

Второй подбородок — неприятный дефект, когда жировые отложения начинают скапливаться в нижней части лица и упорно отвисать вниз, портя весь внешний вид.

Причём причинами этого явления не всегда становится лишний вес или ожирение: это могут быть и наследственные факторы, и возрастные изменения кожи, и различные заболевания, и неправильный образ жизни. В любом из этих случаев важно знать, как убрать второй подбородок, не обращаясь за дорогостоящей и подчас даже опасной помощи пластической хирургии. Это можно легко сделать в домашних условиях с помощью специального массажа, лицевой гимнастики и домашних масок. В идеале применять одновременно все перечисленные способы.

Одним из самых действенных и эффективных способов, как убрать второй подбородок, считается лицевая гимнастика. Целый ряд особых упражнений, специально разработанных для мышц нижней части лица, улучшают кровообращение, укрепляют мышцы и делают кожу эластичной и упругой. Если регулярно и добросовестно их выполнять, второй подбородок начнёт исчезать уже через две недели занятий, а совсем исчезнет через месяц. Комплекс состоит из следующих упражнений.

Думаете, что это упражнение лишь для осанки? Ошибаетесь! Если ежедневно по десять минут ходить с увесистой книгой на голове размеренным шагом, выправится не только спина: от второго подбородка тоже не останется и следа.

Нужно представить, что у вас на подбородке висит неподъёмный груз. Попытайтесь его поднять, медленно запрокидывая назад голову. После этого так же медленно верните голову в исходное положение. Такое упражнение в день нужно делать по пять–шесть раз.

Как ни странно, но убрать второй подбородок в домашних условиях поможет ваш собственный язык. Высунув его, сначала пытайтесь достать им кончик своего носа, а затем — самую нижнюю точку подбородка. Второе упражнение с языком заключается в том, чтобы выделывать им в воздухе «восьмёрки».

Запрокинув голову назад, постарайтесь нижнюю губу максимально натянуть на верхнюю — а затем эту же губу усиленно тяните вниз, к подбородку.

Кулаками подоприте подбородок снизу. Постарайтесь опустить голову вниз, но кулаками препятствуйте сами себе.

Напрягите лицевые мышцы и проговаривайте с усилием гласные звуки [и] и [у].

Выполняйте самые разные наклоны и повороты головой во все стороны.

Для выполнения этого упражнения нужно лечь на ровную поверхность, запрокинув руки за голову. С усилием, напрягаясь, оторвать голову от пола и посмотреть на пальцы собственных ног. Вы должны чувствовать, как всё тело наливается свинцом. Через минуту можно принять исходное положение и затем повторить упражнение заново. Сделать не менее 10 раз.

Вот как избавиться от второго подбородка с помощью лицевой гимнастики, которая может принести гораздо больший эффект, если помочь ей массажем, который тоже разработан специально для устранения этого дефекта.

В последнее время очень остро стоит вопрос выбора безопасной моющей косметики, а именно шампуней и бальзамов. Да, именно безопасной. Возможно, вы не знали то, что в 96% шампуней, находятся очень опасные для здоровья химикаты. МЫ говорим про лаурил/лаурет сульфат натрия, парабены, гидрогенизированные масла.

Эти вещества наносят ужасный вред волосам и коже головы, и это еще не самое страшное. Впитываясь через эпидермис, они попадают в кровь и оседают в органах на долгие годы, тем самым вызывая различные заболевания. Обеспокоившись данной проблемой, команда наших специалистов провела собственный эксперимент.

Были отобраны образцы известных фирм для проведения тестов. Результаты оказались плачевными. Компании, маскировавшиеся под видом производителя натуральных товаров, просто напросто лукавили. Единственная марка прошедшая все тесты безопасности – Mulsan Cosmetic . Главное отличие ее средств от других производителей, значительно меньший срок годности (10 месяцев).

Производитель это объясняет отсутствием агрессивных консервантов. Для тех, кто искал натуральные средства, рекомендуем Мульсан Косметик. Официальный интернет-магазин mulsan . ru

Действительно, гимнастика вкупе с самомассажем поможет в том случае, если вы не знаете, как убрать второй подбородок быстро — недели за две. В результате кровообращение улучшается, обменные процессы в тканях и клетках активизируются, жиры рассасываются. Как сделать такой массаж подбородка самой себе?

  1. Нанесите на подбородок массажный крем, розовую воду или медовый отвар.
  2. Разглаживайте пальцами подбородок от его центра к ушам, постепенно увеличивая темп.
  3. Затем начните постукивать кожу подушечками пальцев в том же направлении.
  4. Быстро и эффективно убрать второй подбородок за неделю поможет обычное пощипывание.
  5. Представьте, что держите тесто: попытайтесь «замесить» его, разминая, на коже.
  6. Закончить можно движением № 2.

Чтобы избавиться от второго подбородка быстро, такой самомассаж нужно проводить ежедневно в течение месяца, наряду с упражнениями. Если вы боитесь, что напасть может вернуться снова, через 2–3 недели можете повторить этот курс: ведь он является не только косметически-лечебным, но и профилактическим.

Массаж и упражнения против второго подбородка подействуют быстрее, если помочь им различными домашними косметическими средствами — теми же масками. Естественно, вы можете купить уже готовые в аптеке, но зачем тратить средства, если можно приготовить их собственноручно. Обогащая кожу питательными веществами, они помогают клеткам активизировать выработку эластина и коллагена, которые подтягивают кожу. В результате кожа становится упругой и эластичной, заметно подтягивается, а контур лица становится чётким и ровным. Любые выбранные вами маски нужно наносить на линию подбородка тонким слоем, сверху укутывать марлевой повязкой, держать не менее получаса, затем смывать тёплой водой. От обычных масок для лица такие средства отличаются и регулярностью применения: их рекомендуется делать через день.

Одну столовую ложку сухих дрожжей разведите тёплым молоком до состояния густой кашицы. Оставить в тёплом месте на полчаса.

Сделайте из картофеля пюре. Пока оно ещё тёплое, превратите его в жидкую кашицу тёплым молоком, перед нанесением добавьте жидкий мёд.

Чёрную косметическую глину (три столовых ложки) развести тёплой водой до густого состояния. Если тип вашей кожи позволяет, можно использовать белую глину.

Выжатый вручную лимонный сок в количестве одной столовой ложки разбавить в воде (250 гр), замешать туда же одну столовую ложку обычной поваренной соли. При желании можно заменить лимонный сок яблочным уксусом.

Рассолом от кислой капусты смочить марлю, наложить её на подбородок.

Если у вас есть второй подбородок, причины появления которого могут быть самыми разными, начинайте избавляться от него всеми возможными способами. При усиленной работе от него в самом скором времени не останется и следа.

Мастер фотошопа!на самой первой фотографии))

Здравствуйте. Наша специализация — лицо )

Фотошоп на 1 фото, вы бы прическу немного изменили для правдоподобия,

Какая разница, фотошоп это или нет. Главное было донести до читателя, как меняется лицо без двойного подбородка и с ним. Мне кажется, разница на лицо и на лице

Большая разница! Если нет фото ДО и ПОСЛЕ с таким же результатом, но без фотошопа, то не верю я всем этим рекомендациям. У меня проблема второго подбородка не очень ярко выражена, но никакие упражнения, даже регулярно выполнявшися длительное время, не помогли ни на йоту.

Статья просто супер,все просто и понятно.Обязательно воспользуюсь.

Спасибо большое за статью , обязательно воспользуюсь вашими советами:-)

мне 45 лет и мне маски вообще помогли ,.спасибо

Какой маской пользовались?

очень классно, я попробывала. мне понравилось!

А вам помогло? Правда?

спасибо за медовый отвар

Супер,а не советы!помогаетO

За сколько дней ушел 2 подбородок

сколько раз в день нужно выполнять эти упражнения? и по сколько повторений??

Достаточно, один раз в день

Без разницы сколько раз,на ваше усмотрение)

чем больше тем лучше

А тренажер лулу ультра для этой цели никто не пробовал? Эффект удивительный.

Что то как то не помогло

Да ладно! Я пробовал тренажер Лулу ультра , взял у жены из любопытства. Жир ушел с подбородка дней наверное за пять! Могу даже фотку выложить. Мы с женой эксперимент проводили на эффективность.Занимаюсь с тренажером после сауны когда все разогрето.

А где можно купить тренажер лулу

А мне помог тренажер lulu ultra убрать чудовищную диспропорцию мышц лица.

вопрос к редактору.а что если второй подбородок с детства,можно сказать врожденный?

А детям можно выполнять эти упражнения? Дело в том что мне 12лет, а у меня второй подбородок…

У меня он не сильно виден но уже есть мне тоже 12

Конечно можно! это ведь не операция или таблетки какие — это всего лишь упражнения и массаж) ты даже если маски будешь наносить — тебе это вреда никакого не принесет! так что упражняйся смело! и успехов тебе в борьбе со вторым подбородком!

Кому нибудь помогло?

Сегодня 1 день как я это попробовала, эффект немного виден, спасибо вам, буду продолжать:)

Я увлекаюсь фотошопом. И правда заметно. Просто 80% сходство. Кроме конечно подбородка. А так, советы хорошие))

Думаю, «рисовать языком восьмерку» поможет не только от второго подбородка. Французский поцелуй еще никто не отменял.

девушке на фотографии слишком очевидно помог фотошоп )))

Я все свои изъяны на лице стерла так сказать тренажером лулу ультра. Спасибо всем кто его создал, и всем тем кто про него рассказал. Я когда фотки смотрела «до» и «после», не верила, а сейчас сама похвастать могу )))

Некоторые советы — полнейший бред. Например, совет с книгой… И как это помогает? Кому нибудь помогло хоть?! Не, ну это точно бред!

Кстати, отлично поработали с фотошопом. (к первой картинке).

Книга исправляет она санек а от останки зависит Подбородок, кстати фотографии действительно классный)

упражнения реально помогают, второго подбородка у меня как такового нет, но лицо начало терять контур, 5 дней, эффект очевиден!

Девочки, у кого проблемы со вторым подбородком, этот сайт для вас! Действительно помогает! Огромное спасибо, теперь у меня не свисает этот противный второй подбородок!

Я некоторые советы читала и смеялась прямо в голос. Они мне не нужны, так как у меня тренажер лулу ультра который намного лучше и быстрее справляется с некоторыми проблемами на лице и шеи. Такими как например мелкие морщины, обвисшие щеки и второй подбородок. И с ним заниматься легко, никаких усердия с руками. Работают конкретные мышцы, на лице.

Я делала мезонити и процедуру LipoCryo Shape по устранению второго подбородка. Сделала в клинике бьюти тренд. Выбрала эти две потому что они надолго сохраняют результат, а LipoCryo Shape абсолютно без инвазивная. Не остается ни Рубцов не шрамов, никаких либо других следов. Сделала в общей сложности три процедуры LipoCryo Shape. Второй подбородок ушел, надеюсь навсегда. А после мезонитей овал лица стал четким, разгладили сь морщинки, ушли носогубки

Lulu Ultra поверив купила его. Необычные ощущения, но движение на лице заметно. Тонус кожи улучшился, цвет лица стал свежее, серость ушла, брыли на скулах меньше свисают, подтянулись вверх.

Ну прикол,в самом деле!Все,рекламирующие здесь «тренажер лулу»,что вы здесь делаете,зачем советы читаете,если у вас и так все зашибись с этим тренажером.

Ну они ,типа, стремятся всем дамам со «вторым» помочь)))) Конечно же это проплаченные матрёшки.

Шикарной всё помогает

Спасибо большое, мне скоро 45, за две недели убрала большую часть не красивого подбородка. Очень стало интересно смогу ли сама в домашних условиях навести себе красоту. Спасибо за ваши уроки.

Почему то в глаза сразу бросается ужасная фотография с фотошопом девушки до и после, разве в интернете нет других фоток. Создается впечатление, что создателям сайта безразлично как оформлена статья и она вызывает недоверие.

Всем не угодишь. Кому-то нужны именно такие фото. Мы стараемся подбирать разные фотографии к нашим статьям.

Вы обалдели ? Кому нужны фотографии вранья где важно поверить в то что ваши советы помогут в реальности ? Людям нравится фотошоп когда эльфа рисуют , но не тогда когда медицинский совет дают связанный со здоровьем и красотой . Фуууууу так не профессионально , тинейджерский уровень мышления и подачи материала . Да даже в нормальной школе вам двойку за это дают , а вы претендуете на то что бы вас как образованных людей которым можно верить воспринимали .

Мы ни на что не претендуем. Доказательство действенности наших советов — комментарии наших пользователей. Всего доброго!

Как мало надо понимать в Фотошопе, чтобы считать эту быструю поделку профессиональной… Просто зримо показано, как портит вид второй подбородок. Нечто вроде НЛП)

Что вы докопались до фотошопа? Сделано настолько непрофессионально, что только наивное дитё поверит, что целью являлся обман, а не простая и доходчивая демонстрация, как второй прдборо

…док портит внешность

Кроме рекламы Лулу ничего в комментах не увидела))

читаю и думаю, что, в принципе, эффект от всех рекомендаций должен появиться. ведь второй подбородок это либо слабые обвисшие мышцы, т.к. ими не особо пользуются (к примеру сидячая работа) или жир. думаю, упражнения подтянут мышцы, а массаж сгонит жир. вот только это долгий и упорный труд. ежедневно, примерно месяцок хороший. через два-три дня результат естественно не будет виден.

в общем, решила заняться собой, попробую, примерно через месяц обязательно отпишусь о своих достижениях или огорчениях.

и, кстати, действительно фотошоп здесь ни к чему. и не важно с какой целью это здесь размещалось. такие фотки наталкивают на мысль, что, один черт, даже после года подобных тренировок свой подбородок можно будет убрать только вот таким образом, т.е. в фотошопе. вот это мотивация! ??

  • Пигментные пятна? Удаляем легко и быстро!
  • Как избавиться от ячменя?
  • На лице жировики: лучшие методы избавления в самые короткие сроки
  • Как убрать волосы с лица? Советы от профессионалов.
  • Прыщи на лице? Выход есть!

Вопросы и предложения: sooper.gud@ya.ru

Все права защищены

Копирование материалов сайта возможно только с активной ссылкой на первоисточник и не более двух статей для одного сайта.

Как убрать второй подбородок в домашних условиях: подборка эффективных методов

Второй подбородок изменяет контур лица не в лучшую сторону, делает его расплывчатым, прибавляет десяток лишних лет. Дефект находится в видном месте, его невозможно замаскировать косметикой или скрыть под одеждой. Гравитацию никто не отменял, ситуация усугубляется с годами, постепенно появляются новые складки над шеей. Второй подбородок можно убрать самостоятельно. Чем раньше начать работу над проблемной зоной, тем быстрее будет виден результат.

Часто причиной второго подбородка является избыточный вес. У полных людей складка есть почти всегда и зачастую даже не одна. Конечно, в первую очередь нужно сбросить вес, во время процесса усиленно работать над подтяжкой кожи. Но это не единственная причина дефекта. Зачастую ненавистная и висящая складка появляется у стройных женщин и даже очень худеньких девушек.

  • наследственность;
  • анатомические особенности;
  • заболевания щитовидной железы;
  • неправильные позы при работе.

С возрастом масштабы проблемы будут только увеличиваться, убирать подбородок нужно как можно раньше. Существует множество косметических процедур, можно решить вопрос хирургическим путем, но самыми безопасными были и остаются домашние способы. Их очень много, всегда можно подобрать наиболее удобный метод или даже несколько. При комплексном подходе результат не заставит себя ждать.

Видео: Как избавиться навсегда от второго подбородка

Один из самых эффективных способов, который поможет убрать самостоятельно второй подбородок – это специальные упражнения, гимнастика. Комплексов и систем на самом деле огромное количество. Можно подобрать понравившиеся упражнения и делать ежедневно. Особенно хорошо гимнастика работает на женщинах, вынужденных сидеть длительное время с наклоненной вперед головой. В этой позе мышцы ослабевают, кожа вытягивается, образуется складка над шеей, но она легко поддается коррекции.

Что дают упражнения от подбородка:

  • подтягивают кожу лица и шеи;
  • помогают укрепить мускулатуру;
  • придают тонус;
  • улучшают циркуляцию крови в тканях.

Чтобы действительно увидеть результат от гимнастики, нужно заниматься ежедневно на протяжении недели. Каждое упражнение делать не менее 7 раз. Несмотря на всю простоту, нужно выкладываться на 100%, вытягивать шею до конца, напрягать мышцы и делать наклоны насколько это возможно.

Комплекс эффективных упражнений:

Некоторые из этих упражнений легко делать сидя на работе или во время перерыва, не привлекая к себе особого внимания. Чтобы быстрее решить проблему, нужно чаще вспоминать про гимнастику.

Кроме традиционной гимнастики, есть несколько интересных и даже веселых упражнений, которые поднимут настроение и помогут убрать лишний подбородок. К таким занятиям можно приобщить домочадцев, особенно в восторге будут дети.

  1. Ходьба с книгами. Ее выполняют не только для осанки, но и для тренировки мускулатуры шеи, лица, профилактики лишнего подбородка.
  2. Рисование языком. Вытянуть кончик языка вперед и нарисовать в воздухе все буквы алфавита, можно выводить фразы.
  3. Рисование ручкой. Выполняется так же, как и предыдущее упражнение, но в губах плотно зажимается ручка или карандаш.
  4. Игры с воздухом. Перекатывание во рту, сдавливание щек руками, резкое надувание и сдувание щек.

Упражнения сами по себе эффективны, но намного лучше работают в сочетании с массажем. Он поможет вернуть коже тонус, улучшить мускулатуру лица и размять жировую прослойку. В домашних условиях проводить сеансы несложно, процесс займет не более 5 минут, время суток значения не имеет. Желательно пройти курс не менее 10 дней, выполнять 2 раза в сутки.

Массаж на области шеи имеет свои особенности. Нельзя делать его при проблемах с щитовидной железой, заболеваниях горла, бронхов, кашле или насморке. Как при других видах процедуры, на кожу нужно нанести средство для лучшего скольжения рук. Если нет специального масла, то подойдет крем или гель, положительное действие окажет обычная свежая сметана, можно заменить сливками или оливковым маслом.

Чтобы в домашних условиях убрать второй подбородок, массаж следует проводить правильно:

  1. Нанести на шею до самого подбородка средство для массажа.
  2. Поглаживающими движениями разогреть кожу.
  3. Перейти к легким постукиваниям и щипкам. Допускается легкое покраснение, но делать больно себе не нужно.
  4. Тыльными сторонами ладоней быстро похлопать по второму подбородку переменными движениями, словно играя на барабане.
  5. Поглаживающими движениями успокоить кожу, завершить сеанс массажа.

Важно! Нельзя при массаже сильно растягивать кожу, это приведет к противоположному эффекту, спровоцирует провисание складки подбородка.

Наружные косметические средства также помогут избавиться от свисающего подбородка, улучшить вид шеи и состояние кожи. Основное преимущество: средства легко готовить в домашних условиях, рецептов огромное количество, можно выбрать вариант из тех продуктов, которые найдутся в доме.

К недостаткам можно отнести лишь необходимость систематического выполнения процедур. Одна маска или компресс добиться хорошего эффекта не помогут, нужно провести курс, а лучше сделать полезной привычкой уход за областью шеи. Почему-то именно она страдает в первую очередь от недостатка внимания.

Важно! Любая косметика домашнего приготовления используется сразу или в течение нескольких часов после смешивания ингредиентов. Отсутствие консервантов делает невозможным длительное хранение.

Подтягивает кожу, помогает избавиться от лишнего подбородка, питает и увлажняет кожу.

Дрожжи сухие – 2 ст. л.

Молоко подогреть, растворить мед и постепенно ввести в сухие дрожжи, тщательно размешать. Оставить смесь для набухания минут на 10. Повторно размешать. Очистить шею, нанести дрожжевую смесь толстым слоем, оставить на 15-20 минут. Маску можно использовать и для лица. Как только слой начнет подсыхать, его смывают.

Компресс от второго подбородка из капустного рассола

Возвращает тонус и упругость коже подбородка, усиливает кровообращение.

Рассол от квашеной капусты – 100 мл

Чистая вода – 50 мл

Соединить холодный рассол с водой, размешать. Сложить кусочек марли в 6-8 слоев или взять хлопковую ткань, смочить в приготовленной смеси, слегка отжать и наложить на шею, подбородок. Оставить на 25-30 минут. Если компресс будет подсыхать, можно смочить ткань повторно.

Сокращает объемы, уменьшает отечность, помогает бороться с жировыми отложениями, осветляет кожу.

Картофель свежий – 100 г

Масло оливы – 1 ст. л.

Яичный желток – 1 шт.

Очистить картофель, отмерить нужное количество, натереть очень мелко или превратить в кашицу при помощи блендера. Добавить в маску желток, затем оливковое масло, но вместо него также можно использовать обычную сметану. Тщательно растереть смесь до однородности. Приготовить кусок влажной марли. Лечь на пеленку, смазать второй подбородок и шею приготовленной маской, накрыть влажной тканью, слегка придавить. Оставить маску на полчаса, затем картофель аккуратно убрать, кожу ополоснуть.

Усиливает циркуляцию и обменные процессы в тканях, способствует выведению жидкости и сокращению объемов.

Уксус яблочный – 1 ст. л.

Соль морская – 1 ст. л.

Растворить соль в стакане воды, добавить столовую ложку яблочного уксуса, размешать. Смочить хлопковую ткань, свернутую в 4 слоя, слегка отжать, приложить ко второму подбородку на 10 минут. Повторно смочить ткань, приложить еще на 15-20 минут.

Ценные рекомендации по профилактике второго подбородка

Лучше предотвратить появление проблемы, чем потом тратить много времени и сил, чтобы убрать второй подбородок. Если уже удалось избавиться от лишней складки, то нет гарантии, что она не вернется. Очень важно пересмотреть свои поведенческие факторы и выявить проблемные места.

На что обратить внимание в первую очередь:

Но одним из самых эффективных средств против второго подбородка является хорошее настроение. Смех и улыбка задействуют множество лицевых мышц, не только продлевают жизнь, но и сохраняют красоту.

Часто женщины доверяют уход за лицом только профессионалам. Подобные процедуры требуют комплексного подхода и стоят недешево, но м.

Каждая женщина, начиная с 25–30 лет начинает вести активную борьбу с морщинами в области глаз и губ, на лбу, между бровями, ведь о.

Расширенные поры, шелушение, морщинки, прыщики существенно портят внешний вид кожи на лице женщины. Конечно, все эти недостатки мо.

Многие женщины мечтают создать макияж, как у известных голливудских звёзд, однако получается это далеко не у всех. И не потому, чт.

Пухленькие губки молоденьких девушек всегда привлекали восхищённые взгляды мужчин, ведь смотрятся они очень сексуально. Но что же .

Все привыкли видеть женщин с красивой и гладкой кожей. Однако многие сталкиваются с проблемами, которые заметно портят внешний вид.

Жирная кожа на лице – проблема многих женщин. Кроме эстетического дискомфорта, она приносит некоторые неудобства, так как склонна .

Кожа в области глаз очень тонкая и чувствительная к воздействию различных негативных факторов внешней среды, поэтому первые возрас.

Copyright © 2010 — 2017 Журнал для женщин «Просто-Мария.ру»

Любое использование материалов сайта возможно только при наличии прямой, активной ссылки на источник

Источники:
Второй подбородок как убрать в домашних условиях
Рекомендации от косметологов, как убрать второй подбородок, помогут вам избавиться от этой напасти в домашних условиях всего за две недели легко, непринуждённо.
http://3koketki.ru/kak-ubrat-vtoroj-podborodok-v-domashnix-usloviyax.html
Как убрать второй подбородок в домашних условиях подборка эффективных методов
Красивый контур лица и тонкая шея – мечта каждого. Как убрать второй подбородок в домашних условиях: эффективные упражнения, маски, компрессы, другие способы. Причины появления второго подбородка.
http://www.prosto-mariya.ru/kak-ubrat-vtoroj-podborodok-v-domashnih-usloviyah-podborka-effektivnyh-metodov_1716.html

COMMENTS