Правила ухода за волосами

Правила ухода за волосами

Навигация по статье:

Как ухаживать за волосами правильно? Что нужно знать и соблюдать, чтобы волосы оставались красивыми и радовали здоровым видом и восхитительным блеском? Попробуем разобраться в этих вопросах подробно.

Основные нехитрые правила, которых стоит придерживаться при уходе за волосами:

Как правильно выбрать шампунь

Для начала необходимо правильно подобрать шампунь подходящий вашему типу волос. Это важно и имеет решающее значение для правильного ухода за волосами.

Если вы выбираете новый шампунь, то внимательно прочитайте аннотацию к шампуню, изучите его состав и рекомендации по типу волос, для которого шампунь предназначен. Лучше выбрать шампунь на основе натуральных ингредиентов, рекомендованных именно для вашего типа волос.

Новый шампунь выбран, что дальше? Теперь нужно проверить правильность выбора, проведя первое мытье головы и оценить результат.

Если шампунь подобран правильно, то в результате его применения:

  • волосы даже после первого применения, хорошо промываются и становятся чистыми
  • на волосах отсутствую признаки жира
  • волос после высыхания должен иметь здоровый блеск
  • пряди хорошо расчесываются и послушны
  • на коже головы нет раздражения, зуда

Шампунь выбран, приступаем к мытью волос.

Безопасный процесс мытья головы — это целый ритуал, со своими правилами и тонкостями.

Перед мытьем головы, следует подготовить волос, защитив его от вредного воздействия моющих средств. Каким бы хорошим и шампунь не был, он все равно будет наносить, пусть и малый, но все же вред, вымывая природные липиды, скрепляющие чешуйки внешнего слоя волоса (кутикула). Особенно важно это делать для обладательниц сухих, поврежденных, волнистых и кудрявых волос.

Защитить волосы перед мытьем, можно с помощью различных масел, которые подходят вашему типу волос. Наносить масло следует за 5-7 минут до мытья головы, чтобы оно покрыло волосы пленкой и защитило их во время мытья головы.

Защищать волос с применением масла рекомендуется перед каждым мытьем головы.

Если нет времени нанести масло перед мытьем головы, то лучше нанести шампунь только на кожу головы в районе корней волос. Помассируйте и промойте корни волос, а образовавшаяся пена с мыльной водой, поможет промыть оставшуюся длину волос.

Через 7 минуть после нанесения масла, нужно тщательно намочить волосы водой по всей длине и нанести немного шампуня. Хорошо помассируйте сначала кожу головы, а затем волосы. Двигайтесь от корней волос к их кончикам. Не используйте большое количество шампуня, его должно быть ровно столько, чтобы хватило смыть грязь и излишки масла.

Далее тщательно смываем шампунь в течении 5-6 минут теплой водой. Последнее ополаскивание лучше сделать слегка прохладной водой. Важно хорошо полностью смыть остатки всего шампуня. Если частички шампуня остаются на волосах, то содержащиеся в шампуне ПАВ, будут разрушать липидный слой волос, делая их ломкими и сухими.

После того как волос окончательно промыт и стал чистым и приятным на ощупь, нужно просушить его.

Этот процесс тоже требует внимания. Так жесткое полотенце, резкие или излишне интенсивные движения во время вытирания головы, могут причинить вред волосам. Излишние трение разрыхляет чешуйки внешнего слоя волоса, которые при мытье головы шампунем и без того раскрылись и еще не приняли своего изначального положения. В результате неправильного вытирания волос, пряди становятся тусклыми, хрупкими, волосы легко ломаются, торчат в разные стороны, плохо укладываются, а кончики постоянно секутся.

Чтобы избежать подобных проблем следует вытирать волосы бережно. После мытья головы, аккуратно промокните волос мягким, хорошо впитывающим воду полотенцем. Лучше всего замотать им волосы и оставить на несколько минут, чтобы влага впиталась в ткань. При длинных волосах на это может потребоваться 20 — 30 минут.

После того как из волос излишки воды впитались в ткань полотенца, можно его снять и дать волосам просохнуть окончательно.

Пользуйтесь феном для сушки волос только в крайних случаях, если только вы сильно ограничены во времени и нужно срочно помыть голову. В остальных случаях лучше давать волосу просохнуть самостоятельно.

После того как волосы просохли, нужно их осторожно расчесать.

Не желательно расчесывать влажные волосы. Когда волокна волос наполняются влагой, они растягиваются и делаются слабее. Во время расчесывания растянутые волосы быстрее повреждаются и ломаются.

В первую очередь, необходимо выбрать правильную расческу. Идеально подойдет деревянный гребень с редкими зубцами или мягкая массажная щетка. Обратите также внимание на то, как обработаны края зубьев, а также места у их основания. При грубой обработке с острыми краями возможны повреждения кожи головы, структуры волос или же могут вырываться волосы.

У хорошей расчёски, гребня или массажной щетки для волос, должны быть гладкие отполированные зубья и такие же промежутки между ними. Кончики зубьев должны быть закруглены, а не подобны копьям. Вы можете приобрести сразу два средства и пользоваться ими поочередно.

Короткие волосы расчесываются от корней к кончикам, а длинные наоборот, от кончиков к корням. Если у Вас запутанные вьющиеся волосы, разделите их на отдельные пряди и расчесывайте каждую по отдельности.

При расчесывании длинных волос необходимо чередовать движения расческой с поглаживанием волос ладонью свободной руки. Конечно при этом руки должны быть предварительно вымыты. Одно движение расческой, а следом второе — ладонью.

Поглаживать волосы в течение нескольких минут можно и уже расчесанные. Это распределяет кожное сало по всей длине волос, и они делаются блестящими, эластичными и крепкими.

Вот и все, волосы вымыты, высушены, распутаны и расчесаны. И ухаживать за ними нужно ежедневно, а не от случая к случаю или при наличии времени.

К сожалению, недостаточно просто следить за чистотой волос и их состоянием. В нашем современном мире, нас окружают масса негативных факторов, которые оказывают не самое лучшее влияние, в том числе и на волосы. Среди неблагоприятных факторов можно выделить наиболее часто встречающиеся:

  • не правильное и неполноценное питание, которое не позволяет организму формировать здоровые и красивые волосы. Организму для построения волос, прежде всего необходим качественный белок и микроэлементы, из которых в первую очередь — сера.
  • неблагоприятная экологическая обстановка
  • неблагоприятная окружающая среда современного мира и в особенности современных городов. В больших городах слишком много транспорта, выбросы которого насыщают атмосферу города. А в них присутствуют тяжелые металлы и токсичные элементы. И все это оседает на наших волосах, разрушая их.
  • окрашивание волос. Многим без этого не обойтись. Какой бы дорогостоящей краска не была, химия, содержащаяся в ней, разрушает структуру волос.

Поэтому, в дополнении к ритуалу очистки волос, нашим волосам часто требуется дополнительная помощь. И приходится прибегать к косметическим процедурам и различным питательным составам, которые помогают поддерживать здоровье и красоту волос. Наиболее значимую помощь волосам можно оказать двумя способами:

  • Правильное и полноценное питание. Если не получается, то можно прибегнуть к витаминам и минеральным комплексам, пропивая их курсами.

Это эффективный способ, но он в основном направлен не на восстановление уже имеющихся волос, а на перспективу, то есть вновь отращиваемые волосы будут здоровыми и крепким.

  • Если волос уже поврежден, то необходимо прибегнуть к питательным маскам и специализированным косметическим средствам.
  • Лучше применять оба метода одновременно, в комплексе мер по уходу за волосами.

    Правила ухода за волосами какие существуют?

    Главные правила ухода за волосами какие знаете? Какой уход за волосами — лучший? Что нужно делать для здоровья волос?

    Самый первый шаг по уходу за волосами — это поддержать их чистоту, увлажнённость и питание. А чистота начинается с выбора шампуня по типу волос. Линии для жирных волос и для сухих отличаются, поэтому и не стоит отмахиваться от прочтения состава и назначения шампуня. Это же относится и к окрашенным волосам, для них существует специальная серия средств тоже не просто так, а с целью предотвратить вымывание цвета, а в задачу кондиционера входит сглаживание чешуек волоса. Подобные средства следует использовать в течение двух недель с момента окрашивания волоса.

    Обязательное использование после мытья головы бальзама для волос. Он помогает облегчить расчёсывание, делает волосы более послушными, так как делает поверхность волоса более гладкой. Только не надо наносить ополаскиватели, бальзамы и ухаживающие масла на корни волос, это утяжелит их и будет способствовать закупориванию пор кожи головы. НО это только, если нет пометки "Наносить по всей длине волос".

    Теперь более подробно о процессе мытья волос. Вода: если есть возможность можно её сделать мягкой при помощи кипячения или даже промыть голову в отваре из соответствующих типу волос трав. Ополаскивание после любого использования шампуня обязательно. И ополаскивание проводится слегка более прохладной водой, чем во время мытья. Но и во время мытья следует пользоваться просто тёплой водой. Мыть волосы следует по мере загрязнения: сухие обычно моют раз в неделю, а жирные два раза. Но тут ещё следует учесть фактор длины волоса, ведь короткие приходится мыть чаще. И сушить волосы следует естественным образом или пользоваться термозащитными средствами.

    Ежедневно расчёсываем волосы, и расчёски для этого подбираем из натурального материала. Кроме того, следует обратить внимание на пользу массирования кожи головы регулярно в течение 5 минут. Не допускайте никакого натяжения волос при использовании плетений, тугих кос.

    НО ещё очень важное значение имеет питание волоса изнутри. Поддержание здоровья организма скажется на внешнем виде волоса, так что будьте здоровы.

    Правил ухода за волосами много и все зависит от исходных данных, все же, что подойдет для тонких волос — не подойдет для густых, к примеру.

    Но если суммировать, то свод правил ухода за волосами (любого типа) будет таким:

    Одно время я задавалась интересующим Вас вопросом. Побродив по просторам интернета, разным сайтам типа , со множеством отзывов и советов, пришла к выводу, что есть несколько основных правил ухода за волосами.

    1. Долой фен! Лучше помыть голову заранее, чем укорачивать жизнь своим волосам!
    2. Мыть волосы теплой водой;
    3. Использовать "правильную" расческу. С натуральной щетиной.
    4. После мытья использовать бальзам.
    5. Зимой беречь свои волосы. Одевать шапку. Заодно и от менингита убережетесь.
    6. Не красить без особой надобности.
    7. Выбрать пару масок, которые Вам подходят и не лениться их делать.
    • не "мучаю" волосы феном;
    • на каждых выходных делаю "солевой" скраб для головы с глиной и добавлением масел. Некоторым этот скраб не подходит.
    • два раза в неделю делаю "масляную" маску;
    • перед каждым расчесыванием использую СПРЕЙ ДЛЯ ЛЕГКОГО РАСЧЕСЫВАНИЯ;
    • на ночь заплетаю косичку;
    • пью кальций;
    • ношу шапку.
    • иногда ополаскиваю ромашкой.

    Почти все "мероприятия" начала делать с лета. Результат есть. Больше блеска. Волосы мягкие. Более послушные. Так что есть стимул не останавливаться на достигнутом. И самой приятно.

    Есть выражение: человек, который делает хоть что-то делает больше, чем человек, который не делает ничего. Попробуйте с элементарных вещей и Ваши волосы скажут Вам "СПАСИБО". Хороших Вам результатов!

    Мыть два, максимум три раза в неделю – к этому волосы нужно приучить. Так сохраните естественное состояние кожи и прикорневой части волос. Мыть не горячей водой, а теплой, градусов на 35-45, как в парикмахерских к примеру. Горячей водой вы шампунь завариваете, а не смываете, это вредно для волос.

    Заведите привычку стричься хотя бы раз в два месяца, если не можете посещать мастера ежемесячно. Притом не абы где и как – найдите хорошего проверенного мастера и ходите к нему. Он вам все проблемы сможет отследить вовремя и посоветовать уход, исходя из того, что видит.

    Чаще расчесывайте волосы, так вы удалите те, что выпадают в течение дня и стимулируете кровообращение кожи головы.

    В идеале лучше красить голову в салоне, но если нет, то краска должна быть качественной, не берите ее в соседнем ларьке за копейки.

    Маски и прочие средства — только после консультации с парикмахером или косметологом. Со стороны виднее, что у вас с типом, нет ли проблем и нужно ли оно вам вообще. Потому что у меня бывали среди подруг разные интересные случаи, которые закончились не очень весело.

    Забыла: шампунь не обязательно должен быть для конкретного типа волос. Его подобрать можно опытно (как я) или с парикмахером (как нормальные люди 🙂 ).

    Массаж кожи головы- для улучшения кровообращение.

    Правильное мытьё- предварительно расчесав волосы.

    Наносим Шампунь на влажные волосы и двигаемся сверху вниз, а не накручивает и накатывает волосы на пальцы, массируя в разные стороны по всей голове и ни в коем случае не царапать ногтями для лучшего и более тщательного очищения, как может показаться.

    Вода должна быть не холодная и не горячая, 35-45С.

    Обязательно маски- есть "до", а есть "после" мытья.

    Питание и укрепление- масла для ускорения роста и профилактики выпадения, и масла для кончиков волос. Против сечения и сухости/ломкости.

    Желательно не начёсывать волосы, не дёргать, не путать неправильным резинками для волос, не подвергать окрашивание и химии. Желательно!

    Расчёсывание снизу вверх, то есть от кончиков и поднимаемся всё выше и выше.

    Использование кондиционера/ополасктвателей и масок для питания, увлажнения и дополнительного ухода и защиты.

    Если вы используете щипцы/фен/термо-утюжки и плойки, обязательно используйте защиту(спрей, мусс, крем или лосьён для термо-защиты)для ваших прекрасных волос.

    Правила ухода за здоровыми волосами очень просты:

    • Мытье головы хорошим травяным шампунем, подходящим по типу Ваших волос,
    • Ополаскивание волос после мытья примерно 1-2 раза в неделю, слишком часто не желательно,
    • Маски натуральные делать, желательно 1 раз в неделю наносить на волосы,
    • Защищать волосы от ультрафиолета и других вредных факторов, с помощью головных уборов, в бане также желательно надевать на голову специальную шапочку,
    • Посещать парикмахера примерно раз в месяц,
    • Краски для волос выбирать более щадящие,
    • Феном для волос пользоваться не часто,
    • Расчесываться лучше деревянными расческами.
    • Принимать витамины, следить за питанием.

    Еще на волосы и прическу очень влияет настроение, если оно хорошее, то и с волосами все в порядке.

    Не использовать фен, состригать секущиеся волосы, одевать шапки и т.д. — это все хорошо! Но я делаю дома полезные масочки для волос. Ведь волосы тоже хотят внимания.

    Маски нужно выбирать в зависимости от типа ваших волос. Например, для жирных волос подходят маски, которые подсушивают; а для сухих волос нужно увлажнение. Делаю смеси из полезных компонентов и наношу на чистые волосы, одеваю пакет и укутываю полотенцем. Держу около 1 часа. Потом хорошо мою голову. Бальзам после маски не нужен.

    Рецептов масок для волос множество. Это и яйцо, кефир, мед, сметана и т.д. Еще часто использую эфирные масла. Добавляю прямо в смесь.

    Выбор маски зависит только от Вас!

    Волосы необходимо содержать в чистоте. Мыть волосы надо водой температура которой составляет 36-38 градусов.

    После шампуня волосы желательно смягчить бальзамом.

    Раз или два в неделю балуйте волосы масками масляными, сделанными самостоятельно в домашних условиях или покупными.

    Состригайте секущиеся кончики.

    Не подвергайте волосы излишней термообработке (фен и утюжок). Если все таки пришлось использовать, то пользуйтесь средствами с термозащитой.

    Используйте шампуни, бальзамы и маски, которые подойдут вашему типу волос и типу кожи головы.

    Используйте краску для волос, которую вам посоветует парикмахер. Щадящую и подходящего цвета.

    Для здоровья волос необходимо, в первую очередь, следить за состоянием здоровья, волосы чутко реагируют на болезни, стрессы. Изменения гормонального фона также могут приводить к выпадению и быстрому покрытию жирной пленкой. Поскольку волосы- это белок, то питание должно быть полноценным / белки, жиры, витамины/. Недостаток микроэлементов нужно устранять травяными чаями, подбирая для себя индивидуально опытным путем состав .

    Уход за волосами начинается с правильно подобранного шампуня и бальзама, поэтому лучше пользоваться профессиональными средствами, продающимися в специализированных магазинах. По цене получается не дороже, зато эффект не и польза намного больше. Не забывайте делать маски для волос, правильное питание и отсутствие стрессов сделают ваши волосы сильными и здоровыми. Ну и конечно же защищайте их от негативного воздействия окружающей среды (мороз, холод, ветер, дождь) и поменьше пользуйтесь фенами и другими способами укладки волос, либо используйте защитные средства.

    Лично на моем опыте хочу сказать,что нужно делать маски обязательно раз в неделю.Такие как из меда,желтка,оливкового масла и горчицы,и многие другие!Так же не пересушивать волосы феном и утюжком.Правильно подобрать шампунь и бальзам для волос и другие средства для ухода за волосами

    совет трихолога-ухаживать за кожей головы и подбирать для типа кожи головы, а не волос, тогда и волосы не будет выпадать.а так стандартно-очищение,маски, бальзамы и кондиционеры.

    Уход за волосами – простые правила

    Чаще состригайте концы. Если вы часто используете утюжок, плойку или фен, волосы становятся более сухими. Они не получают естественного питания и смазки от кожи головы и начинают отмирать с концов – так и появляются секущиеся кончики. Восстановить их невозможно, их нужно только состригать. Для того чтобы предотвратить сечение кончиков необходимо правильно расчесываться и делать это качественной расческой.

    Расчесывание волос. Расчесывать мокрые волосы нежелательно. Они сильно вытягиваются, легко повреждаются и вырываются. Влажные волосы можно расчесывать при некоторых видах стрижки и при определенных типах волос. Расчесывать начинают с концов и продвигаются наверх. Сухие же волосы необходимо расчесывать от корней к кончикам, но делать это нужно аккуратно. При таком методе смазка с кожи головы распределяется по всем волосам.

    Правильная расческа . Ваша расческа не должна быть металлической. Считается, что наилучший вариант для волос – деревянная расческа. Зубчики на ней должны быть редкими, крупными и не острыми. Именно жесткие зубчики вредят вашим волосам, а особенно их кончикам.

    Не дайте волосам потускнеть. Со временем волосы теряют естественный блеск. Тому способствуют постоянные укладки, завивки, химическое воздействие и внешние факторы. Деятельность сальных желез снижается и волосы тускнеют. Усугубляют ситуацию частые окрашивания и мелирование. Чтобы предотвратить такой процесс необходимо ухаживать за волосами правильно.

    • после каждого применения шампуня нужно использовать бальзам или кондиционер, а раз в неделю волосы нуждаются в питательной маске;
    • после мытья головы сполосните волосы прохладной водой – контрастный душ идет только на пользу локонам;
    • при сушке волос используйте холодный поток воздуха;
    • пользуйтесь щетками для волос из натуральной щетины, которые очищают локоны от загрязнения, придавая им блеска;
    • придайте своим волосам яркости и живого блеска при помощи оттеночного шампуня. Выбирая краску, старайтесь не отдавать предпочтения пепельным оттенкам – они плохо отражают солнечный свет и волосы выглядят тусклыми;
    • используйте специальную сыворотку или спрей для блеска волос, но не переборщите, чтобы волосы не казались сальными на вид.

    Соблюдая простые правила по уходу за волосами, можно добиться потрясающего эффекта – красивые и здоровые локоны, которые будут притягивать взгляды окружающих.

    Источники:
    Правила ухода за волосами
    Правила ухода за волосами. Что нужно знать о волосах, как за ними нужно ухаживать правильно и как часто. Как мыть, сушить, расчесывать, каких рекомендаций придерживаться, чтобы волосы были красивыми и здоровыми.
    http://woman.best/art/rules-of-care.html
    Правила ухода за волосами какие существуют
    Самый первый шаг по уходу за волосами — это поддержать их чистоту , увлажнённость и питание. А чистота начинается с выбора шампуня по типу волос. Линии для жирных волос и для сухих отличаются, поэто
    http://www.bolshoyvopros.ru/questions/1216526-pravila-uhoda-za-volosami-kakie-suschestvujut.html
    Уход за волосами — простые правила
    👍 Красота волос – важный этап в образе любой женщины. Дамы годами ухаживают за кожей головы и волосами, чтобы выглядеть эффектно и опрятно.
    http://www.kakprosto.ru/kak-875267-uhod-za-volosami—prostye-pravila

    COMMENTS