СПА в домашних условиях

Абсолютно каждая девушка должна посвящать хотя бы один день в неделю для полноценного отдыха, релакса и ухода за собой.

К сожалению, не все находят время и средства для похода в салоны красоты, поэтому мы предлагаем приблизительный вариант СПА-терапии, не выходя из дома.

Начните свой выходной с приятной музыки и ароматических свечей или палочек. Аромат можно выбрать на свой вкус, или же прислушаться к мнению специалистов. Идеально для СПА подойдут ароматы сандала, иланг-иланга, пачули и кедра.

Обязательно в программе СПА должна присутствовать расслабляющая ванна. Это может быть легендарная ванна Клеопатры, любимая тысячами женщин. Для её приготовления берётся 1.5 л немного подогретого коровьего молока (не из магазина) и выливается в наполненную ванную. Температура воды не должна превышать 37 градусов. Продолжительность процедуры не более 20 минут. Также можно добавить в ванну Клеопатры лимон. Для приготовления необходимо взять 0.5 кг сухого молока, размешать его в литре кипятка и добавить 2 ст.л. лимона. Ванна по такому рецепту сделает кожу нежной и бархатной с приятным цитрусовым ароматом.

Ещё одна неотъемлемая часть СПА-процедур — обёртывание. Наиболее популярное в салонах и домашних условиях — шоколадное обёртывание. Известно, что какао-бобы повышают уровень эндорфина в организме человека, дарят хорошее настроение, а ещё это лучшее средство для профилактики апельсиновой корки, дряблости и старения кожи. 300 гр натурального какао-порошка заливают 2 ст горячей воды, размешивается масса до состояния кашицы. Смесь готова. Наносится на сухую, предварительно очищенную скрабом кожу. Следите за тем, чтобы смесь была не сильно горячей. Оптимальная температура 40 градусов. Смажьте все проблемные участки и завернитесь в пищевую плёнку. Идеально будет сверху надеть что-то из тёплых старых вещей. Процедура длится не менее двух часов.

Маска для лица. Ещё одна составляющая в создании ухоженного образа девушки. Самая популярная маска в домашних условиях делается из овсяных хлопьев, мёда и эфирных масел (пропорции : 2 ст.л. хлопьев залить горячим молоком, добавить 1 ст.л. жидкого мёда и 1 ст.л. сметаны. Добавить 3 капли масла иланг-иланг или любого цитрусового эфирного масла) Держать на коже лица и декольте 20 минут.

Не забудьте уделить внимание ножкам и ступням. Идеальная маска для ног — кефирная. Она длительная по времени, но очень эффективная. Такую маску можно совместить с обёртыванием: время нанесения одинаковое — 2 часа. Для её приготовления берётся стакан подогретого жирного кефира и разливается по двум целлофановым прочным пакетом. Затем пакеты надеваются на ноги и плотно завязываются. Рекомендуется сверху надеть тёплые носочки для лучшего эффекта. Затем маска смывается тёплой водой и пяточки можно обработать пемзой.

Завершающий этап любого СПА — контрастный душ. После него необходимо воспользоваться увлажняющими лосьонами для тела, жирным кремом для ног и смазать лицо вашим постоянным кремом.

ОСТАВЬТЕ ОТВЕТ

Please enter your comment!
Please enter your name here