Тайский массаж лица против морщин

Варианты проведения и техники выполнения массажа для лица

Первые морщины вызывают грусть и желание остановить время. Но для борьбы с ними необязательно сразу бежать к пластическому хирургу. Одним из действенных методов является массаж лица против морщин. Есть несколько его видов.

Массаж воздействует на кожу, мышцы, сосуды и жировую прослойку. Его влияние имеет разные направления:

  • усиливается снабжение тканей кислородом;
  • лучше усваиваются питательные вещества;
  • активнее обновляются слои коллагена и эластина;
  • кожа дольше сохраняет влагу;
  • нормализуется ток лимфы, что снижает давление на ткани;
  • происходит укрепление мышц;
  • восстанавливается правильная работа сальных желез;
  • снимается спазм сосудов.

От этого и эффект, который обеспечивает правильный массаж лица от морщин:

  • кожа становится ровной, эластичной;
  • подтягиваются, рельефнее выглядят черты лица;
  • сходит отечность;
  • кожа расслабляется и разглаживается;
  • цвет лица становится свежее и ярче;
  • мимические складки делаются менее выраженными;
  • исчезают условия для появления угрей.

Использовать антивозрастной массаж можно с 25 лет. Манипуляция будет особенно полезна тем, у кого есть склонность к:

Антивозрастной массаж способен нанести вред, если имеются следующие проблемы:

  • воспаления на коже лица;
  • герпес;
  • повреждения на лице;
  • новообразования в подвергаемой воздействию зоне (в том числе большие родинки, бородавки);
  • серьезное нарушение свертываемости крови;
  • повышенная температура.

А здесь подробнее о том, как проводится вакуумный массаж лица.

Эффективный массаж лица от морщин возможен только если правильно подготовить кожу к нему. Предварительный этап заключается в следующем:

  • волосы убираются под шапочку или повязку;
  • руки моются, а ногти чистятся щеткой;
  • с лица должна быть удалена косметика;
  • кожу за полчаса до основного воздействия распаривают при помощи компресса;
  • на поверхность наносится косметическое средство, облегчающее скольжение рук.

Массаж для омоложения кожи и против морщин делается на все лицо. Но для каждого его участка существуют особенности техники.

Массажные линии в этой зоне проходят от центра к вискам. Для манипуляции на лбу нужно делать следующие движения:

  • подушечками пальцев разгладить кожу от середины к вискам, проведя 3 линии;
  • размять поверхность выше переносицы по часовой стрелке, перемещаясь по всему участку;
  • разгладить лоб обеими ладонями, положив одну на другую и делая движения вверх-вниз и вправо-влево;
  • постучать по всей поверхности кончиками пальцев.

Правила того, как делать массаж лица от морщин, обязательно включают технику проработки зоны век и бровей. Эти области следует массировать так:

  • сжать кожу у внешних уголков глаз и осторожно «покатать» между пальцев;
  • надавливать в этих же точках до появления тепла;
  • двумя пальцами сжать бровь и передвигаться к вискам;
  • начать массаж от переносицы, идя по нижнему веку к наружным углам глаз;
  • размять область за мочками ушей;
  • провести линии от наружного угла глаза к середине уха, затем от той же точки к верхней части органа слуха;
  • приподнять пальцами брови и часто поморгать.

В области носа могут образоваться поперечные складки. Чтобы избавиться от них или предотвратить, делают следующие движения:

  • круговые от кончика носа к точке между бровей;
  • по прямой в том же направлении;
  • аналогичного вида массаж, но уже по боковым сторонам носа от крыльев вверх.

Начать массаж щек следует с нижней части. Для этого разминают кожу по линиям от середины подбородка к краям челюсти большими пальцами. Движения делают круговые. Затем следует погладить эти участки, доходя до мочек ушей. Завершают воздействие активным массажем кончиками четырех пальцев всей области. Удобнее делать это, поставив подбородок на основания ладоней.

Морщины средней части щек убираются с помощью другого набора движений:

  • похлопать кончиками пальцев от уголков губ до ушей;
  • сделать, рисуя полукруги, массаж щек к началу роста волос по бокам лица, а затем к шее;
  • набрать в рот воздух и разгладить по спирали обрабатываемую зону от уголков рта в стороны и вверх одновременно;
  • помассировать зоны над верхней губой и затем под нижней.

О том, как проводят классический массаж лица против морщин, смотрите в этом видео:

Массаж лица убирает морщины, если представляет собой не просто набор движений, а определенную систему воздействия. Их известно несколько.

Японский массаж лица от морщин выполняется в нескольких вариациях. Но обычно имеют в виду Шиацу. Техника его выглядит так:

Точечный массаж лица от морщин помогает мышцам расслабиться, за счет чего освобождаются от зажатости сосуды, выводятся токсины.

О том, как в домашних условиях правильно провести самомассаж по Шиацу, смотрите в этом видео:

Воздействие на ткани лица может быть и более интенсивным, чем при Шиацу. Щипковый массаж помогает избавиться от выраженных отеков и нормализовать состояние жирной кожи. Длиться он должен до 15 минут и проводиться 3 раза в неделю. На курс хватит 15 сеансов.

Схема массажа лица от морщин, выполняемого щипковыми движениями большого и указательного пальцев, выглядит так:

  • центральная часть подбородка – мочки ушей;
  • уголки губ – височная часть;
  • крылья носа – виски;
  • центр лба – линия роста волос и снова виски.

Для такого воздействия предпочтительнее использовать тальк, а не масла. На каждую линию должно приходиться 7 щипков, и лишь на последнюю манипуляцию на лбу – 4.

О том, как проводят лечебный щипковый массаж по Жаке, смотрите в этом видео:

Массаж лица Цоган от морщин – еще одна разновидность японского. Он делается так:

  • от середины лба к вискам и по краю лица до лимфоузлов в зоне ключиц;
  • от наружных углов глаз через низ, до переносицы с 3-секундной задержкой и возвратом через верхнее веко, затем еще одна линия через нижнее;
  • полукруги обеими руками от середины подбородка к точке над губой через углы рта;
  • средними пальцами у крыльев носа вверх-вниз, а затем от спинки носа к щекам;
  • от центра подбородка через щеки к внутренним углам глаз;
  • одной рукой от края нижней челюсти через щеку до переносицы, другая ладонь в это время держит противоположную сторону лица;
  • тремя пальцами от ноздрей через скулы к вискам;
  • основаниями ладоней от нижней точки подбородка к ноздрям и в стороны к ушам;
  • «пятками» ладошек от центра подбородка через щеки к середине ушей.

Каждое движение завершается переходом к ключицам, как указано в первом упражнении.

К точечному воздействию относится и тайский массаж лица против морщин. Но в нем нажатия на определенные участки сочетаются с короткими поглаживаниями. Начинается он с разминания области плеч и шеи. Затем точечное воздействие оказывается на виски, зону под подбородком. Следом идут уголки рта, точка над верхней губой и около крыльев носа. Затем разглаживается его спинка, и мастер нажимает на места начала бровей.

Разгладив переносицу, нужно перейти к вискам и надавить несколько раз. Потом очередь за центром лба: здесь происходит нажатие на точки от переносицы до начала роста волос. Затем идет возврат к вискам и поглаживание вдоль верхних век, а также по краю бровей.

Руки массажиста перемещаются к нижней челюсти и растирают ее от середины до краев. Затем снова точечное воздействие: виски, лоб, подбородок, места возле начала бровей, завершающееся очерчиванием линий над ними.

О том, как проводят тайский массаж, смотрите в этом видео:

Манипуляция по устранению морщин должна заканчиваться успокаивающими поглаживаниями или легкими поколачиваниями. После этого необходимо полежать несколько минут, прислушиваясь к своим ощущениям. Лицо должно приятно гореть, быть немного розовым. Остатки массажного масла нужно снять смоченным тоником тампоном, затем нанести крем.

Массаж кожи лица от морщин предпочтительнее доверить профессионалу. Все же для его правильного проведения нужно знать анатомию, расположение лимфатических узлов.

Специалист точнее определит проблемы кожи, установит, какой вид массажа лучше в конкретном случае. Соответственно, и эффект будет заметнее.

После курса процедур в салоне можно сделать антивозрастной массаж самостоятельно. Необходимо следить за своими ощущениями, не переусердствовать с давлением на кожу.

Антивозрастной массаж проводят курсами 3 раза в год по 10 — 15 сеансов. Если делать его регулярно, сложные и дорогие аппаратные процедуры еще долго не понадобятся. Ведь кожа и так будет сиять молодостью и красотой.

Домашние методы и профессиональные услуги, как эффективно убрать морщины по глазами. . Массаж включает в себя следующие манипуляции, которые делаются при сомкнутых веках . Но ботокс делает лицо немного неестественным, так как.

на лице делается разметка; пациенту дают внутривенный наркоз; кожу обеззараживают . Плазмолифтинг лица: как делают, сколько нужно. Массаж лица против морщин (японский, цоган, тайский. )

цвет лица делается свежее и ярче благодаря активизации кровообращения; исчезают покраснения и следы от . возможность делать массаж в любое удобное время, подойдет и для поддержания результата профессиональной манипуляции.

. сердца, сосудистой системы, почек, а в этом случае даже профессионально выполненный массаж не поможет. . Можно ли делать дома самостоятельно. . Для лица. Основное внимание при миофасциальном массаже уделяется лицу.

Многим хотелось бы знать, как делать лимфодренажный массаж тела. . А здесь подробнее о лимфодренажном массаже лица. Как провести в домашних условиях. Одно из условия успеха лимфодренажного массажа – профессиональный подход.

Как правильно делать массаж лица от морщин

Массаж для лица в домашних условиях от морщин доказал свою эффективность и является одним из недорогих способов сохранить молодость, красоту и здоровье не только кожи, а и всего организма – то, о чем мечтает каждая женщина. Такой массаж будет полезен и для организма мужчин.

Как делать правильно массаж от морщин для лица и шеи — уроки для начинающих

Многочисленные отзывы свидетельствуют о действенности массажа в борьбе с признаками старения кожи. Данная процедура оказывает омолаживающий эффект и невероятно благотворное влияние на кожу лица, предотвращает появление морщин, способствует разглаживанию и помогает избавиться от уже существующих, обладает лифтинг-эффектом.

Это чудесная профилактика первых признаков старости, потому рекомендуется девушкам примерно с 25 лет. Хотя наличие отеков, мелких морщин в более раннем возрасте также может свидетельствовать о необходимости такой процедуры. В результате воздействия пальцев на кожу усиливается кровоток, укрепляются мышцы лица, что влияет не только на состояние кожи, а и мышечного каркаса, убирает отечность, дряблость.

Такую процедуру можно проходить в салоне. Однако если нет возможности посещать косметолога, вполне достаточно изучить особенности и методику, делая его самостоятельно совершенно бесплатно дома своими руками или с помощью массажера, банками.

Прежде, чем приступить к указанной процедуре омоложения и сохранения здоровой кожи лица, необходимо установить, нет ли каких-либо противопоказаний. Ведь при наличии близко расположенных к поверхности кожи сосудов и капилляров, а также при их хрупкости чрезмерное надавливание и растирание могут повредить их и принести больше вреда, нежели пользы.

Для того, чтобы проверить, насколько ваша кожа готова к воздействию, не обращаясь к услугам косметолога, достаточно взять деревянную лопаточку и, слегка придавив, провести ею по коже в области плеча. Если красное пятно долго не проходит, то следует повременить или обратиться все же к специалисту, который поможет подобрать щадящие методики. Если красный след прошел, то можно приступать к самомассажу лица.

Итак, как и перед любой косметической процедурой, схема действий начинается с удаления с лица косметики, пыли и грязи, а также излишков жира. Желательно воспользоваться мягким скрабом или гоммажем.

После очищения необходимо слегка распарить кожу лица над паровой ванночкой из трав либо приложив к лицу на 15 минут смоченное в горячей воде (траве) полотенце, но ненадолго и чтоб был не кипяток, иначе получим не распаривание, а ожог.

Вторым шагом является нанесение массажного крема или масла. Выбор зависит от ваших пожеланий, типа и состояния кожи. Так, для жирной и проблемной кожи лучше подобрать соответствующий массажный крем, а вот для сухой – лучше масло (оливковое, льняное).

Стоит обратить внимание на косметику, предназначенную именно для лица. Ведь тело и лицо – две разные вещи, соответственно и средства разные. После нанесения выбранного средства необходимо подождать минут 10, чтобы распаренная кожа впитала в себя необходимые полезные вещества. Затем приступать к основному – непосредственно массажу.

Существуют массажные линии. По ним движется под кожей лимфа. Именно поэтому сам массаж нужно проводить по этим линиям, чтобы избежать противоположного эффекта. В случае проведения хаотичных манипуляций вместо красивой подтянутой и здоровой кожи получите обвислую и дряблую, к тому же с дополнительно созданными вами же новыми морщинами и складками.

Сами движения совершают подушечками или полостью поверхностью пальцев, в зависимости от выбранного вами вида, надавливая при каждом переходе на новый участок кожи на виски. Именно в висках находятся центры, отвечающие за запуск обменных процессов.

Каждый вид массажа имеет свое предназначение и свой эффект: борьба с морщинами, омоложение, устранение отечности, избавление от второго подбородка, носогубных складок, скульптурирование лица и т.д.

Из существующих на сегодня есть такие: щипковый – Жаке, против морщин, японский – шиацу и производные от него, слегка отличающиеся, но также основаны на надавливании на определенные точки, — асахи, танака, лимфодренажный.

Известным является медовый массаж, призванный очистить поры. Распределив мед на лице, можно увидеть капельки, которые собираются в отдельных участках кожи – это и есть зашлакованные поры. Схема заключается в надавливании руками и резком отрыве их от лица, такие хлопковые движения помогут выбить сальные пробки и очистить поры.

Довольно популярным является японский массаж, при котором задействуется не только кожа, а и мышцы, соединительная ткань и даже кости черепа.

Ярким примером является массаж для лица от морщин по японский методике цоган стань моложе на 10 лет назад. Цоган в переводе означает создание лица. Улучшается не только состояние кожи, черты лица и овал становятся более четкими, контурными.

Основан он на применении силового воздействия пальцами на кожу лица, однако силу также необходимо контролировать, особенно в области лимфоузлов.

Самый эффективный точечный массаж от глубоких морщин

Это довольно распространенный тибетский метод оздоровления и лечения всяческих недугов. Основан он на воздействии на биологически активные точки тела, в данном случае лица, в результате чего активизируются внутренние силы организма.

Данный вид можно делать дома, желательно в положении сидя, соблюдая ровную осанку.

Согласно указанной методике существует 15 точек на лице, которые необходимо задействовать во время массажа: над переносицей, у начала бровей, у внутренних уголков глаз, окончание бровей, внешние уголки глаз, виски, под глазными впадинами, возле слуховых проходов, углы нижней челюсти, середина подбородка, уголки рта, над верхней губой, у крыльев носа, по обеим сторонам переносицы, под подбородком. Надавливание на каждую точку – не более 7 секунд. Болевые ощущения при надавливании указывают на отклонения в работе внутренних органов.

Китайский метод борьбы с возрастными изменениями (как сделать самостоятельно)

В Китае считается, что массаж лица не только помогает в борьбе за красоту, а и положительно влияет на органы слуха, зрения, на организм в целом. Цигун считается и массажем, и гимнастикой, и духовным очищением. В переводе означает 8 капель росы, соответственно каждой капле росы присуще одно массажное движение. Не имеет противопоказаний, эффект омоложения заметен сразу после первого сеанса.

Массаж ложками – древнее эффективное средство, которое помогает устранить отечность, улучшить контуры лица, устранить и предотвратить морщины. В лучшем варианте использовать серебряные ложки, поскольку само серебро – сильный антиоксидант, если нет серебряных – обычные нержавеющие.

Приложив ложки, предварительно опущенные в лед, к векам, получите упругие веки, без отеков, устранятся темные круги под глазами.

Смазав ложку кремом и помассировав от бровей к вискам – разгладим морщины на лбу и улучшим кровообращение в мозгу.

Проводится по массажным линиям, как и все остальные виды. Можно делать каждый день. Эффект заметен уже через неделю.

Данный вид подходит людям, быстро утомляемым, уставшим, ослабленным. Направлен он на восстановление физического комфорта и сил организма. Требует применения специальных видов скрабов и масел. Затрагивает не только область лица, но и голову. Таким образом, оказывает расслабляющий, оздоровительный эффект, благотворно влияя на состояние кожи, устраняя морщины.

Имеет свои противопоказания, о которых расскажет специалист, в частности ОРВИ, аллергия на аромамасла, т.д.

Помогает восстановить силы организма, сохранить молодость.

Профессиональный косметолог помогает выбрать правильный и эффективный метод разглаживания мимических морщинок.

Поскольку у каждого вида массажа есть свои противопоказания, ограничения, самостоятельно не всегда правильно можно определить, что необходимо коже. Ведь можно, ждя оно, получить совершенно другое. Внимательными стоит быть обладателям худого лица, дабы не получить эффект впалых щек. Поэтому если у вас появились хоть малейшие сомнения или неприятные ощущения во время/после массажа, необходимо обратиться к специалисту для выяснения причин, чтобы не навредить своему здоровью. Специалист подберет лучший вид ухода для вас.

В наше время очень легко найти и посмотреть правила выполнения массажа в интернете через ютуб. Очень доступны для понимания видео с программы «Все буде добре», Елены Земсковой, Маргариты Левченко, Алены Соболь. Полезной будет методика – фитнес для лица Патрисии Горовей, разработанная лично ею и имеющая достаточно большую популярность, являясь альтернативой дорогостоящим салонным процедурам, которую можно также скачать в Интернете.

Интернет-материалы содержат видеоуроки, фото, картинки, что позволяет освоить методику массажа самостоятельно и производить обучение дома.

Благодаря следованию вышеуказанным советам вы добьетесь таких супер-эффектов, как подтяжка лица, устранение морщин, с мини-затратами.

В настоящее время в салонах также предлагается огромный перечень всевозможных видов массажа как аппаратного, так и ручного. Аппаратный за основу берет классический пластический массаж и имеет свои преимущества. Пальцы специалиста не всегда могут сравниться с аппаратной методикой, позволяющей точно регулировать силу нажатия, интенсивность.

Аппарат УЗИ позволяет производить одновременно две процедуры узи-чистку и массаж, что также благотворно сказывается на коже лица.

Популярным является вакуумный (баночный) массаж, усиливающий кровоток, улучшающий цвет и состояние кожи.

Стоимость салонных процедур также относительно невелика, не зависимо от места проживания – Минск, СПб или Мытищи.

Таким образом, при первых возрастных изменениях кожи, а также желающим разгладить морщинки, стоит обратить внимание на упражнения и схемы массажа, изучить массажные линии, выбрать для себя оптимальный вариант ручного, баночного массажа или массажера либо обратиться за помощью к косметологу, который, наверняка, профессионально подберет индивидуальную программу именно для вашей кожи, предложит специальный уход и подскажет, как часто необходимо делать данные процедуры, чтобы быстро получить омолаживающий результат и убрать изъяны, сохранить молодость и красоту, невзирая на возраст по паспорту.

Массаж лица от морщин

Одними из самых важных врагов в женской красоте являются морщины. Именно об этой проблеме все время происходит много обсуждений. Женщины пытаются предпринять различные хитрости для ее решения и одной из таких хитростей является массаж лица от морщин. Для достижения необходимого эффекта такой массаж должен происходить с помощью специальной техники и определенных условий. Итак, прочитав эту статью мы узнаем все о массаже от морщин и о том, как его правильно делать дома. Для начала советуем обратиться к содержанию статьи, для быстрого перехода к нужной информации. Хотя, рекомендуем прочитать всю статью, так как полнота знаний поможет не допустить ошибок.

Вот мы взглянули в зеркало и обнаружили злосчастные морщины и принимаем решение о том, что с ними просто необходимо бороться. Важно знать о том, что какой бы ни был эффективный массаж для лица от морщин, мы не сможем их убрать! Мы можем постараться уменьшить их видимость на лице и, самое главное, максимально продвинуться к тому, чтобы они появлялись все реже. Таким образом, наша цель не убрать морщины(это невозможно), а затормозить их появление.

При действии массажа начинают происходить некоторые процессы, о которых мы постараемся коротенько рассказать:

  • одним из главных эффектов это правильная циркуляция крови и стремление к нормальным обменным процессам;
  • вторым и обозримым эффектом является тонус кожи, так как после массирования кожа начинает подтягиваться и перестает быть отвисшей;
  • уходит отечность кожи лица, что позволяет приобрести более свежий взгляд;
  • одним из приятных бонусов может стать избавление от угревой сыпи. Иногда это происходит, если эта сыпь вызвана близкорасположенными к коже мелкими капиллярами;
  • контуры лица начинают приобретать отчетливый вид, более собранный, что делает лицо стройным;
  • расслабление и разглаживание кожи за счет снятия напряжения с кожных покровов.

Для того, чтобы массаж против морщин был эффективен в домашних условиях его необходимо выполнять со всей серьезностью и регулярно. Именно регулярность позволит добиться результатов, о которых можно будет похвастаться.

Большинство женщин считают, что такие массажи необходимо делать после 30 или 40 лет, уже тогда, когда происходит самый расцвет морщин на лице. Однако это совершенно не так. Применять такую технику массажа необходимо, как можно раньше для того, чтобы предупредить появление проблем.

Кроме положительных эффектов также можно получить и негативный. Это происходит из-за того, что некоторым девушкам такие манипуляции просто не рекомендованы.

Противопоказано, если есть:

  • крупные родинки на лице;
  • открытые раны и травмы;
  • любые воспалительные процессы;
  • герпес;
  • гемофилия;
  • бородавки .

Теперь осталось разобраться как правильно делать массаж против морщин дома. Для эффективного выполнения нужно приобрести навыки специальной техники, что подразумевает под собой знание некоторых несложных движений.

  1. Сначала нужно провести подготовительную работу в виде горячего компресса из трав, что позволит подготовить кожу лица к дальнейшей работе.
  2. Волосы необходимо убрать под шапочку или надежно закрепить, тем самым предотвратить попадание их под пальцы во время массажа.
  3. Чтобы не занести инфекцию необходимо тщательно провести очищение рук, в том числе и под ногтями.
  4. Перед непосредственным началом будет нелишним использовать специальное масло или крем. Важно заранее проверить масло наличие на него аллергических реакций.

Для того чтобы массаж приносил только пользу выполнение должно происходить по определенным линиям, по которым движется лимфа. Иначе все действие произведет только негативные последствия в виде обвисшей кожи и появления новых морщин. Смотрите линии массажа на картинке.

  • от центра лба над переносицей до центров висков (линии бровей);
  • от центральной точки под нижней губой до мочек ушей;
  • от центральной точки над верхней губой до центров висков;
  • от уголков губ до середины ушей;
  • от центра подбородка до мочек ушей;
  • от внешних уголков глаз к внутренним (нижнее веко);
  • от внутренних уголков глаз к внешним (верхнее веко).
  1. Лоб. Расположите пальцы поверх надбровных дуг так, что они соприкасались в середине лба. Проводите пальцы к вискам с напряжением, а возвращайте почти без него. Эти манипуляции помогают от вертикальных морщин на поверхности лба.
  2. Висок. Надавливающими движения указательных пальцев массируйте область виска. Эти движения нормализуют обменные процессы кожи. Работа с этой точкой рекомендована при массаже при переходе из одной части лица в другую.
  3. Губы. Указательным и средним пальцем несколько раз надавить на углубления у края ноздрей под носом. Тем самым мы предохраняем лицо от появления носогубных складок и образованию закупорки пор.

После этого указательные пальцы расположите над губами и под ними. Слегка надавливая, массируйте эту область.

  • Щеки. Легкими постукиваниями подушечками пальцев начинаем массаж щек. После этого продолжаем дугообразными поглаживаниями от губ до ушей. То же самое выполняем надув щеки.
  • Глаза. Массаж век производится легкими поколачиванием, а потом небольшим поглаживанием от носа до висков.
  • Уши и шея. Также рекомендовано при массаже лица производить легкий массаж ушей и шеи. Для ушей используйте указательный и большой пальцы. Ими как бы потирайте мочку уха, а потом и раковину, делая массажные движения. Массаж шеи производится пальцами от ключицы к шее.
  • Завершение. Заканчивать массаж лица против морщин следуем легкими перебиранием подушечками пальцев по всему лицу.
  • Важно! Массаж лица от морщин в домашних условиях создает вдохновляющий и окрыляющий эффект. Поэтому на этом фоне отличным продолжением были бы омолаживающие маски для лица. Это придаст вам настроение, а, значит, и увеличит результаты!

    На видео показаны способы выполнения упражнений массажа лица от морщин самостоятельно.

    Самыми известными техниками массажа от морщин являются:

    Китайский массаж для лица, видео:

  • Массаж лица с помощью ложки.Массаж ложками – самый простой и удобный способ устранить ненавистные морщины и отечность под глазами. Две ложки и чашка с водой – единственное, что вам потребуется. Чтобы избавиться от отеков под глазами, нужно взять чашку с холодной водой и опустить в нее две ложки. Уже охлажденные ложки приложите к глазам. Держите их, пока они не нагреются, после чего снова охладите. Проделываем эту процедуру поочередно с нижним и верхним веком. Выполняем пять раз.

    Массаж при помощи теплых ложек.

    В этом случае используйте крем или масло – для сухой кожи, кефир – для жирной.

    1. Массаж начинаем нажатием нагретой ложкой на лоб и ведем от середины лба к вискам. Если на переносице тоже есть морщины, нажимаем и туда теплой ложкой.
    2. Морщины вокруг глаз устраняем, массажируя нижнее и верхнее веко от носа по направлению к вискам. Также можно приложить ложку на морщины возле глаз.
    3. Далее, проводим ложками по массажным линиям от середины носа, от кончика носа и от уголков рта к вискам.
    4. Разгладить складки над верхней губой можно, приложив прогретую ложку к области и слегка помассировав.
    5. Следующее направление – от середины подбородка к ушам.
    6. Не забываем и про шею. Теплые ложки прикладываем к области шеи, около ключицы и ведем к подбородку. По окончании процедуры протираем лицо. Данный массаж очень эффективен, если провести курс по десять процедур.

    Правильно овладеть этой техникой поможет видео:

  • Гимнастика лица. Такой вид профилактики отлично чередовать с массажем, так как в этом случае мы даже не прикасаемся к лицу.
    1. Поднимаем брови, напрягаем мышцы, задерживаемся и опускаем.
    2. Делаем трубочку губами и поднимаем вверх-вниз и поворачиваем в стороны. После этого делаем вращательные движения.
    3. Сильно надуваем щеки, а руками сверху надавливаем.
    4. Прижмите к зубам верхнюю губу и при этом пытайтесь ее двигать вверх и вниз. То же самое повторите с нижней губой.
    5. Вытягивайте губы вперед буквой «О».

    Такие гимнастические упражнения рекомендуем выполнять по десять раз каждое.

  • Итак, теперь мы знаем как делать массаж лица против морщин дома используя популярные техники. Такие процедуры стоит выполнять регулярно. Однако не нужно при выполнении движений сильно давить или делать дискомфортные манипуляции! Всё действие должно приносить удовольствие и удовлетворение, а также дарить хорошее настроение.

    Навигация по записям

    Я пользовалась этими рекомендациями по массажу лица! Мне очень понравился эффект) Конечно делала не каждый день, но все равно результат есть!

    Кто знает какой метод лучше? Хотя в принципе можно попробовать каждый вариант.

    Я пользовалась методом Зогана. Это давно известная методика. И главное этот массаж можно делать дома! Мне еще бабушка показывала как правильно делать массаж от морщин и после этого начиная с 25 лет я всегда периодически его делаю. И всем советую!)

    Результат действительно заметен! Неважно, какую технику вы предпочитаете, массаж в любом случае принесет лицу только пользу. Занимаюсь этим уже четвертый год и очень довольна своей внешностью!

    Массаж низа лица применяется, чтобы в домашних условиях убрать морщины в области подбородка. Вначале совершаются круговые надавливания подушечеками больших пальцев. Затем поглаживают вдоль массажной линии от середины подбородка до мочек.

    Как правило, после массажа разглаживаются морщины, появляется румянец, отчего лицо немного горит. Румянец должен быть умеренном и скоро проходить.

    Массаж лица в домашних условиях выполняется также и кубиком льда. Массаж льдом поддерживает тонус кожи, устраняет отечность, освежает лицо.

    Источники:
    Варианты проведения и техники выполнения массажа для лица
    Чтобы кожа была гладкой, стоит проводить массаж лица против морщин. Техник выполнения много: японский, цоган, тайский, точечный и прочие. Как их правильно делать? Какие схемы массажа кожи лица самые эффективные?
    http://plasticinform.com/apparatnaya-kosmetologiya/massazh/massazh-litsa-protiv-morshhin.html
    Как правильно делать массаж лица от морщин
    Массаж лица от морщин в домашних условиях может сделать каждая женщина.
    http://mysekret.ru/krasota-i-zdorove/kak-pravilno-delat-massazh-lica-ot-morshhin.html
    Массаж лица от морщин
    В статье Вы сможете узнать как правильно делать массаж лица от морщин в домашних условиях, какие бывают техники, а также какие показания и противопоказания.
    http://faceinfo.ru/massazh-litsa-ot-morshhin/

    COMMENTS