варикоз расширение вен лечение

Варикозное расширение вен нижних конечностей: лечение, причины, операции

Варикозное расширение вен нижних конечностей: лечение, причины, операции

Варикозное расширение вен, симптомы которого выявляются у каждого четвертого жителя планеты — это не просто косметический дефект, проявляющийся в виде синей древовидной сетки на голенях, бедрах или тыле стоп, тяжести в ногах, болей при статических нагрузках или длительной ходьбе, судорожных подергиваний в мышцах голеней, но и высокими рисками тромбозов в системе нижней полой вены.

Тромботические осложнения ведут к трофическим язвам на ногах, острым расстройствам кровотока с посинением конечностей и риском их омертвения. Оторвавшись от сосудистой стенки, тромбы из ног нередко начинают путешествие, которое заканчивается в сердце (ведя к инфаркту) или сосудах мозга (становясь причиной инсульта). Именно это обстоятельство, а вовсе не испорченный вид некогда привлекательных ног требует максимально раннего внимания к лечению (а лучше к профилактике) варикоза.

Так как заболевание, появившись, не является статичным, а постепенно прогрессирует, захватывая все новые отрезки наружной или внутренней венозной сети ног, то разбор лечения стоит начать с описания профилактики. Именно разумные профилактические мероприятия позволят хотя бы несколько затормозить процесс, развившийся на фоне наследственной несостоятельности клапанного аппарата вен нижних конечностей.

Вены нижних конечностей имеют очень слабые стенки, практически лишенные мышечных элементов, которые могли бы проталкивать кровь путем сокращения. Поэтому в венах предусмотрены специальные клапаны, препятствующие обратному току крови и его застою в венах. У части людей эти клапаны наследственно несостоятельны или становятся такими с возрастом:

  • при тяжелой физической нагрузке
  • повышениях внутрибрюшного давления
  • запорах
  • частых беременностях.

Сначала процесс затрагивает наружные вены. А затем поражаются коллекторные вены и глубокая венозная сеть. Варикоз вен конечностей развивается в течение нескольких (иногда десятков) лет и его скорость варьируется в зависимости от образа жизни, интенсивности физических нагрузок и прочности стенок сосудов.

В программу нехирургического лечения включены диета, компрессионная и лекарственная терапия.

Диетические мероприятия обязательны, так как лишний вес – это один из факторов риска развития варикоза. Питание должно быть скомпенсировано по калоражу (потребляемая энергия должна не превышать энергетические потребности, коррелирующие с характером нагрузок или их отсутствием). Помимо этого из меню придется исключить острые приправы, перец, маринады, избыток соли, копчености, сократить употребление жареного. Алкоголь также рекомендуется не употреблять.

В меню должно присутствовать достаточное количество овощей и фруктов, богатых витамином С, блюда, богатые клетчаткой, хлеб грубого помола, морепродукты. Показано частое (не реже 4 раз в сутки) дробное питание. Что касается модной еще несколько лет назад тенденции ограничивать себя в любых животных жирах, об этом стоит забыть. Конечно, запредельные цифры триглицеридов и холестерина – это не дело. Но в разумных количествах холестерин помогает латать сосудистую стенку, снижая риски вторичных тромботических осложнений и внезапных разрывов вен.

Курение — наиболее вредная привычка при варикозе. Если выбирать между употреблением умеренного количества спиртного и курением, то первое еще можно с грехом пополам терпеть. А вот второе – придется категорически исключать. Не только смолы забивают сосуды, но углекислый газ спазмирует их, увеличивая риски тромбообразования и вторичных осложнений (инфарктов, инсультов, тромбоэмболии легочной артерии). Особенно стоит быть осторожным тем, кто имеет варикоз (или предрасположен к нему), принимает гормональные препараты (в том числе оральные контрацептивы) и еще умудряется курить.

Это неплохой вариант профилактики и лечения ранних стадий варикоза, так как имеют разные параметры давления на мягкие ткани, варианты моделей и цветовые решения. Надевать белье необходимо утром, не вставая с постели, пока венозная система еще не переполнена кровью. Для данного метода существует одно но – запредельные ценники на территории РФ, ограничивающие приобретение противоварикозного трикотажа широкими народными массами. Как правило, пользоваться бельем начинают не те, кому оно еще может помочь на стадии предболезни, а лица с тяжелыми формами варикоза, часто осложненного тромботическими процессами, которым показано уже оперативное лечение, а компрессионный трикотаж в качестве вторичной профилактики.

Лекарственные препараты – не панацея. Полностью остановить или вылечить варикоз они не в состоянии.

Венотоникам удается защищать стенки вен, стимулировать венозный отток и несколько улучшать микроциркуляцию. Этим средствам по силам снизить выраженность болей и отечности при условии курсового приема. Показаны курсы дважды в год при продолжительности не менее 2 месяцев.

Самыми бесполезными (но и безопасными) можно читать мази или гели. Они не проникают дальше кожных покровов и сколько–нибудь стоящего действия на сосуды оказать не могут. Их рекомендуют на ранних стадиях болезни, когда неизвестно, отчего на самом деле могут пройти отечность и тяжесть в ногах: от препаратов или простого постурального дренажа и окончания физической нагрузки. Нередко хитрость производителя сводится к рекомендации использовать местное средство вместе с таблетированным.

  • Троксевазин — мазь на основе производных флаваноида рутина. Улучшение дренажа достигается при приеме таблеток (см. антикоагулянты прямого действия).
  • Венитан — в мази, которая рекомендована местно дважды в день, содержится экстракт каштана конского.
  • Антистакс — действующее начало геля или спрея Антистакс — это вытяжка из виноградных листьев. Производитель обещает эффект от лечения не ранее, чем через 6 недель применения. Существуют и капсулы Антистакса, принимаемые натощак в количестве двух штук.

К таблетированным венотоникам прибегают в случаях варикоза глубоких вен.

  • Сапониновые производные готовятся на базе каштана конского, в котором содержится растительный биофлаваноид эсцин. Препарат Эскузан продается в драже или каплях.
  • Наиболее эффективные препараты: Детралекс и Флебодиа 600 в своей основе несут диосмин. Он является мощным венотоником. Детралекс принимается по таблетке дважды в день. Флебодиа 600 – по таблетке утром. Курс лечения от 2 месяцев до полугода.
  • Рутозиды были первыми венотониками. Они улучшают микроциркуляцию и обладают противовоспалительным эффектом.

— К природным рутозидам относят Венорутон в формерастворимых таблеток и в капсулах.

— К полусинтетическим: Венолан, Троксевазин, Троксерутин. Комбинированные рутозиды – это Гинкор форте. В нем сочетаются троксерутин и экстракт гинкго билоба. Препарат принимают по 2 капсулы утром и вечером на протяжении месяца. При необходимости курс продлевают.

Это способ выключить разные вены из кровотока без операции. Соединительная ткань постепенно закрывает просвет сосудов. Ее рост стимулируется свертыванием белков эндотелия и раздражением глидкомышечных составляющих сосудистой стенки.

  • Самый простенький вариант – мазь Гепатотромбин Г. Эффект от нее слабый. В качестве хоть сколько-нибудь приемлемого варианта используют растворы для инъекций. Их достаточно много.
  • Синтетические средства: Этоксисклерол (Германия), Тромбовар (Франция), Сотрадекол (Великобритания), Децилат (Россия).
  • Йодсодержащие средства: Вариглобин, Вистарин. На основе животных белков – Варикоцид. Препараты используют на некрупных сосудах для того, чтобы избирательно закрывать только пораженные участки вен. практикующие врачи чаще всего пользуются Тромбоваром и Этоксисклеролом, как более безопасными, не вызывающими сосудистого тромбоза, а лишь обжигающими сосудистую стенку на уровне эндотелия.

Флебосклерозирующая терапия включает введение препаратов или эластичное бинтование. Ее простота, сохранение эстетичного вида конечностей, отсутствие влияний на общее самочувствие пациента и малоболезненность привлекают к этой методике как врачей, так и пациентов.

Но изолированная склеротерапия не приносит стойких результатов и не в состоянии остановить прогрессирование болезни. В большинстве случаев ее все равно необходимо сочетать с оперативным лечением. Перед терапией в обязательном порядке должно проводиться ультразвуковое исследование нижних конечностей, исключающее протяженные поражения подкожных или глубоких вен ног.

Противопоказаниями к флебосклерозированию становятся: аллергия на препараты, атеросклероз магистральных сосудов с наличием ишемии, диабетическая ангиопатия, облитерирующий эндартериит, поражения свертывающей системы крови, острый или недавний тромбофлебит ног, беременность.

  • Препараты, улучшающие микроциркуляцию крови: Пентоксифиллин, низкомолекулярные декстраны. Эти средства снижают вязкость крови, стимулируют распад тромбоцитов и увеличивают эластичность эритроцитов. Все это способствует лучшему кровоснабжению тканей и окислительные процессы в них.
  • Противосвертывающие прямого (гепарины) или непрямого (кумариновые и фениндионовые производные) действия. Снижают риск тромбозов. Также используются аналоги гирудина (Данапароид, Лепирудин) и гепариноиды (Пентозан полисульфат, Дерматан, Сулодексид). Очень популярное местное средство – гепариновая мазь и гель Лиотон, обеспечивающие противоотечное, противотромбическое и противовоспалительное действие.
  • Нестероидные противовоспалительные снимают боль и подавляют воспалительные реакции.
  • До операции — склерозирование вен может использоваться до операции, с целью снизить риски кровотечения и тромбоза в постоперационном периоде
  • во время операции , заменяя удаление вены
  • после операции для закрытия оставшихся не проооперированными вен.

Пункционный метод введения препаратов может использоваться когда угодно, катетерный – только во время операции.

Если он применяется не в операционной, проводится в специализированном хирургическом кабинете, с соблюдением всех правил асептики. Сначала закрываются более крупные вены, а затем мелкие. При этом препараты обычно вводятся сверху вниз. Вену пунктируют у стоящего пациента, а перед введением препарата его укладывают. Если в поле интересов попадает протяженный сосуд или сосудов всей окружности ноги, то проводится несколько сеансов терапии. После склерозирующих процедур пациент должен наблюдаться у флеболога на протяжении трех лет с момента последней инъекции.

  • После введения склерозрующего препарата проводят эластичное бинтование конечности, которое повторяют на протяжении 2 недель. При этом в первую неделю повязку не снимают.
  • В течение получаса после процедуры пациент должен ходить.
  • Ежедневно пациенту нужно спать с приподнятым ножным концом, а в течение дня избегать длительного сидения или стояния и много ходить.

Облитерация вен с помощью радиочастотного излучателя – это новое направление флебологии. Такой способ избавления от варикоза минимализирует травму сосуда, опасность осложнений, болезненность. Эффективность метода очень высока. Радиочастотное излучение разрушает внутреннюю оболочку сосудистой стенки. При этом окружающие ткани практически не страдают, а просвет вены спадается и исчезает.

Процедура проводится амбулаторно под местной анестезией. Для точного выполнения манипуляции ее контролируют дуплексным ангиосканированием.

После введения анестетиков проводится пункция вены (в верхней трети голени при патологии большой подкожной вены или в нижней трети голени при поражении малой подкожной вены). В вену вводят одноразовый катетер, снабженный излучателем. Его продвигают до места впадения подкожной вены в глубокую систему вен. Во время поэтапного извлечения катетера сосуд облучается изнутри. После сеанса место прокола закрывается асептической повязкой. На ногу надевают эластичный чулок. После дозированной получасовой ходьбы пациента отпускают домой. Пациент, не занимающийся тяжелым физическим трудом, трудоспособен на следующий день после манипуляции.

Решение о целесообразности оперативного вмешательства принимает врач-флеболог или сосудистый хирург.

Нередко женщинам с поражением поверхностных вен и решившихся на оперативное вмешательство исключительно из-за косметического дефекта, предлагают отложить операцию, если планируется последующее деторождение (так как во время беременности варикоз, как правило, прогрессирует, и достигнутый результат может исчезнуть и потребовать повторного хирургического лечения).

Наиболее распространенный вариант оперативного решения проблемы варикоза нижних конечностей является комбинированная флебэктомия. Операцию проводят под общим наркозом или с применением эпидуральной анестезии. Все разрезы и проколы стараются делать как можно меньших размеров. Например, для удаления большой подкожной вены выполняется полутарасантиметровый разрез в паховой области. Через него в вену вводится зонд-флебэкстрактор с наконечником. Затем зонд извлекается и удаляется вена от средней части голени до паха. Через мелкие протоки удаляют протоки и мелкие вены. Эта часть операции называется минифлебэктомия. После операции используется компрессия (бинт или чулок на ногу).

Она предполагает удаление подкожных вен за счет воздействия на них тока. Метод более опасен, чем радиочастотная облитерация или классическая хирургия.

Криохирургия позволяет удалять вены за счет низких температур. При современном оборудовании и обученном специалисте метод безопасен. Не всегда удается рассчитывать глубину заморозки, не повреждая окружающие ткани или не оставив “лишку”. В РФ способ не распространен.

Предполагает использование катетерного введения склерозирующих веществ в подкожные вены. Перед оперативным вмешательством на ноге маркируются подкожные вены и измененные участки вен. При операции на большой подкожной вене надпаховым доступом обнажают соустье большой подкожной и бедренной вен и перевязывают притоки большой подкожной вены. В 1 см от бедренной вены пересекается и перевязывается подкожная. Перфорантные вены перевязываются (надфасциальная перевязка перфорантных вен) из отдельных разрезов. В отсеченную подкожную вену вводят катетер, вена ушивается, рана перевязывается. Вдоль нарисованной проекции подкожной вены укладывают валик из марли и прижимают его на всем протяжении ноги. Одновременно с вытягиванием катетера вводят веносклерозирующий препарат.

Эндоскопическая диссекция перфонрантных вен позволяет перевязывать и исключать из кровотока вены. Связывающие подкожную и глубокую сеть ноги. при этом используются эндоскопические зонды. Вариант метода – трансиллюминационная флебэктомия.

Лазерная коагуляция требует от врача высокой квалификации и опыта работы с лазерным оборудованием. Вена запаивается лазером изнутри и исключается из кровообращения.

Варикоз можно лечить в домашних условиях хоть системными препаратами (по назначению врача), хоть мазями и гелями, хоть пиявками (лечение варикоза пиявками) и капустным листом, яблочным уксусом. Также для домашней части программы подойдет компрессионное белье и эластичное бинтование (подобранное и порекомендованное флебологом). Для запущенных стадий заболевания все эти усилия будут тщетными без радикального оперативного лечения.

Таким образом, на сегодня кардинальным методом избавления от варикоза можно признать только хирургические методы, нередко комбинируемые со склеротерапией или компрессионными методиками.

Как лечить варикозное расширение вен

Варикозное расширение вен – распространенное заболевание, характеризующееся увеличением просвета сосудов, нарушением работы клапанного аппарата и возникновением обратного тока крови. Патологический процесс может локализоваться в разных местах, поэтому видов болезни несколько:

  • расширение вен пищевода;
  • вен прямой кишки (геморрой);
  • вен малого таза;
  • вен семенного канатика (варикоцеле);
  • вен нижних конечностей.

Самым распространенным считается варикоз ног. По некоторым оценкам, им страдает более 30 % населения, при этом большую часть составляют женщины. Варикоз на ногах – это не только некрасиво выступающие вены, но и множество неприятных ощущений и неудобств. Патологический процесс сопровождается тяжестью, болью, отеками, нередко приводит к опасным осложнениям: тромбофлебиту, тромбозам, трофическим язвам. Многие хотели бы знать, как избавиться от варикоза навсегда, поскольку он значительно ухудшает качество жизни. Но, к сожалению, явление это необратимое, и единственное, чего можно добиться, это остановить или замедлить развитие болезни.

Причины варикоза до сих пор точно не выяснены. Понятно, что заболевание связано с истончением, слабостью и потерей эластичности сосудистой стенки, а также некомпетентностью клапанов. В результате вены становятся неравномерно расширенными, растянутыми, длинными, извитыми, узловатыми. Есть мнение, что решающую роль в возникновении болезни играет генетическая предрасположенность, то есть от рождения слабые сосуды и неполноценные клапаны.

Существует ряд факторов, которые способствуют развитию варикоза, хотя и не являются его причинами:

  • Наследственность (по оценкам специалистов, риск возникновения болезни у людей, чьи родители ею страдают, составляет до 70%).
  • Принадлежность к женскому полу. Это связано с гормональными изменениями в период полового созревания, во время беременностей и при климаксе, а также прием гормональных средств контрацепции и ношение обуви с высокими каблуками.
  • Трудовая деятельность, связанная с длительным пребыванием на ногах или в сидячем положении (парикмахеры, продавцы, хирурги, официанты, водители, бухгалтеры, программисты и другие).
  • Пожилой возраст, в котором ослабление стенок сосудов и износ клапанного аппарата – естественное явление.
  • Оперативные вмешательства.
  • Малоподвижный образ жизни.
  • Повышенное внутрибрюшное давление в связи с избыточным весом, беременностью, поднятием тяжестей (грузчики, спортсмены-тяжелоатлеты), частыми натуживаниями при хронических запорах и кашле.

Варикозное расширение вен – это хронический процесс, который начинается постепенно и со временем только прогрессирует. Полностью победить болезнь на сегодняшний день нельзя, но замедлить развитие и уменьшить симптоматику можно, если применять комплексное лечение, которое включает:

  • изменение образа жизни;
  • диету;
  • лечебную физкультуру;
  • компрессионную терапию;
  • медикаментозные средства (для внутреннего приема и местного назначения);
  • хирургическое вмешательство;
  • термические процедуры;
  • народные методы.

Эффективность лечения будет зависеть от выполнения больным всех рекомендаций врача. Важно обратиться за помощью на ранней стадии, когда еще нет болей, но появились вечерние отеки, тяжесть и усталость ног, мелкие сосудистые звездочки на коже.

Без изменения образа жизни невозможно эффективно бороться с варикозом. Правила, которым нужно следовать, абсолютно банальны, и их несоблюдение обычно связано с отсутствием силы воли или безответственным отношением к своему здоровью.

  • Поддержание в норме массы тела.
  • Расставание с вредными привычками: алкоголем и курением.
  • Отказ от солнечных ванн, посещения парных и саун, принятие горячих ванн (в том числе ножных).
  • Отказ от высоких каблуков (не выше 4-5 см).
  • Ношение специального эластичного трикотажа.
  • Обеспечение двигательной активности. Это может быть ходьба, плавание, лечебная физкультура, некоторые виды спорта. Главное, исключить приседания, поднятие тяжестей, бег на длинные расстояния, прыжки, восточные единоборства.
  • Правильное питание. В рационе должно быть больше свежих овощей, фруктов, зелени, цельных злаков, морепродуктов. Количество мяса рекомендуется уменьшить. Нужно отказаться от копченого, жареного, соленого, жирного. Из напитков отдать предпочтение зеленому чаю, чистой воде, морсам, натуральным свежим сокам и ограничить кофе.
  • Использовать любую возможность в течение дня для того, чтобы поднять ноги вверх под углом примерно в 20 градусов.
  • Приобрести специальную подушку для ног, чтобы они во время сна находились выше уровня сердца.
  • Стараться как можно чаще ополаскивать ноги прохладной водой.

Специальный эластичный трикотаж имеется сегодня в продаже в большом ассортименте. Это гольфы, чулки, колготы разных цветов и плотности, которые практически не отличаются от обычных. Они стали хорошей альтернативой неудобному в применении и внешне неэстетичному эластичному бинтованию.

Специальный трикотаж не может лечить варикозное расширение вен, но он улучшает микроциркуляцию, снижает нагрузки на вены, не дает крови застаиваться, уменьшает диаметр сосудов, усиливает отток венозной крови и лимфы. Человек чувствует легкость в ногах, к вечеру меньше устает, отеки отсутствуют.

Первое время без привычки надевать компрессионный трикотаж вручную будет сложно. Чтобы упростить себе задачу, можно приобрести специальное приспособление

Выделяют четыре класса лечебного трикотажа, в зависимости от оказываемого давления. Самостоятельно можно носить только изделия 1-го класса компрессии, которые считаются профилактическими и предназначены скорее для здоровых людей. Остальные должен назначить врач в зависимости от диагноза и степени тяжести варикоза. Следует знать, что компрессионные изделия могут быть противопоказаны при некоторых заболеваниях. Колготки или чулки подбирает медик строго по размеру, иначе нужного эффекта не будет.

Для лечения варикоза используют таблетки и наружные средства в виде гелей, кремов и мазей различного спектра действия. Они повышают сосудистый тонус, улучшают микроциркуляцию, способствуют оттоку крови, предотвращают изменения кожных покровов. Лекарства предназначены для устранения усталости, тяжести, дискомфорта, отеков, зуда, судорог и боли в ногах. Назначаются их строго индивидуально.

Основные средства лечения варикоз – это венотоники. Они изготовлены на основе конского каштана, рутина, листьев винограда и практически всегда хорошо переносятся пациентами. Выпускаются в форме таблеток, капсул, гелей.

Необходимо ежедневно наносить на ноги с расширенными венами гель или крем и растирать легкими движениями

Для уменьшения вязкости крови и снижения вероятности развития тромбофлебита применяют антикоагулянты. Это мази на основе гепарина с охлаждающими добавками в виде ментола, камфоры, эвкалипта. Кроме разжижения крови, они препятствуют развитию тромбофлебита.

При кожных изменениях, вызывающих зуд, могут назначить антигистаминные средства. При воспалениях выписывают нестероидные противовоспалительные таблетки.

Для избавления от варикоза проводят операции по удалению пораженной части сосуда, чтобы прекратить сброс крови из поверхностной вены в глубокую. Операция называется флебэктомией. В классическом виде она сегодня применяется все реже в связи с появлением новых, менее травматичных способов борьбы с варикозом. Такое лечение, как правило, показано при больших диаметрах вен и запущенных случаях болезни.

Более щадящим методом является микрофлебэктомия, при которой участок вены извлекают частями и не через разрез, а через прокол.

Радиочастотная абляция считается самым безопасным и наименее травматичным способом лечения варикоза, хотя и имеет некоторые противопоказания. Метод заключается в тепловом воздействии микроволн, в результате чего венозный просвет закрывается. Основные преимущества:

  • лечение амбулаторное;
  • не нужен наркоз и разрез;
  • восстановление не занимает много времени;
  • процедура легко переносится;
  • можно делать летом;
  • синяков после лечения нет, отеки и боли незначительные.

Радиочастотная абляция – малотравматичный метод лечения варикоза

Лазерная коагуляция – еще один метод лечения варикозной болезни. Во время процедуры на стенку сосуда воздействуют лазером. Излучение приводит к склеиванию стенок вены и полному закрытию просвета. Проводится амбулаторно под местной анестезией без разрезов. В просвет вены вставляют катетер, через который вводят светодиод и подают излучение. Процедура малотравматична, осложнения случаются очень редко.

Этот безоперационный метод один из самых распространенных. Применяется на небольших венах и как часть комплексного лечения наряду с хирургическим вмешательством. Суть заключается в том, что с помощью тонкой иглы в вену вводят специальное лекарство со склерозирующим действием. В результате происходит слипание стенок сосуда, его закрытие и прекращение кровотока. Пораженная вена превращается в фиброзный тяж. Главные преимущества метода:

  • лечение амбулаторное;
  • малая травматичность;
  • простота исполнения;
  • длительность процедуры – около 20-ти минут;
  • хороший косметический эффект.

Если запустить болезнь, может развиться такое осложнение, как тромбоз глубоких вен

Настойка из грецких орехов

В стеклянную посуду высыпать измельченные незрелые грецкие орехи и залить оливковым маслом. Поставить на солнце на 40 дней. Применять как нужное средство, смазывая пораженные места. Лечение продолжать около четырех месяцев.

Отбить лист капусты, на одну сторону нанести слой оливкового масла, приложить этой стороной к больному участку, забинтовать и оставить на сутки. Продолжать лечение в течение месяца.

Это одно из самых эффективных народных средств. Для лечения варикоза готовят настойку из плодов растения, которые нужно измельчить, заполнить наполовину стеклянную емкость (трехлитровую) и залить водкой. Убрать в темное место на месяц, время от времени помешивать. Когда будет готова, натирать больные места на ночь. Спиртовую настойку каштана для наружного и внутреннего использования при варикозе можно купить в аптеке.

Лечебная физкультура – неотъемлемая часть комплексного лечения при варикозе

При появлении варикоза может возникнуть вопрос о том, можно ли заниматься физкультурой и спортом и какие упражнения полезны. Большинство врачей сходятся во мнении, что двигательная активность при таком заболевании очень важна, поскольку для вен полезна динамика и вредна статика. Но не менее важно посоветоваться с врачом и о том, какими видами спорта можно заниматься и какие нагрузки будут оптимальны. Кроме этого, пациенту может быть показана специальная лечебная гимнастика, которую проводят непосредственно в медицинском учреждении. В домашних условиях тоже можно выполнять простые, но эффективные упражнения, которые при регулярных занятиях помогут уменьшить симптоматику варикозной болезни.

  1. Лечь на спину, под ноги положить подушки, чтобы они поднялись под углом 20 градусов. Закрыть глаза, полностью расслабиться, дышать глубоко.
  2. В положении лежа на спине поднять ноги вертикально и вращать стопами поочередно внутрь и наружу.
  3. Лечь на спину и совершать ногами движения как при езде на велосипеде.
  4. Лежа на спине, приподнять ноги и делать ими скрещивания (ножницы).
  5. Встать прямо, руки опустить, ноги вместе. Медленно подниматься на носки, затем так же медленно опускаться.
  6. Ходить на месте, носки от пола не отрывать.
  7. Сидя на стуле сгибать ноги в голеностопе на себя и от себя, затем аналогично сгибать пальцы.
  8. Обливание ног упругой струей воды (поочередно то прохладной, то теплой).

Варикоз – процесс необратимый, но лечить его нужно обязательно, тем более что современных методов, которые необходимо применять в комплексе, довольно много. Без лечения велик риск развития осложнений, таких как хроническая венозная недостаточность, флебиты, тромбофлебиты, тромбозы, трофические язвы, и даже такое опасное состояние, которое может закончиться смертью, как тромбоэмболия легочной артерии.

Источники:
Варикозное расширение вен нижних конечностей: лечение, причины, операции
Причины развития варикозного расширения вен нижних конечностей. Лечение варикоза, методы терапии, виды операций.
http://zdravotvet.ru/varikoznoe-rasshirenie-ven-nizhnix-konechnostej-lechenie-simptomy-prichiny-operacii/
Как лечить варикозное расширение вен
Причины варикозного расширения вен. Как избавиться от варикоза: коррекция образа жизни, компрессионное белье, медикаменты, упражнения, хирургическое лечение, народные рецепты.
http://serdec.ru/lechenie/kak-lechit-varikoznoe-rasshirenie-ven

COMMENTS